目录海肠不能和什么一起吃海肠需要焯水吗海肠如何处理吃海肠的注意事项海肠不能和什么一起吃
海肠作为我们平时生活中比较熟悉的一种海鲜类的食物,它又被称之为裸体海参,可见其富含的营养价值非常丰富,受到很多消费者的喜欢,但是根据生活常识我们可以了解到有些食物是不可以在一起吃的比如说蜂蜜和牛奶,那么海肠不能和什么在一起吃呢?
海肠作为一种海鲜类的食物,它也是属于一种寒凉性的食物,所以说我们在日常生活中吃海肠的话,就要避免一些其他的寒凉食物,比如说和黄瓜西瓜等再一起吃,吃完之后也不可以引用一些冰镇食物,比如说汽水或者雪糕等冰镇饮品。在日常生活中吃海肠的话,我们也要避免和啤酒或者红酒葡萄酒在一起食用,因为海肠作为一种海鲜类食物,它和啤酒在一起吃的话会产生过多的尿酸,如果积累过多的话,还可能会引发关节炎或者痛风等病症。
还有就是在日常生活中,我们在吃海肠时也要避免和一些鞣酸含量多的食物在一起吃,他其中富含的一些蛋白质和钙元素含量是非常多的,鞣酸会和蛋白质结合,从而影响到我们身体对蛋白质的吸收,而且其中富含的一些钙质也会和鞣酸相结合,从而会对肠胃产生一定的刺激,比如说一些柿子或者茶等。海肠作为一种海鲜类食品,它其中富含的五价砷元素含量非常多,所以说在日常生活中吃的话,就不可以和维生素c在一起吃,因为这样会将五价砷转化成三价砷,从而出现一些砷中毒等现象。
以上就是小编为大家介绍的海肠不能和什么一起吃,虽然海肠吃起来是一种非常美味的食物,但是我们在吃的时候还是要注意不要和以上食物在一起搭配。
海肠需要焯水吗
海肠作为一种生活在浅海地区的动物,在中国的一些沿海地区,比如说渤海等地养殖非常广泛,而且肉质吃起来鲜嫩,受到很多消费者的青睐,我们在平时生活中吃一些海鲜类食物是需要焯水的,比如说海参等,那么在吃海肠时需要焯水吗。
海肠作为一种海鲜类食品,在我们平时生活中通常吃海鲜的话都是需要焯水的,同样的,如果我们在家中选择自己制作海肠的话,也是需要潮水的,尤其是做凉拌海肠时更需要焯水,因为它作为一种海鲜类食物,在水中生长的时间过长的话,可能会有一些寄生虫存长的在体内。还有就是海肠作为一种海鲜类食物,我们通常用清洗的方法,没有办法将他的腥味完全去除,所以说可以采用焯水的方法将海肠的腥味去除,但是在日常生活中,如果选择海肠焯水的话,时间是不宜太长的,时间长的话可能会使它的肉质变差,吃起来没有口感。
在平时生活中,如果我们在家中自己制作一些海肠,比如说用来烹饪用来做汤时,可以选择将海肠进行焯水一段时间,这样在吃的时候不仅仅可以将它体内的一些细菌和寄生虫杀死,而且还可以去除绝大部分的腥味儿,吃起来也更加放心。在日常生活中我们吃一些海肠对身体健康是非常有帮助的,它不仅仅可以补充一些营养物质,还具有非常多的功效和作用,比如说可以提高身体免疫力,提高智力等,对于男性朋友来说,还可以起到补肾固精的效果。
以上就是小编为大家介绍的海肠需要焯水吗,海肠作为一种海鲜类食物,其中可能会富含一些寄生虫或者病菌,而且焯水之后也会将他的腥味儿大部分去除,所以说我们在日常生活中自己制作海肠的话最好可以将它焯水。
海肠如何处理
在平时生活中有很多人都特别喜欢吃海肠,不仅仅是它的肉质吃起来特别鲜嫩,而且营养价值丰富,海肠的做法有很多种,比如说可以选择用来凉拌生吃还可以烹饪等,但是如果我们在家中选择自己制作海肠的话,清洗是非常有必要的,那么海肠如何处理呢?
我们买回来海肠之后,将他的两头带刺的部分用剪刀剪去之后,再将他的内脏和血液挤出来清洗干净,然后再放入流动的水中将它清洗干净,这时候我们就要再逐步的清洗一下海肠,将它放入一个大盆中,再倒入适量的白醋,将海肠上面撒上一层食用盐,然后我们用手反复的揉搓和搅拌,将海肠上面的一些杂质和粘液去除干净,因为这样才可以彻底的将他清洗,在揉搓的过程中我们可能会看到有很多的粘汁流出,如果不清洗干净的话非常影响口感。
然后我们再将海肠的内脏部分再反复清洗一下,按照以上的方法将海肠每一根都处理一遍,然后将它搓洗好之后,我们再放入流动的清水中反复清洗几遍,将上面的一些粘液和血液冲洗出来,如果用手摸的话和看起来都是非常干净的,并且清洗过的水都是很透明的,这样才代表海肠已经完全清洗干净了。在清洗海肠的过程中,我们一定要加入一些食用盐和食用醋,因为这样才可以将它上面的一些粘液和腥气去除。这样海肠清洗干净之后,我们再做一些海常识,可以将它放入水中进行焯烫一遍,可以彻底去除上面的一些杂质和腥气。
以上就是小编为大家介绍的海肠如何处理,海肠作为一种海鲜类食物,它的处理起来过程是非常麻烦的,但是食用起来非常美味,如果我们在家中自己制作海肠的话,就可以按照小编介绍的方法进行处理。
吃海肠的注意事项
现在随着人们生活水平的提高,大家都喜欢吃一些高营养价值的食物,比如说像海肠这样它作为一种海鲜富含的营养价值非常丰富而且肉质鲜嫩,但是根据生活常识我们可以了解到在吃一些食物的时候是需要注意某些事项的,那么吃海肠需要注意哪些事项呢?
它作为一种海鲜类食物,在我们日常生活中可能会有一些人对海鲜过敏,尤其是最常见的就是对小龙虾过敏,吃完海肠之后可能会出现一些浑身瘙痒肿痛的现象,所以说这类人群最好不要吃海肠,如果出现过敏现象的话,最好可以及时到医院就医。还有就是他作为一种海鲜类食物,其中所富含的一些嘌呤含量是非常多的,所以说对于一些痛风病患者获得一些患有关节炎的患者是不适合食用的,因为这样可能会使体内的尿酸过多,从而引起病情加重的现象。
作为一种寒凉性的食物,在我们平时生活中可能会出现一些患有肠胃炎或者肠胃不好的人群,是不适合吃海肠的,吃完之后可能会引起腹痛腹泻的现象。虽然海肠吃起来非常美味,但是我们在平时生活中吃的话也要注意适量,不可以吃太多,吃多的话对身体健康也会造成一定的影响。海肠也是不适合和一些食物在一起吃的,比如说他应该避免一些寒凉性的食物,西瓜,冰镇饮料或者冰糕等,还有就是他作为一种海鲜富含的蛋白质含量非常多,在日常生活中吃的话也要避免一些富含鞣酸含量多的食物,比如说柿子或者茶叶等。
以上就是小编为大家介绍吃海肠的注意事项,虽然海肠吃起来味道特别鲜美,但是我们在平时生活中吃的话,为了我们的身体健康还是要注意以上事项的。
属于发物的海鲜有:大黄鱼、雅片鱼、小嘴鱼、多宝鱼、海黑鱼、先生鱼、海鳝鱼、海鲶鱼、海鲁鱼、海兔鱼、老板鱼、皮匠鱼、石浆鱼、美国红、象拔蚌、活大鲍、活小鲍、活海参、活海肠、活甲鱼等。
发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义,在通常情况下发物也是食物,适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适,只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。
海肠饺子是在一些沿海地区很火的美食,它是将海肠做成饺子馅包在饺子里面,味道特别的鲜,下面大家就跟着我一起来学学海肠饺子的做法吧。
海肠饺子的做法
食材:海肠、猪肉、韭菜
调料:盐、香油、味精、酱油
做法:
1、处理海肠,用剪刀剪掉海肠两头带刺的部分,反复用清水清洗后在开水中氽一下,待海肠稍微变色后捞出,过一遍清水沥干。
2、用刀切海肠,要切得很细,但不要剁成肉泥,否则就失去其应有的特色,口感也不好。
3、韭菜洗净剁碎。
4、猪肉少许,剁碎。
5、把原料加适量香油、盐、酱油、味精搅拌均匀即可。
6、包饺子,饺子的皮要薄,馅要满,调好的馅还要马上包不能凉至太长时间。
海肠饺子馅怎么调好吃
1.调馅时,先把蔬菜切碎,用油拌好,再放其他料,可以防止饺子馅出汤。
2.拌馅时,加点用花椒,可以去腥。因为海肠是海鲜,所以只加少许食盐即可。
海肠饺子的营养
海肠的营养价值非常的高,它的功效和作用也非常显著。对于爱美的女性来说,它能够滋阴养肾,对皮肤也很有好处。对于男性朋友来说它能够壮阳补肾,也是非常不错的选择。我们从海肠中提取的某些物质还能够抗肿瘤和提高我们的免疫力,一般人群都可以食用海肠,没有什么特别的禁忌。
海肠饺子好吃吗
好吃。
海肠个体肥大,肉味鲜美,其体壁肌富含蛋白质和多种人体必需氨基酸。所以我们在烧海肠子的时候都第一优先照顾它肉质的鲜美。可以想象一个形状如长圆筒,软乎乎地蠕动,浑身无毛刺,浅黄色的生物,如果将它炒过头了,导致它肉质坚硬;又或者放过几天,海肠子已经不再新鲜,到时再拿来煮,这简直是一种罪恶。
奇形怪状、污秽不洁、性情凶恶、行为怪异的飞禽、猛兽及鱼类,以及不反刍的动物,还有“象鱼不是鱼、叫鱼不是鱼”的也在禁忌之列,如泥鳅,甲鱼等。都属于禁食范围。
海肠形丑,无骨,不是鱼,所以不能吃。
还有一点可以参考,对于是否清真存在争议的时候,不吃是正确的选择
其实我们在进行手术后不适宜吃海鲜,因为海鲜容易引起伤口肿胀,刺激伤口。同时油炸,辛辣,刺激、热气上火的食物最好也不吃,应多吃蔬菜水果,多喝水。
1、非胸腹部手术的病人,一般在麻醉反应消失后或小手术后进食,可最先给冷流食,次日给流食,第三天改为半流食。口腔部位手术后要酌情允计进食,以半流食和软膳为好。膳食要营养充足,食物细、软、烂,如牛奶、酸奶、豆浆、豆腐脑、藕粉、面糊、菜泥、肉泥等,忌硬食物或辛辣刺激食物。
2、多吃纤维糙米、蔬菜等,也可以食用瑞他命酵素膏,可以为体内大量的补充孝素,进入体内的孝素可以提高免疫力,防止虚弱的身体被病菌侵害,同时还可以增强人体自愈能力,促进营养吸收,改善便秘等等,在手术后服用可以有助于身体的康复,以及为健康身体打好基础。
3、腹部手术的病人,胃肠手术后,病人在术后3——4天排气,然后可少量清流食,再改为全流食;几天后改为少渣半流食,需经一段时间后过渡到软食,适应后不能用普通膳食。
通过以上的介绍我们应该知道了在刚刚接受手术治疗以后是不能吃海鲜的,所以对于喜欢吃海鲜的朋友在这段时间之内还是应该要注意管住自己自己的嘴巴,不要因为自己的贪吃,导致伤口受到一定的感染,对身体造成更大的伤害,而且对于海鲜来讲。在食用的过程中还有很多禁忌,所以我们在生活中一定要注意。
3海鲜不能和什么一起吃
1、海鲜水果同吃会腹痛
在吃过海鲜之后我们最好是不要吃水果的,因为鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙(钙食品)等营养素。而水果中含有较多的鞣酸,如果吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。
2、吃海鲜后喝茶长结石
在吃完海鲜的时候我们也是需要注意尽量需要避免喝茶的,因为在茶叶中也含有鞣酸,同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜,都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此,在吃海鲜时最好别喝茶。同理,也是最好间隔2小时以上。
3、海鲜煮不熟含有细菌
在吃海鲜的时候我们一定要将它煮熟,海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说,在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此,在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油(油食品)腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重,吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。
4、冰鲜虾不可白灼着吃
任何海鲜都只有在高度新鲜的状态下才能做成清蒸、白灼之类的菜肴。水产海鲜与肉类不同,它们体内带有很多耐低温的细菌,而且蛋白质分解特别快。如果放在冰箱里多时,虾体的含菌量增大,蛋白质也已经部分变性,产生了胺类物质,无论怎么样都达不到活虾的口感、风味和安全性,当然也就不适合白灼的吃法了。不过,冰鲜的虾可以高温烹炒或煎炸,同时也能呈现出美味噢。
5、海鲜维C同食会中毒
多种海产品,如虾、蟹、蛤、牡蛎等,体内均含有化学元素砷。一般情况下含量很小,但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平。虾体内所含砷的化合价是五价,一般情况下,五价砷对人体是没有害处的。理论上讲,高剂量的维生素C(一次性摄入维生素(维生素食品)C超过500毫克)和五价砷经过复杂的化学反应,会转变为有毒的三价砷(即我们常说的“砒霜”),当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒。
据专业人士解释,一次性摄入50个中等大小的苹果(苹果食品)或30个梨或10个橙子或生吃3斤以上的绿叶蔬菜(蔬菜食品),才会大剂量地摄入维生素C。如果经过加热烹调过程,食物中的维生素C还会大打折扣。因此,在吃海产品的同时食用水果或青菜,只要不超过上述的量是没有危险的。金属类元素容易沉积在海鲜的头部,所以尽量不要吃虾头、鱼头。
6、打包来的海鲜要冷藏
如果海鲜已经高温彻底烹熟,那么只需马上放入冷藏室,下餐加热后即可食用。如果海鲜并未经过充分加热,但已经死去,那么应当放进冷藏室,下一餐之前化冻,然后彻底加热烹熟,不要再贪恋生鲜口感。由于海鲜类食品的蛋白质质地细腻,分解很快,拿回家之后应当在一天之内食完,不要长时间存放。
7、死贝类病菌毒素多
贝类本身带菌量比较高,蛋白质分解又很快,一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素,同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基,对人体健康(健康食品)造成威胁。选购活贝之后也不能在家存放太久,要尽快烹调。过敏体质的人尤其应当注意,因为有时候过敏反应不是因为海鲜本身,而是在海鲜蛋白质(蛋白质食品)分解过程中的物质导致的。
8、海鲜啤酒同吃惹痛风
在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸,而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时,再饮用啤酒,就会加速体内尿酸的形成。所以,在大量食用海鲜的时候,千万别喝啤酒,否则会对身体产生不利影响。
吃海鲜的好处
每周吃一次富含omega-3的鱼,可以帮助有减重计划的人减轻体重;多吃富含omega-3的鱼似乎可以降低罹患癌症的几率,特别是乳癌、结肠癌和摄护腺癌。
多吃富含不饱和脂肪酸的海鱼,可以降低或控制类风湿性关节炎的发炎现象,海鱼中的omega-3可以减少病人对抗发炎药的依赖;另外,海鱼是预防心脏病、高血压的最佳食物。
中老年人尤其是女性应多吃海鲜,海鱼中的不饱和脂肪酸,能使血液中的低密度胆固醇减少,同时还能抵抗血液凝固,从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。
适当食用海鲜也有利于儿童的健康。例如,海鱼、海虾肉中的蛋白质含量非常高,并且氨基酸组成与人体需要相近,是质量非常好的蛋白质。
海鲜中的脂肪酸多以不饱和脂肪酸为主,尤其是深海鱼中还含有一定量的二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),这些脂肪酸有助于促这进孩子的大脑及身体的生长发育;牡蛎是含微量元素锌最丰富的食物,海参、淡菜中有较多的碘,而锌和碘这两种微量元素又在生长发育过程中扮演者不可或缺的角色。
海鲜的正确吃法
章鱼
含大量的B族维生素、钾、硒以及牛磺酸和铁,不含饱和脂肪。牛磺酸可降低血胆固醇,有助预防心脏病,缓解压力。85克章鱼含热量140千卡。
注意:买章鱼时尽量挑小的,太大太老的不容易煮烂。
扇贝
富含蛋白质、欧米伽-3脂肪酸、B族维生素、镁和钾,热量低且不含饱和脂肪。常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症。
注意:与其他海鲜相比能量较高,减肥者要适量食用。
鱿鱼
含蛋白质、欧米伽-3脂肪酸、铜、锌、B族维生素和碘。B族维生素有助缓解偏头痛,磷有助钙吸收。100克鱿鱼只有70千卡能量。
注意:每天吃鱿鱼不要超过一个拳头的量,吃时最好不要油炸。
牡蛎
富含蛋白质、锌、欧米伽-3脂肪酸及酪氨酸,胆固醇含量低。其中锌含量极高,有助改善男性性功能。
注意:6只牡蛎的含锌量是日需求量的两倍。如果牡蛎不新鲜,容易引起食物中毒。
螃蟹
富含蛋白质、欧米伽-3脂肪酸、硒、铬、钙、铜和大量的锌。欧米伽-3脂肪酸有助防治关节炎、降低高血压。热量低,饱和脂肪少,有益心脏健康。
注意:高血脂患者只能偶尔食用。
很多人都喜欢吃海鲜,因为海鲜不仅美味,还有很好的营养补充,相信大家在通过上文的阅读中已经知道了在食用海鲜的时候我们应该注意哪些事情的发生,文中我们就跟大家分享了一些在食用海鲜的时候不能和哪些食物一起同时,希望大家在吃海鲜的时候能够更好的注意。
4这四种海鲜在冬天也可以放心吃
冬季一般来说是不适合吃海鲜的,这不仅是因为冬季海鲜肉质差,味道不鲜美,还因为还显得大多属于寒性食物,在冬季吃,会加重我们身体的寒气,对于养生来说是很不适合冬季吃海鲜的。但是,在冬季,有这四种海鲜是可以吃的,不用担心味道不鲜美或是对身体不好等原因。
4种适合冬季吃的海鲜
1、冬蟹
寒冷的冬季,很多海鲜已经不好吃了。甚至很多的鱼,虾,都进入了生长期。但是冬蟹却是有别于其它,这时候的冬蟹还是很肥美的。膏非常的厚,甜。
2、带鱼
带鱼在冬天的时候,它的肉是最肥、最美的。据专家介绍,冬季是捕捞带鱼的最好的季节,而且这个时候的带鱼为了越冬做好了成分的准备,体内积蓄了脂肪,所以肉厚油润,味道特别的好。带鱼是餐桌上经常吃的,而且含有丰富的蛋白,带鱼的营养价值丰富,对很多人来说也是喜爱之一,小孩子经常吃鱼肉还有健脑的作用。
3、文蛤
俗称车螺,花蛤,黄蛤,海蛤。文蛤主要产于沿海一带,其经济价值高、营养丰富、肉质鲜美,营养丰富,而且具有很高的食疗药用价值。
4、扇贝
随着天气变冷,出海捕鱼的渔民越来越少,市场上鲜活海鱼无论是品种还是数量都少了许多。对于无鲜不欢的大连人来说,不受季节限制的扇贝正好填补了这个空缺。扇贝是国际上公认的高档水产品;扇贝干品称“干贝”,属名贵的海珍品,平均含有肝糖5.43%,还含有已氨酸、琥珀酸,为“天下绝品”。
冬季吃海鲜的注意事项
1、海鲜水果同吃会腹痛
鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙(钙食品)等营养素。而水果中含有较多的鞣酸,如果吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。
2、吃海鲜后喝茶长结石
吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸,同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜,都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此,在吃海鲜时最好别喝茶。同理,也是最好间隔2小时以上。
3、海鲜煮不熟含有细菌
海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说,在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此,在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油(油食品)腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重,吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。
冬季食物匮乏,如果这时候能有海鲜吃,那真是再好不过了。以上这四种海鲜,大家在冬季可以放心吃,并且,这四种海鲜在冬季价格也不是很贵,吃起来也不用心疼。但是吃海鲜也要注意安全,只有保证安全得的前提下,海鲜吃起来才是最美味的。
5隔夜的海鲜还能吃吗
海鲜能隔夜吃吗?
海产品虽然含有丰富的营养物质,但是不宜多吃。如果大量食用海产品容易造成脾胃受损,引发胃肠道和消化系统等疾病。出现过敏、腹胀、腹痛、呕吐等现象,需要及时吃药进行调理,重者会发生中毒的情况,更严重者将会导致死亡,这就需要到医院进行抢救和治疗。
而通常引起上述现象发生的原因,大多是由于海产品在前期没有有效地除去有害细菌,在烹饪加工过程中一些不正确的操作,或者隔夜凉食这些食物,尤其是像这些海产品,其体内存在的某些细菌在高温下并没有完全杀除掉,这样经过冷却之后,细菌会自然再生或者重新复活,因此如果要隔夜食用这些食品,还得需要有一个加热的过程。
螺贝蟹类这些海产品同时也存在着很高的胆固醇含量,因此对于胆固醇和血脂偏高的人来说,应该注意少吃或者不吃这类海产品,还有一些患胃病、肠道疾病和对海产品过敏的人也要注意科学合理的进食。
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com