杭白菊茶的服用方法以及养生功效

喝茶是一种可以养生作用的方法方法哦，不同的茶品养生的作用不同，不知道大家是否喜欢喝菊花茶呢，菊花茶可以有清热解毒明目养肝的作用和效果的呢，比如说杭白菊茶吧，可以有清热去火的作用，来看看这些关于杭白菊茶的服用方法以及养生功效吧。

杭白菊又称“甘菊”，是浙江八大名药材“浙八味”之一。

历史记载中的杭白菊

白菊的主要成分为：黄酮、三萜类、多种维生素和微量元素等。其药性平和、性味微寒、微甘，含有多种对人体有益的成分，是四季皆宜的饮品，久服最有益。

服用方法：取7朵～8朵杭白菊，用沸水冲泡一小杯水，3分钟～5分钟后，即可饮用;也可依个人喜好与茶叶同泡，风味更佳，可用优质绿茶(或普洱茶)3克～4克，杭白菊10克，用沸水冲泡。

杭白菊具有：清肝明目、镇静解热、扩张动脉、增加冠脉流量、减慢心率、降低血压等作用服此茶，能收到散热明目、利血轻身、耐老延年的效果，而眼睛干涩者，可加点枸杞。杭白菊可以有很好的清热解毒明目的作用，对于镇静安神有好处，还可以有解毒的效果，对于降低血压有好处，还可以有延缓衰老的效果和作用，还可以明目的哦。

关于杭白菊茶的服用方法以及养生功效等一些小常识，大家都知道了吧，可以看出的是杭白菊的保健功效还是比较大的呢，也告诉了大家的服用和冲泡的方法大家平时的时候可以经常饮用这样的茶品哦，可以起到很好的保健的作用和效果哦。

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