甜橙不仅能止渴醒酒还能少得胆结石

随着社会的不断的发展，我们的生活也越来越好了哦，许多的食品进入了我们的生活中，甜橙这种水果味道极好，酸甜可口的，非常的讨人们的喜欢的，那么，对于甜橙对与人体的功效大家知道多少呢?接下来我们一起来了解一下甜橙对于我们的生活究竟有哪些的作用吧。

吃橙子，少得胆结石

橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。

橙又名“黄果”“金环”,分酸、甜两种

饱食饮宴后，饮一杯酸橙汁，可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜适度，富有香气。

我们可以看出来，甜橙不仅仅是一种水果，更是一种我们生活中不可多得的良药呀，甜橙能够帮助我们少得胆结石，很大程度上减少胆结石的，并且能够很好的起到止渴醒酒的作用，那么，甜橙的作用还有哪些呢?下面让我们一起来看看吧。

甜橙所含卡路裡

热量(大卡)47.0 碳水化合物(克)11.1 脂肪(克)0.2 蛋白质(克)0.8 纤维素(克)0.6

甜橙所含的豐富果酸不僅能加快排毒功效，還能降低熱量攝入。

甜橙苹果沙拉

原料：甜橙2个，苹果1个，樱桃6颗，柠檬片3片，草莓3颗，酸奶50毫升。

做法：将以上水果摆在盘内，淋上酸奶就行了。

功效：橙子含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择，嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。加之橙子富含纤维，多食有助排便，能减少体内积聚毒素

通过上面的介绍，我们可以看出来，甜橙对于我们每个人都是非常的重要的了，甜橙不仅能够少得胆结石还能够止渴醒酒，加快排毒功效，是非常不错的水果的哦，最后，希望我们的介绍对大家能够有所帮助的哦，大家如果还有什么不理解的东西，可以随时联系我们的哦。

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