有哪些食疗方可以去除妊娠斑

妊娠斑的出现让不少的女性朋友感到非常的焦虑，因为妊娠斑影响到了个人的形象，所以在平时采取一定的方法来去除妊娠斑的话是很有必要的，要想去除妊娠斑的话，可以选择一些食疗方来进行帮忙，下面小编将为大家做出相关的讲解。

枸杞菊花茶

选用六克枸杞子，三克菊花，泡开水，每日饮服，服用枸杞菊花茶可以滋阴养血祛风，可防治色斑，妊娠斑。

双花茶

准备三克金银花，三克菊花，泡开水，每日频频饮服，有清热祛风的作用，对于妊娠斑有很好的防治作用。

养颜桃红茶

准备十克桃仁(打碎)，三克红花，六克枸杞子，加水煎煮，每日饮服两次，具有养颜润肤增色的功效，适用于面色无华，或灰暗和黄褐斑，对于妊娠斑的女性也尤为适合食用。

冬瓜仁

冬瓜仁适量，煮沸后取出曝晒干，反复三次，清酒浸泡一昼，再曝晒干碾成细末，每日吃一匙，可悦泽明目，可使人皮肤白净如玉，出现妊娠斑的女性可以经常食用。

双花粥

准备桂花、茉莉花、蜂蜜各十克，一百克粳米，花与粳米同时入锅，加适量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜，每日早、晚分两次服，坚持长期食用，可美容养颜增白，对于妊娠斑有良好的防治效果。

妊娠斑日常护理

1、应尽量避免日光直接照射面部皮肤，可外涂一些祛斑增白剂如3%氢醌霜、20%王二酸霜、超氧化物歧化酶(SOD)霜、碱性成纤维生长因子(BFGF)霜、曲酸霜、白介素霜等

2、内服维生素C片或多吃富含维生素C的食物(如西红柿、柑、橘、橙、西瓜等)。

3、出现妊娠斑时可以适当涂抹些护肤药，注意少吃辛辣刺激食物。

以上介绍的这些食疗方对于去除妊娠斑是有一定帮助的，出现了妊娠斑的女性，平时可以选择用这些食疗方来进行改善，当然，除了这些食疗方以外，平时还要多吃一些新鲜的果蔬，并且要注意自己的休息，睡眠应充足，做到这些才能让妊娠斑的问题提得到改善。

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