金银花的泡茶方法,这样冲泡更健康(金银花泡水喝方法是什么？)

金银花的泡茶方法,这样冲泡更健康

美味的茶水相信我们大家都是比较喜欢喝的，其实许多的美味茶水不仅好喝，还能够起到很不错的保健功效，比如金银花茶就是非常不错的选择，当然，经常饮用一些金银花茶，可以有效的促进我们人体的健康，那么大家对于金银花的泡茶方法了解多少?下面我们一起来看看金银花的泡茶方法。

金银花露就是一款非常美味的养生茶，金银花露的味道是非常好的，并且保健功效也是非常出色的，那么金银花露如何冲泡?我们大家可以取金银花50克，加水500毫升，浸泡半小时，然后先猛火、后小火，熬煎15分钟，倒出药汁，再加水熬煎，取二煎药汁，还可第三次加水煎取汁。最后将数次药汁一并盛装，加盖后放入冰箱备用。代茶饮服，可饮用三天。若加些冰糖和少许橘皮，味甜清香，可作为夏令常服的保健饮料。

银花薄荷。饮取金银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将金银花、芦根加水500毫升，煎15分钟，再下薄荷煎3分钟。滤出其汁加适量白糖温服。有清热凉血、解毒、生津止渴的功效，另外，经常饮用一些银花薄荷，还能够帮助我们治疗一些病症，尤其是对于缓解感冒、温病初起、高热烦渴等等这些病症的效果更是非常好的。

上面我们了解了许多的关于金银花的泡茶方法了，我们可以知道，金银花的泡茶方法也是非常多的，比如金银花露和银花薄荷都是非常美味的，相信我们大家都是会喜欢饮用的，当然，这些关于金银花的一些泡茶方法我们也都知道了，所以在生活中就是可以经常冲泡着饮用的。

金银花泡水喝方法是什么？

一般用金银花泡水喝，1天大概泡20克左右，1天可以泡水2-3次，如果症状轻的，一般2-3天泡1次，1次泡10-20克即可。金银花泡水的时候需要用开水冲服，可以浸泡1个小时以上。

金银花泡水具有清热解毒、通经活络，护肤美容的功效，能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心绞痛；抑制脑血栓的形成；改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。

金银花泡水的主要功效：

1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。

2、杀菌作用。对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。

3、疏热散邪作用。对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

4、凉血止痢作用。对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

5、消炎解毒作用。对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用。

以上内容参考  -金银花茶

金银花怎么泡茶喝?

注意泡饮时选金银花10克，沸水冲泡即饮。但最好不要天天喝呀 银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。 自己觉得上火了才喝,比较好，喝太多会适得其反。

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