喝汤可以增进食欲,同时也可以补充人体所需的营养。很多的食物都是营养锁在汤里,而人们都不喜欢喝汤。这就是一个生活的误区。北方人不太爱喝汤的,南方人则大大相反。其实喝汤对人体还是有一定的好处的。但是不是所有的人多适合。
胆道疾病
鸡汤的营养价值高,但是还有一部分人不适合。比如说胆囊炎和胆石症经常发作者,这样的人群不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作。
高胆固醇血症患者
鸡汤的营养价值高,但是一些胆固醇比较高的人就不适合了,多喝鸡汤会使血胆固醇进一步升高,胆固醇过高,会在血管内膜沉积,引起动脉硬化、冠状动脉粥样硬化等疾病。
胃酸过多者
鸡汤的营养价值高,但是会有明显的刺激胃酸分泌的作用哦。患有胃溃疡、胃酸过多或近阶段有胃出血病史的人,不宜多喝鸡汤。
心脏病患者
鸡汤的营养价值高,但是假如经常喝鸡汤,除导致动脉硬化外,还会使血压继续增加。而长时间高血压,又可导致心脏的继发性病变,如心肌肥厚、心脏增大等高血压性心脏病。
这些都是不太适合喝鸡汤的人群,大家一定要注意了,如果你属于上述的这些人群中的,一定不要喝鸡汤。鸡汤虽然营养价值高,但是这些人群喝了以后反而会增加负担,引起更严重的身体不适。所以大家在饮食的时候一定要注意,根据自己的体质选择食物,不要让一些食物伤害了你。
1、适宜人群 山药炖鸡汤味道咸鲜,汤色清淡,营养丰富,食用具有健脾养胃、益肺止咳、促进发育等功效,适宜脾虚泄泻、虚劳咳嗽、病后虚弱者食用。
2、禁忌人群 山药炖鸡汤中嘌呤成分较高,不适宜痛风病人食用,而且山药含有丰富的淀粉,有止泻的作用,对于便秘人群最好不要吃,避免加重病情;另外山药里面含有一种薯蓣皂苷的成分,这种成分能够在人体内合成荷尔蒙,如睾丸激素和雌性激素,对于患有前列腺癌的男性和患有乳腺癌的女性朋友来说,最好不要吃。
以下这几类人不能喝
1、慢性浅表性胃炎患者,本身胃酸多、消化功能就不好,多喝鸡汤会促进胃酸分泌,不仅不利于消化,反会增加胃肠负担,造成消化不良。
2、胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩。
3、高血脂症和脂肪肝患者,鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使血脂、血胆固
扩展资料:
榴莲在泰国最负有盛名,被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香,厌之者怨其臭。榴莲的功效与作用有很多,食用的好处也很多。
榴莲的成熟果肉淡黄,黏性多汁,本酥软味甜,吃起来具有陈乳酪和洋葱味,初尝有异味,续食清凉甜蜜,回味甚佳,故有“流连(榴莲)忘返”的美誉。榴莲产自热带地区,含有多种营养成分,被当地人视为“热带果王”。
据现代科学研究和营养学研究发现,榴莲的营养价值极高,经常食用可以令身体强健,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果,在泰国常用来当作病人和产后妇女用来补养身体的补品!
榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品,用榴莲的果壳和骨头一起煮汤一直是民间传统的食疗验方。
人民网-养生警惕:5类人不宜喝鸡汤
-榴莲壳煲鸡汤
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