目录男性雄性激素分泌过多怎么办男性雄性激素分泌过多的症状男性雄性激素分泌过多的原因男性雄性激素分泌过多吃什么好雄性激素对男性来说是非常重要的，就是由睾丸分泌出来的一种激素，但是如果男性雄性激素分泌也过多对身体健康也会造成一定的危害，所以需要使用正确的方式积极调整，下面祝由网养生网就给大家介绍一下男性雄性激素分泌过多怎么办?
男性雄性激素分泌过多怎么办
应该做好饮食方面的调节，平时可以适当的吃一些花生酱，洋葱，芝麻，葵花子，谷物类食物，亚麻籽，新鲜蜂皇浆等，这样可以让体内的雄性激素得到调节，还可以适当的多吃一些含有丰富维生素d的食物，这样也可以起到很好的保护以及调节雄性激素作用，让雄性激素过多的情况得到有效改善。
雄性激素分泌过多还应该适当的多吃一些锌元素以及硒元素含量丰富的食物，这样才能达到更好的效果，可以让不舒服的感觉得到有效解决，这样才可以让身体变得更加健康。
男性雄性激素分泌过多的症状
男性雄性激素分泌过多会导致一些不良的症状出现，会对身体健康造成不利的影响，还会对心理健康造成影响，让生活质量下降，男性雄性激素分泌过多还会导致衰老的情况出现，这个时候就需要注意根据医生的建议，口服一些皮质激素释放激素进行调节，这样可以达到延缓衰老作用，雄性激素分泌过多还会导致身材过于肥胖，身材肥胖对健康造成的影响也是非常大的。
男性雄性激素分泌过多的原因
男性之所以会出现雄性激素分泌过多的情况，就是因为长时间心情不舒畅导致的，可能总是处在抑郁的状态当中，或者总是处在愤怒的状态当中，或者是平时的饮食结构不正确，喜欢抽烟喝酒，总是吃一些辛辣刺激的食物等等，都会导致雄性激素分泌过多，如果长时间便秘，那么有可能会导致这样的情况出现，会让身体出现不舒服的感觉，让生活节奏变得紊乱，如果平时有长时间熬夜的习惯，也会导致这样的情况发生，一定要注意正确的调节，避免问题变得越来越严重。
男性雄性激素分泌过多吃什么好
男性雄性激素分泌过多就应该适当的吃一些动物内而脏，动物内脏里面所含有的营养物质是非常丰富的，适当的吃一些可以达到调理身体作用，雄性激素分泌过多还应该适当的多吃一些含有丰富锌元素的食物，这是身体必不可少的营养元素之一，可以让生殖系统的功能处在稳定的状态，而且也可以让结构维持在正常的状态之中，如果锌元素缺乏，那么就容易导致雄性激素不平衡，出现过多或者过少的情况，所以平时应该吃一些马铃薯，豆类食物，谷类食物，花生，贝类食物，蛋黄，鸡肝，牛奶，牛肉等，这些食物里面的锌元素含量都是非常丰富的。
雄性激素分泌过多还应该多吃一些含有丰富经氨酸的食物，这样才可以达到更好的补肾以及调理身体效果，像碗豆，紫菜，冻豆腐，鸡肉，章鱼，墨鱼，海参，泥鳅，鳝鱼等，这些食物里面的精氨酸含量就很丰富，可以达到很好的调节男性身体作用。
男性雄性激素分泌过多还应该多吃一些含有丰富钙质的食物，这样可以让精子的成熟度变得更好，像芝麻酱，海带，大豆，蛋黄，咸蛋以及虾皮等，里面的钙质含量都是非常丰富的，适当的吃一些就可以让激素分泌异常的情况得到有效调节，还可以吃一些维生素含量丰富的饮食，像维生素c，维生素e以及维生素a，对于每一个人来说都非常重要，正确的补充能够让身体变得更加健康，能够达到很好的调节雄性激素分泌作用，像新鲜的水果蔬菜里面的维生素含量就非常高。
上面介绍的就是男性雄性激素分泌过多的解决方法，想要让男性雄性激素分泌过多的问题得到有效解决就可以试试上面这些方法，可以达到的效果还是非常不错的，有这方面问题的人最好到医院去检查一下，根据医生的建议正确处理会比较好一些。
激素对于我们身体健康是非常的关键和重要的，不论是男性还是女性朋友，都是需要注意如果雄性激素过多的话是会影响到我们的正常生活的，所以大家在生活中要注意调理自己身体的激素的水平了，那么，如果雄性激素过多了，我们该怎么进行应对处理呢?跟着来了解。
患上雄性激素过多的状况，我们就是要在平时的生活中保持要有良好的睡眠状态，我们一定是要按时睡觉，保证充足的睡眠，这样是可以使得我们的身体的各个器官保持正常的运作，让我们的身体里面的激素是可以保持在一个比较正常的状态中，大家也是要去医院进行全面的检查，了解自己是不是患上了肾脏疾病或者是卵巢疾病，当然我们的精神状况以及药物都是会引起我们雄性激素分泌过多。
我们如果是出现了雄性激素过多的状况，我们就是要多吃一些黄豆以及豆制品，因为豆制品里面是含有大量的雌性激素，能够很好的平衡雌雄激素。大家也是可以用一些西药来帮助抑制雄性激素的分泌，很好的治疗这种疾病，而且也是可以抑制我们的肾上腺皮脂功能，可以使用一些能够阻断胆固醇激素的代谢异常药物。
如果女性朋友出现了雌性激素过高的状况，可以多吃一些含有维生素C、维生素A、维生素E的食物，这些食物是能够很好的延缓身体衰老，对于避免一些功能性衰退有很好的作用，在平时的生活中要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
2、含钙食物
如果雄性激素过高的话就是要多吃一些含有钙离子的食物了，钙离子进入我们的身体之后是能够刺激精子的成熟，在我们的生活中很多的食物都是含有丰富的钙离子的，像咸蛋、虾皮、蛋黄、大豆、海带以及一些乳制品，这些食物都是可以很好的帮助环境女性雄性激素过高的状况。
3、含精氨酸的食物
精氨酸是精子形成必备成分了，我们经常吃一些含有丰富精氨酸的食物能够帮助很好的补肾益精，像鳝鱼、泥鳅、海参等。
4、含锌食物
锌是我们身体非常不可缺少的一种微量元素，这对于维持性欲，增强性功能有非常重要的作用，在生活中含有锌元素最丰富的食物就是牡蛎了，当然牛肉、牛奶、鸡肉里面也是含有含有比较丰富的锌元素。
5、多吃富含纤维素的食物
我们食用纤维素食物可以帮助很好的清除身体里面过量的雄性激素，而且对于促进肠胃的蠕动，对于防治便秘也是有很好的作用和效果。如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。
很多的女性朋友都是喜欢吃甜食，我们的身体如果是摄入过多的甜食就是会造成情绪波动大，而且是会容易使得我们产生焦虑等，当然我们也是不能够能够过多的摄入盐分，吃的食物过咸了，会使得我们身体里面的水分不能够很好的排出体外，是会影响到卵巢的健康和功能，容易引起月经不调。
2、远离冰冷辛辣等刺激性食物
在夏季的时候女性朋友一定是要注意不要大量的食用冰冷的饮料和冰淇淋，而且也是尽可能少吃一些辣的食物，否则就是会引起寒湿凝滞，容易导致月经不调。
如果女性朋友雄激素过多的话，就是不要过多的吃一些甜食了，而且一定是不要吃辛辣刺激的食物，而且我们也是可以通过食用一些雌性激素来帮助调理，大家是可以多食用一些上面为大家介绍的食物，而且要注意养成规律的饮食和生活习惯，这样对激素的平衡是会有帮助的。
保持良好的睡眠，按时作息，充足的睡眠可以使机体各个器官保持正常的运作，这对激素水平回归正常至关重要。
到医院做全身身体检查，看看是不是肾脏疾患、卵巢功能问题、精神因素、药物影响。然后做出相应对症或对因治疗。
建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素，从而对抗雄激素。
西药治疗：原理一般是抑制雄激素的分泌（如：安体舒通）；抑制肾上腺皮质功能（如：地塞米松）；阻断类固醇激素的异常代谢（如：克罗米芬）；可提高芳香化酶的活性（如：尿促性腺激素），促使雄烯二酮转化为雌酮，睾酮转化为雌二醇。
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中医治疗：中医通过辨证治疗，通过调节全身脏器，可以说能够完全治标的。可以通过口服中药、艾灸、穴位注射等等手段。
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