白萝卜是肠胃药又能缓解喉咙疼痛(你吃过萝卜吗？你知道白萝卜的功效吗？)

白萝卜是肠胃药又能缓解喉咙疼痛

萝卜大家都吃过，一般是可以煲汤啊，或者是炖着吃，萝卜具有通气的作用。大家都知道吃完萝卜一般会很好排气的，所以对于一些身体虚弱，肠胃不好或者是手术以后的人都可以多吃些萝卜，具有排气促进肠道蠕动的作用。其实它还有治病的作用哦。

煮萝卜胜过胃肠药

萝卜给人的感觉的就是稍微有些辛辣的感觉，其实萝卜的维生素海参比较丰富的，特别是维生素C具有帮助清除体内废物的作用，还可以促进身体的新陈代谢哦。特别是选择白萝卜或是治水萝卜。它的营养价值还是比较多的。可以预防消化异常引起的消化不良，预防胃痛啊胃溃疡都是很好的保健食品。

萝卜糖缓解喉痛

萝卜中含有一定的芥辣素，这让萝卜含有一种天然的辣味，加上萝卜本身就有的消炎的功能，对于冬天因感冒引起的嗓子疼、鼻塞的人，可以用萝卜来解决这些恼人的问题。可以把白萝卜切丝榨成汁，准备好一块纱布，把白萝卜汁涂抹在纱布上，或者用棉球蘸取汁液，然后塞在鼻孔中。这样的方法很简单，而且要反复的用几次，每次五分钟左右就可以了，鼻噻的症状就会明显的得到缓解的哦。而且也可以选择制作一些菠萝糖，可以把菠萝切成小块，然后加入适量的蜂蜜腌制，等萝卜浮起来以后就可以捞出来了，每次喉痛疼痛的时候吃一点，就可以有效的得到缓解了。

看了上面的这些内容，是不是已经对萝卜刮目相看了呢，萝卜的治病功效是十分显著的，如果你有上述介绍的身体不适，那就可以来试一试萝卜的治病功效了。专家提示，除了今天的介绍，萝卜还能治疗多种疾病，你可以多来了解。

你吃过萝卜吗？你知道白萝卜的功效吗？

"冬吃萝卜夏吃姜，老医生开药方"，这句话充分说明了萝卜的保健价值，其实夏天吃萝卜也是不错的。萝卜是一种常见的蔬菜，也是一味中药，中药为萝卜，临床常用于降气化痰。萝卜不仅价格便宜，味道鲜美，而且具有养生保健的功效。

白萝卜具有促进消化、增进食欲、加速胃肠蠕动、消炎止咳、解毒、防癌等作用。可用于治疗肺热咳嗽、痰多、便秘、消化不良等。

因为白萝卜性凉，所以如果是虚寒体质的人不宜多吃，否则容易出现腹泻等不良症状。还需要注意的是，如果需要服用人参、红参等，不宜与萝卜同服。

一次不要吃得太多，以免引起消化不良。

萝卜有什么功效？

萝卜味甘、辣、寒，入肺、脾、胃经，具有清热解毒、健胃消食、理气解郁、生津行酒、止咳化痰、通便等功效，适应症为消化不良、咳嗽痰多、咽喉肿痛、咽喉干燥、腹痛、腹泻、头痛头晕等。研究表明，萝卜主要有以下作用。

1）提高免疫力，辅助防癌抗癌：萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强人体的免疫功能，提高抗病能力，并在一定程度上抑制癌细胞的生长，对防癌抗癌具有重要意义。

2）健胃消食：萝卜能消除气滞，具有解困食的功效。萝卜中的芥末油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪，使之得到充分吸收。

3）辅助消炎：萝卜具有较强的气功能力，还能止咳化痰，除燥生津，清热解毒，利于便秘。萝卜对链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌和大肠杆菌有部分抑制作用，对百日咳、咳嗽及急慢性呼吸道疾病有一定疗效。

白萝卜养生偏方　止咳、润喉防感冒

【核心提示】： 冬季萝卜煮法多样，与其他食物搭配还能有缓解冬日一些病症，达到健康养生的效果。

俗话说「冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方」。白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材，民间巧用白萝卜搭配其他食物，能治疗和缓解冬季的一些常见病症，大家不妨一试。

炖冰糖，止咳嗽

偏方： 将500克白萝卜捣碎取汁，加入少许冰糖，炖煮后温热服用，每日两次，每次60毫升，可以用于治疗咳嗽。

点评： 中医认为肺是外邪首先侵袭的脏腑，立冬之后需要特别呵护。白萝卜性凉，味甘辛，归肺、胃经，对于肺胃有热、痰多及黏痰、气胀食滞、消化不良、大小便不畅者尤为适用。

白萝卜要想发挥最大的止咳效果，就要和冰糖搭配。中医认为，冰糖有润肺止咳、化痰去火之功，二者合用，能共同达到下气消食、除痰润肺、和中止咳、利大小便的作用。因此，上述方子对于咳嗽是有效的。需要提醒大家的是，白萝卜虽然具有良好的润肺止咳作用，但因其性凉，脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者、大便偏稀者不宜大量食用。

煎青果，润喉咙

偏方： 白萝卜500克、青果10个，煎熬后当茶饮，可治疗咽喉疼痛。

点评： 常言道「十一月萝卜赛人参」。进入冬季，气候干燥，尤其是北方，家里有暖气，使得屋里燥热，这个季节大家又爱吃火锅，燥上加燥，难免会出现咽喉发干、疼痛的症状。

青果素有「肺胃之果」之称，既可以入药，也可以食疗。青果性平，味甘、酸，入肺、胃经，有清肺、利咽、生津、解毒等功效。白萝卜与青果煎煮后当茶饮，可以缓解肺胃热盛所引起的咽喉肿痛。

除了这个食疗方，大家也可以将金莲花、菊花、玉蝴蝶、麦冬代茶饮，能清利咽喉、润肺止咳，可以缓解咽喉疼痛，并且还有一定的防雾霾作用。平时，家里要注意保持室内合适的温度和湿度，居室空气干燥及过冷、过热都会影响咽部黏膜的防御机制，引起咽部感觉异常。此外，要注意口腔卫生，早晚及饭后刷牙；纠正张口呼吸等不良习惯；饮食方面要清淡易消化，少吃姜、蒜、辣椒等辛辣 *** 食物；戒烟酒；加强体育锻炼，预防呼吸道感染。

加葱姜，防感冒

偏方： 把白萝卜切成薄片，与冰糖、葱根、姜片一起加水煎成汤喝，可防感冒。

点评： 葱根在做菜时通常被扔掉，其实它是一味很重要的中药材，有散风寒、消炎、杀菌的作用。葱根、生姜有辛散之功，有发汗的作用。把白萝卜切成薄片，同冰糖、葱根、姜片一起加水煎成汤喝，对于初期风寒感冒有不错的治疗效果。

但要记住，一定是治疗风寒感冒，如果是风热感冒不但无效，反而会加重病情。风寒感冒和风热感冒到底有什么区别呢？风寒感冒是由风寒之邪外袭、肺气失宣所致，症状包括怕冷、轻度发热、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮，舌苔薄白，治疗要以辛温解表为主。

风热感冒则是风热之邪犯表，肺气失和所致，症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉肿痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮，苔薄黄，应以辛凉解表为主。因此，一个方子不可能适合所有人群，应根据不同的临床表现辨证施治。