服用异黄酮的一些注意事项

服用异黄酮的一些注意事项

异黄酮是一种植物性雌激素，这种物质又被叫做是植物动情激素，是天然的荷尔蒙，能够很好的影响我们的身体的激素的分泌以及新陈代谢，对体内蛋白质的合成和生长是有很好的调控的作用的，但服用的时候也是有一些禁忌的，下面我们就是一起来看看吧。

我们在服用异黄酮的时候尽量是不要与其他的补品一起服用，尤其是一些补充雌性激素的产品，因为作用是相同的，我们同时大量的服用的话，我们的身体是可能会吸收不了的，甚至是会引起不良的反应的。但是异黄酮与一些中药搭配还是非常不错的，像六味地黄丸等。

服用异黄酮期间尽量不要接触烟酒。因为吸烟 喝酒都会对卵巢的功能产生影响，不利于分泌雌激素，甚至会加重内分泌失调。“吸烟有害健康”，一定要尽量远离烟酒，特别是女性朋友，“二手烟”危害也是巨大的!少吃辛辣的食物，例如重庆水煮鱼等麻辣食品最好少吃，因为对胃肠消化系统，对卵巢也不好。现在新闻报道的“地沟油”很多主要集中在川菜中，女性朋友尽量少吃。

当体内雌激素浓度软高时，异黄酮与自身雌激素竟争雌激素受体点，使体内自身雌激素失去活性，表现为抗雌激素作用。

经研究表明，儿童、青少年、孕妇、哺乳期妇女都是不可以服用大豆异黄酮软胶囊的。

中老年女性最适合补充大豆异黄酮。女性朋友在40岁以前服用异黄酮剂量最好是小一些，41岁到50岁的女性可以适当的增加一些服用量，到了50岁以后，女性朋友是可以大量的补充异黄酮的，我们更年期出的了更年期的症状后，我们也是可以适当的增加剂量的。希望对大家有帮助吧。

大豆异黄酮软胶囊有什么副作用？

近年来，大豆异黄酮已成为保健食品市场的宠儿.由于它对人体健康的诸多益处以及对女性的特殊作用，这类保健品备受女性消费者青睐.但是，是不是所有女性都需要补充大豆异黄酮呢？ 大豆异黄酮能替荷尔蒙吗? 为了弄明白这个问题，首先需要简单了解一下大豆异黄酮的生物学活性.很多科学研究已经证实大豆异黄酮具有多种生物学作用，如抗氧化作用、调节血脂作用、肿瘤抑制作用、血管扩张作用、抑制血小板凝聚作用以及雌激素样作用.读者都比较清楚前面几个作用所产生的健康益处（如延缓衰老、降血脂、抗癌、保护心脑血管），但是对于大豆异黄酮的雌激素样作用及其作用模式，并不是所有读者都明白.而大豆异黄酮对女性的特有益处以及出于对它的安全性的种种顾虑，恰恰是由这种作用引起的. 哪些人适宜补充大豆异黄酮 ◇原因:大豆异黄酮之所以具有雌激素样作用，主要是因为其化学结构与女性卵巢分泌的雌2醇相似，可以与人体组织器官上的雌激素受体结合.因此，大豆异黄酮在体内会表现出有趣的双向调节作用，既能代替雌激素与受体结合发挥雌激素样作用，又能干扰雌激素与受体结合，表现为抗雌激素样作用.大豆异黄酮在体内最终表现为哪种作用，主要取决于机体本身的激素状态. ◇作用:对高雌激素水平者，如某些乳腺癌病人，显示抗雌激素活性;对雌激素水平较低者，如年幼女性、绝经或卵巢切除妇女，显示雌激素活性.大豆异黄酮的这种雌激素样作用对某些疾病具有一定的预防或辅助治疗作用. ◇适用人群:大量的临床试验已经证实，大豆异黄酮能有效预防或缓解更年期妇女因雌激素减少所引起的主要症状，如血脂异常、骨质疏松、记忆力减退、更年期潮热等.所以，进入更年期的女性适当补充大豆异黄酮，可以有助于顺利度过更年期，改善这一特殊时期的生活质量.另外，卵巢切除的女性以及骨质疏松患者在配合临床治疗的前提下，也可以适当补充大豆异黄酮. 哪些人不宜补充大豆异黄酮 ◇注意事项:大豆异黄酮在年幼女性体内也表现出雌激素活性，因此可以促进幼女性早熟.而且，大豆异黄酮可以通过胎盘进入胎儿体内，通过乳汁进入婴儿体内，因此，如果孕妇或者乳母补充大量大豆异黄酮，这些物质可以间接进入胎儿或婴儿体内，其雌激素样作用可能会促进女性胎儿或者女婴的异常发育（如乳腺和子宫内膜异常增生）.虽然这些不良作用尚未在人类中证实，但是笔者以及国外许多研究者都已经利用大鼠实验证实了这种不良作用.因此，孕妇、哺乳期妇女以及年幼女性在正常膳食情况下不要补充大豆异黄酮.

大豆异黄酮服用的时候要注意些什么啊？

大豆异黄酮的建议服用方法
YJ结束以后，每天二粒，吃到排卵结束。
对于测基础体温的JM来说，判断黄体功能还是比较容易的。没有测量基础体温的JM，如果发现月经前几天出现淋漓出血，也可以认为存在这个问题。为了解决黄体 功能问题，中西医的做法各有不同，西医一般采取激素疗法，在黄体期补充孕激素，这是个治标的办法；中医着重于调理，接近于治本。
我比较信奉的理论是：功能良好的黄体有赖于正常和良好发育的卵泡！
所以解决黄体功能的措施应该做在黄体出现之前，而不是在黄体出现以后，让卵泡良好发育起来和正常的排出，是我们改善黄体功能的出发点。
而天然VE和大豆异黄酮可以帮你做到这点。
天然VE每天一粒；大豆异黄酮月经结束后，每天二粒，吃到排卵结束。排卵以后就不需要吃了，因为黄体期是孕激素为主，雌激素为辅的。
不少JM长期被多囊卵巢所困扰，多囊的特点是左右卵巢有多个（10个以上）的卵泡发育，然而没有出现优势卵泡，更不要说长成成熟卵泡排出了。
由于没有成熟卵泡正常排出，因此HY就变得很困难。西医医治多囊卵巢最常用的方法是促排:在YJ的第5天，连吃5天克米.
吃了克米以后，应该及时提高雌激素水平，否则，卵泡虽然长大了，却很难变成成熟卵泡排出。我发现不少医生在开了克米的药方以后，没有同时开出雌激素，这真是一个不小的疏忽。幸亏JMM掌握了一定的基本知识，主动补充大豆异黄酮，因此弥补了医生的疏忽。正确的服法是克米结束以后，每天二粒，吃到排卵结束。
女性有白带拉丝现象，对HY是非常的有利，它说明雌激素达到了一个高峰，因而必然会带动LH和FSH升高，使卵泡加速成熟和排出。同时又使阴道和子宫颈充满液体，于是精子很容易穿过子宫颈进入子宫。
虽然有些JM没有出现白带拉丝现象，照样HY生孩子，但是二者比较起来，有白带拉丝现象的女性受孕率要高出许多，而且LP发育得更好，黄体功能也更健全。
在PL前有没有白带拉丝现象是衡量雌激素水平高低的一个方法。许多JM原来没有，而在服用大豆异黄体几个周期后出现了拉丝现象，从而迅速HY。
服用的方法是YJ结束以后，每天二粒，吃到排卵结束。
女性的月经周期差别非常大，有的人一年13-14次，有的人一年不过5-6次，最标准的周期是28天，其中14天为黄体期，14天为卵泡期，所谓卵泡期就是从初级卵泡发育为成熟卵泡的时间，由于黄体期是固定不变的，所以月经周期的长短在于卵泡发育快慢的差别。FSH和雌激素太低会延长卵泡发育的周 期，甚至使卵泡发育至中途萎缩（由大变小），天然VE和大豆异黄酮能够促进FSH的释放和提高雌激素水平，不少JM服用以后解决了周期太长的问题，因而好 孕了。为缩短周期而服用的方法是：YJ第五天开始，每天二粒，至排卵期结束。
YJ结束以后，每天二粒，至排卵期结束。适用于以下几种情况:
一，改善黄体功能不足，让卵泡良好发育起来；
二，多囊卵巢，连吃5天克米以后，补充大豆异黄酮；
三，改善白带拉丝现象；

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