润肺止咳汤的做法(炖梨润肺止咳的做法)

润肺止咳汤的做法

目录润肺止咳汤有哪些润肺止咳汤的做法润肺止咳吃什么好润肺止咳吃什么药咳嗽的情况大家不会陌生，每个人都有过咳嗽的经历，所以在平时我们需要注意方法调整好才行，特别是可以试试服用润肺止咳汤的方法来帮助改善咳嗽的问题，那么具体适合大家在平时吃的润肺止咳汤都有哪些，下面就让我们一起跟着祝由网养生网来看看吧。

润肺止咳汤有哪些

在平时可以服用的润肺止咳汤还是比较多的，首先推荐的就是罗汉果雪梨汤，是可以起到润肺止咳，美容养颜功效的一种养生汤品，而且如果可以经常去喝，这样能够对我们身体健康有好处，而且梨吃起来鲜嫩多汁，是一道酸甜适口的美味水果，同时在梨中是富含B族维生素的，是可以帮助我们起到保护心脏、减轻疲劳、祛痰止咳、养护咽喉等功效的养生汤。

在制作的时候需要我们准备好雪梨、罗汉果、红枣、枸杞、冰糖。把雪梨洗净之后切成块，罗汉果、红枣、枸杞洗净之后，在罗汉果上扎个小洞。然后选择把这些材料以及冰糖全部都放到锅中，然后加入水，熬煮上半小时就可以了。

杏仁雪梨瘦肉汤同样是很推荐大家去吃的一道润肺止咳汤了，因为雪梨是味甘性寒的水果，而且还有很强的生津润燥、清热化痰、养血生肌的功效存在，所以说是最适合我们在秋天的时候进行食用的。而且冰糖本身就有很强的补中益气，和胃润肺功效存在，是很适合我们用来解决肺燥、肺虚、风寒劳累所导致的咳喘问题，和雪梨是属于黄金搭档的，而且还可以帮助我们增强润肺止咳的效果。而对于杏仁来是，是一种性微温味苦的水果，同时还可以起到止咳平喘，润肠通便的效果。需要准备好雪梨1个，瘦猪肉200克，杏仁10颗，红枣2颗，食盐、水适量。

润肺止咳汤的做法

润肺止咳汤的做法还是比较简单的，首先推荐的就是银耳红枣汤，需要我们用大红枣进行熬汤，而且红枣熬的汤不仅是可以起到滋补身体的功效，还可以帮助润肺止咳，特别是对于患有感冒咳嗽等问题的人群来说，选择喝上一些红枣汤，可以有效润肺止咳。

需要我们准备好银耳20克，红枣20颗，冰糖60克。把银耳放到清水中发开，然后选择摘去蒂头，之后再撕成小块，和红枣、冰糖一起放到锅里，然后加水6碗，用大火煮开之后，改成文火继续煮半个小时就可以了。

枇杷叶蜜枣汤同样是很适合在平时服用的一种润肺止咳汤食物，因为枇杷叶性平、味苦，而且还有化痰止咳、和胃降气的功效，如果可以和蜜枣一起搭配煲汤吃，是可以祛除枇杷叶苦味的，同时还可以起到化痰止咳的功效。首先我们要准备好枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗、冰糖，首先我们要把所有的食材都清洗干净，然后把枇杷叶用布包包起来之后扎紧，在锅中倒入三碗清水，放入所有食材之后用大火煮开，然后用小火继续慢煲，等到锅里的水剩下一半的时候就可以放冰糖，融化之后搅匀就可以食用了。

润肺止咳吃什么好

想要润肺止咳，那么首先推荐吃的就是核桃仁，因为核桃仁是可以滋补强壮，温暖命门的，同时润肺益胃，镇咳化痰，养血生津的功效也很不错，是很适合我们用来改善痰喘、久嗽、虚性喘咳问题的，是属于一种润肺止咳的好选择。

银耳有很强的清热、润肺生津功效，同时坚持吃银耳还有很不错的养胃滋阴、益气活血、清肺热、养胃阴的功用存在，特别是对于肺热咳嗽、肺燥干咳、痰中带血等咳嗽问题来说，都是有比较好的疗效存在的。在增强我们人体免疫力的同时，还可以增强身体素质，再加上银耳是富有天然植物性胶质存在的，还有很强的滋阴作用，是很适合我们长期服用的一种润肤食物。

润肺止咳吃什么药

润肺止咳是可以吃些药物的，首先推荐吃的就是苦杏仁，能有止咳平喘，润肠通便的功效。而且是我们治疗咳喘的好方法。

紫菀这样的中药材同样是可以起到效果的，是可以用来解决咳嗽有痰问题的。这种中药材是主入肺经的，特别是可以润肺下气，是化痰止咳的好选择。

上面推荐的几款润肺止咳汤都很不错，是很适合我们在平时服用的，在帮助我们促进肺部健康的同时，对于缓解咳嗽痰多的不适情况也有好处，所以上面介绍的这些食物是大家不能错过的，是很适合大家在平时去吃的养生汤品。

炖梨润肺止咳的做法

有三种方式：
1、川贝雪梨汤：川贝用清水浸泡后，将雪梨洗净后切成适当大小的块状，银耳撕成小朵，添加冰糖将食材放入锅中煮沸即可。川贝中含有多糖、挥发油等多类化学成分，具有镇咳、祛痰、平喘、镇静等作用，而梨同样具有润肺清火的作用，从而可以达到润肺止咳的目的；
2、白萝卜梨汤：将梨保留外皮切成薄片，加入白萝卜、冰糖煮沸即可。其中白萝卜具有化痰止咳、清热解毒的功效，再加上梨润肺清燥的作用，能够一定程度缓解咳喘、咽喉肿痛的症状；
3、百合银耳雪梨汤：可将百合、银耳炖煮，同时加入雪梨，百合养阴润肺，能够止咳祛痰，同时银耳养胃生津，能够改善气短乏力、咳嗽的症状。

银耳止咳润肺的做法

秋燥时节，喉咙痛、咳嗽是家常便饭，想要缓解症状，就喝润肺止咳汤。用大红枣熬汤，在现在特别盛行，红枣熬的汤不仅补身体，还能润肺止咳，对于患有感冒咳嗽的人，喝一些红枣熬的汤是很有益处的，唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺

材料：银耳20克（大约半朵），红枣20颗，冰糖60克（可根据各人的口味添减分量）。
做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。

止咳汤的做法大全集 止咳汤的做法有哪些

1、荸荠百合雪梨汤

材料：荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。

做法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。

功效：荸荠能清热生津，凉血解毒，化痰消积；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。治疗痰热咳嗽、痰黄稠、咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。

2、白果炖鸡汤

材料：母鸡半只，白果50克，食盐适量。

做法：先用温水浸泡2～3小时，之后去掉表皮和胚芽；鸡砍块在沸水中飞水后捞出；把鸡块放进砂锅加入适量清水，放入1中的银杏，大火煮沸后，撇去浮沫，关至小火，小火慢炖后加入食盐调味即食

功效：白果有敛肺气、治喘嗽等功效。银杏炖鸡汤可以润肺止咳。

3、百合炖鸭汤

材料：鸭子、百合、芡实、姜。

做法：将百合和芡实洗净，将宰好的鸭子切块，汆水捞起，煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可食用。

功效：百合味甘微苦，有补益心肺、养心安神的作用；鸭肉味甘微寒，有润肺、止咳、化痰的功效。而百合炖鸭醇香清润可口，清肺润肺、利气止咳。此汤也适宜长期上夜班的人食用，可改善熬夜后的干咳、失眠、心烦等症状。

4、枇杷叶蜜枣汤

材料：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗，冰糖。

做法：所有食材清洗干净备用；枇杷叶用布包包起来扎紧；锅中倒入三碗清水，放入备好的所有食材，大火煮开，改小火慢煲；当锅里的水剩下一半时，放冰糖，融化搅匀即可食用。

功效：枇杷叶性平、味苦，化痰止咳、和胃降气是它的主要功效，与蜜枣搭配煲汤，既能祛除枇杷叶的苦味，又能起到化痰止咳的作用。

5、沙参心肺汤

材料：猪心肺1具。沙参15克、玉竹15克。盐3克、味精1克、葱25克。

做法：将沙参、玉竹择净后用清水漂洗，再用纱布包好备用。心肺用清水冲洗干净，挤尽血水，同沙参、玉竹一起下入砂锅，葱洗净入锅，加清水适量，先用武火烧沸，移炆火炖1个半小时。待心肺熟透，加味精、盐调味即成。

功效：润肺止咳、养胃生津。

清热润肺汤的做法大全

日常生活普遍的清热解毒润肺止咳汤有很多种多样，出自于对身心健康的考虑到，我们能够平常制做给亲人吃。清热解毒润肺止咳汤尽管并不是药品，可是对防止咳嗽有痰有一定的实际效果。非常是病症没有真实产生的情况下，可是却拥有一点儿迹象，没有抵达应用用药治疗的水平。因此 清热解毒润肺止咳汤的作法我们能够学习培训一下。

1荸荠百合雪梨汤
原材料：荸荠（马蹄子）30克、百合花1克、梨子l个，老冰糖适当。
作法：将荸荠清洗削皮捣碎，梨子清洗连皮剁碎削皮，百合花清洗后，三者混和放水煎制，后加适当老冰糖煮至软烂汤稠。湿热服用。
作用：荸荠能清热解毒生津止渴，散血祛毒，止咳化痰化滞；梨能清热解毒生津止渴，润肺止咳化痰；百合花止咳润肺。三者共用则起滋阴润燥，止咳化痰的功效。医治痰热咳嗽、痰黄稠、咽喉不好。用以宝宝慢性支气管炎见痰热症者。

2白果炖鸡汤
原材料：老母鸡一整只，银杏果50克，食用盐适当。
作法：先用温开水侵泡2～3钟头，以后除掉外皮和胎芽；鸡砍块在开水中焯水后捞起来；把黑椒鸡块放入石锅添加适量冷水，放进1中的银杏，火灾烧开后，去掉白沫子，关至文火，小火慢炖后添加食用盐调料既食
作用：银杏果有敛肺气虚、治喘嗽等作用。银杏煲鸡汤能够止咳润肺。

3百合花炖鸭汤
原材料：家鸭、百合花、伏苓、姜。
作法：将百合花和伏苓清洗，将宰好的家鸭切片，汆水捞出，烧开冷水倒进炖锅，放进全部原材料，隔水炖两个小时，下盐调料就可以服用。
作用：百合花味甘有点苦，有滋补心肺功能、养心安神的功效；鹅肉味甘生寒，有润肺止咳、止咳化痰、止咳化痰的作用。而百合花炖鸭香醇清润爽口，清肺润肺、利气止咳化痰。此汤也适合长期性值夜班的人服用，可改进经常熬夜后的干咳嗽、失眠、闹心等病症。
4枇杷叶小枣汤
原材料：枇杷叶、橘梗、甜杏仁个15克，小枣10颗，老冰糖。
作法：全部食物清理干净预留；枇杷叶用布包包起来扎牢；锅中倒进三碗冷水，放进备好的全部食物，火灾烧开，改文火慢煲；当锅中的水剩余一半时，放老冰糖，溶化搅拌就可以服用。
作用：枇杷叶性温、味道微苦，止咳化痰、和胃降气是它的关键作用，与小枣配搭熬汤，既能去除枇杷叶的苦涩味，又能具有止咳化痰的功效。
5沙参心肺汤
原材料：猪心肺1具。沙参15克、玉竹15克。盐3克、鸡精1克、葱25克。
作法：将沙参、玉竹择净后用冷水浸洗，再用沙布包好预留。心肺功能用冷水清洗干净，挤尽鲜血，同沙参、玉竹一起放入石锅，葱清洗下锅，加冷水适当，先用武火烤沸，移炆火炖1个三十分钟。待心肺功能烂熟，加鸡精、盐调料即成。
作用：止咳润肺、健脾养胃生津止渴。