孕初期孕妇感冒的食疗方法(孕期时感冒，有哪些食疗的方法解决？)

孕初期孕妇感冒的食疗方法

很多孕妈妈感冒以后不注意吃药来治疗感冒，殊不知孕期是不能吃药的，这样会对胎儿有一定的影响，所以一定要注意，怀孕初期孕妇出现感冒的问题要怎么办，下面的这些感冒的食疗方法适合孕妈妈吃。

苹果蜂蜜水

苹果是一种非常具有营养价值的食物,相信不需要小编赘述,各位准妈妈们都已经非常了解了。那么当准妈妈们感冒了,可以制作苹果蜂蜜茶，可以缓解感冒咳嗽的症状，而且也可以有清热解毒去火的作用。

姜丝萝卜汤

姜丝煮水能够驱寒,这是很多准妈妈们都知道的,而萝卜的化痰感冒痊愈的功效更是非常显着。所以,当准妈妈们在孕期总是咳嗽的时候，可以用这样的食疗方法来改善，对于缓解感冒，驱寒，咳嗽咳痰等症状有一定的好处和作用。

葱蒜粥

准妈妈们在孕期如果咳嗽非常厉害,那么也可以选择注意些葱蒜粥来当做主食。做法非常简单,只需要取十根左右的葱白,全部都切碎,再准备好三瓣的大蒜,以及五十克的大米,一起下锅熬煮,熟了之后就可以趁热吃下啦。这样的食疗方法有发热风寒的作用，对于出现的风寒感冒咳嗽的情况有一定的改善的作用和功效。

梨子

梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;也可以和冰糖和川贝一起搭配，可以煮粥或者是煮汤，可以缓解怀孕初期感冒症状。

关于怀孕初期感冒如何调理的问题，上面的这些食疗方法是不错的选择了，可以有改善感冒症状的作用，对于咳嗽咳痰，流鼻涕头痛等症状都有一定的改善的作用和功效，日常生活中大家不妨试试这些食疗的方法。

孕期时感冒，有哪些食疗的方法解决？

孕期感冒可以通进苹果蜂蜜水、姜丝萝卜汤、白菜葱根汤以及葱蒜粥等多种食疗方法来解决，不过不同的食疗方法针对的感冒症着不同，孕妇出现感冒以后可以根据自己身体出现的不适症状来选择合适的食疗方法。

苹果蜂蜜水

苹果蜂蜜水是适合孕期吃的一种食疗养生方，他对女性在孕期出现了感冒有很好的缓解作用，特别是女性因感冒导致声音嘶哑，咽喉肿痛和口干舌燥等不适症状时，适合多喝些苹果蜂蜜水，再做苹果蜂蜜水时，要把苹果去皮，切成小块，加入适量清水煮开5分钟，等它温度下降到40度左右时，加入适量蜂蜜调匀，取出可以直接吃，每天能吃多次。

姜丝萝卜汤

姜丝萝卜汤也是适合孕期感冒人群食用食疗方，它的配方是姜丝25克，萝卜50克，清水500毫升，把准备好的姜丝放在锅中，准备好的萝卜洗净以后也切成丝放在锅中，加入准备好的清水，放入适量红糖加热煮开，煎煮10分钟左右取出以后，让孕妇趁热喝下，它能驱除身体内的寒气，会让孕妇发烧头痛的症状减轻。

白菜葱根汤

白菜葱根汤也是能缓解感冒的常见食疗配方，它适合那些处于怀孕期间的女性服用，在需要时需要准备新鲜白菜，73个方向洗净以后切碎大葱根，留过级证以后，与白在心里一起入锅，加适量清水煎煮，煎好以后的汤汁取出加红糖调味服下，服用以后让孕妇发汗，身体排汗以后感冒症状就能慢慢减轻。

葱蒜粥

孕妇在怀孕期间出现感冒时还可以喝一些葱蒜粥，在做这种葱蒜粥的时候需要准备新鲜的葱白10根洗净以后切碎大蒜三瓣，在准备适量大米帮他们全部清洗干净以后，放在粥锅中，加足量清水加热煮开，用小火慢慢熬煮成粥，出锅后让孕妇趁热食用，能消灭女性体内的流感病毒，也能促使他们体内抗体产生会让感冒的症状明显减轻。

怀孕期间感冒，安全食疗的方法有哪些？

很多女性怀孕之后免疫力会变差，很容易就会感冒发烧，但是怀孕期间情况又很特殊，不敢随随便便用药，生怕对肚子里的宝宝造成伤害，那么这种时候大部分的女性一般都会选择较为安全的食疗来治疗感冒发烧。其实有很多食物都能够起到辅助治疗感冒的作用。

一、大米粥

大米粥虽然看起来是一种非常平常的食物，但是却能够有利于孕妇在感冒期间发汗散热，去除身体内的风寒，起到促进感冒治愈的效果。而且在感冒之后很多人都会胃口变差，消化系统也会出现问题，大米粥吃起来较为清淡，会让肠胃更好的吸收。大米粥当中还含有大量的水分，感冒多喝水能够帮助我们把身体内的病毒和废物排出体外。

二、鸡汤

喝鸡汤能够提高我们的免疫力，从而预防感冒。感冒发烧的时候一定多喝两碗鸡汤，这样鼻塞和流鼻涕的症状就会有一定的好转。如果觉得单纯喝鸡汤无法接受的话可以在里面适当的加一些生姜，胡椒，葱花等作为调味品，同时也有发汗利尿的作用，或者直接用鸡汤来下面吃，效果也相当不错。

三、生姜陈皮水

把生姜切成小块儿和陈皮一起放在水中煮5分钟的时间，然后再适当加上一些蜂蜜。生姜可以帮助我们驱寒，蜂蜜能够帮助我们润肺止咳，这些对于治疗风寒都有一定的效果。

食物最终只能起到辅助作用，如果感冒严重或者是有长时间发烧的话，还是应该及时去医院就医，只有这样才能够得到最妥善的治疗，并不是感冒期间就一定不能用药，只不过要遵从医嘱用药而已，不要私下里随意用药，只要听从医生的建议就是安全的。

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