自制鸡精添加剂少

我们吃的食物中在烹饪的时候都会加入一些调料，调料可以调理菜肴的味道，而且还可以让菜肴更加的美味。其中就少不了鸡精了，鸡精的味道很香醇，而且还可以制作出不同美味的佳肴，那么你是否知道鸡精能否自己做呢，其实可以的，来看看步骤吧。

自制鸡精

原料：鸡小胸300克 干香菇50克 冰糖粉25克 食盐、姜粉少许

做法：

1.把鸡小胸用清水洗净，去除筋、膜后撕成小块，放入锅中加入两片生姜，煮熟后沥干水分捞出;

2.把煮熟的小块鸡胸放入碗中，用擀面杖捣至其成为细腻的蓉状，撒入少许食盐，用手抓匀后放入微波炉，设置成高火，大约10分钟左右至鸡肉茸完全干硬即可;

3.把鸡肉茸放凉以后放入干磨料理杯里，然后将它打成粉状的，然后把干香菇洗干净后剪成小块，均匀的铺在盘子上面，放入高微波炉里，大约六分钟以后全部干透。

4.然后把干的香菇打磨成粉状，把大块的冰糖敲碎以后也打成细腻的糖粉。

5.把鸡粉、香菇粉、冰糖粉和少许的姜粉混合均匀，装入玻璃罐密封即可。

鸡精的主要材料是鸡，其实鸡精主要是由鸡肉、鸡骨或其浓缩抽提物做成的天然调味品，其主要成分还是学名为谷氨酸钠的味精。鸡精的味道之所以很鲜，主要还是其中味精起到的作用。而且也添加了一些帮助提鲜的添加剂，这些添加剂和鸡精结合以后会让鸡精更加的鲜美而且口感很香浓哦。大家在制作的时候最好不要放添加剂，还是少吃一些这样的添加剂有益健康。

关于鸡精的自制的方法大家都学会了吗，其实就是一些粉末一起调和成的鸡精。它的主要成分就是鸡肉。其实外面卖的鸡精多半是一些添加剂的混合物，很少有鸡肉的成分，所以自己制作更加的健康，而且还可以减少添加剂的危害。

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