西洋参可以促进脑部健康还可护发

西洋参可以促进脑部健康还可护发

谈到西洋参，相信我们许多的朋友们都是比较熟悉的，当然，西洋参在我们日常生活中也是比较常见的，西洋参这种药材不仅药用价值非常高，并且保健功效也是非常很不错的，日常生活中适当的服用一些西洋参，既可以帮助我们促进脑部的健康，并且还能够起到护发的作用，下面我们就来看看。

当然，西洋参这种药材不仅可以帮助我们治疗一些疾病，并且对于我们脑部的健康是有很大的好处的，尤其是我们脑力劳动者，日常生活中经常服用一些西洋参是非常不错的选择。西洋参能加强大脑皮层的兴奋过程或抑制过程，从而提高脑力劳动者的效率。前苏联学者让上夜班的人员服用西洋参，结果比不服者大大减少差错。西洋参还能改善睡眠和情绪，大剂量可起镇静作用。

护发作用。祖国医学认为，内服西洋参能补胃益气，滋生津液，有利于头发生长，然而，“西洋参外用”也能营养头发。据研究，西洋参萃取物能促进头发毛细血管的循环，及时供应并增补头发根部毛乳头内血管网的营养成分，有效地预防头发稀疏的情况，另外，经常服用一些西洋参，还能够帮助我们有效的预防头发黄软、开叉、脱落等这些症状的，对于帮助我们防止头发早白的效果也是非常不错的。

上面我们了解了许多的关于西洋参这种药材的保健功效，我们可以知道，日常生活中适当的服用一些西洋参，对于我们人体的脑部的健康是非常的有好处的，西洋参可以有效的调高我们脑力劳动的效率，另外，西洋参对于我们人体的头发的好处也是非常多的，可以起到非常好的护发的作用。

西洋参对人体有什么功效？

西洋参对人体有：提高中枢神经系统、心血管系统、提高免疫力、促进血液循环、降低血糖等功效。

【译文】西洋参，又名花旗参，性凉，味甘微苦，入心，肺，肾三经，有补气，养阴，止燥，养胃，助消化之功效。医学界对西洋参的评价是：“凡欲用人参而不受其温者，皆可此代之，可补气分，可补益血分。

一、提高中枢神经系统的功能

皂甙能有效增强中枢神经系统，达到镇静凝神，消除疲劳，增强记忆等功效，适合治疗失眠、烦躁不安、记忆力减退、老年痴呆等症。

二、心血管系统保护

常服西洋参能抗心律失常，抗心肌缺血，抗心肌氧化，增强心肌收缩能力，长期服用西洋参可明显改善冠心病患者的气阴两虚，心慌气短等症状。其功效还在于能调节血压，能有效降低暂时性及持续性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的康复。

三、提高免疫力

作为中药补气保健的首选，西洋参可促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等的合成，提高机体免疫能力，抑制癌细胞的生长，有效地抗肿瘤。

四、促进血液循环

经常服用西洋参能降低血凝固性，抑制血小板的凝结，抗动脉粥样硬化，促进红血球的生长，增加血色素的含量。

五、糖尿病的治疗

西洋参可以明显降低正常人和2型糖尿病患者的血糖水平。它可以调节胰岛素分泌，促进糖、脂肪代谢，对糖尿病的治疗有辅助作用。

虽然西洋参是一味好的滋补配料，但不宜大量食用。西洋参具有偏凉性，属于寒性药材，寒胃者不宜长期食用。但是对于需要补气的患者，如果因为人参过于温补而不能耐受，可用西洋参代替。

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