孕妇孕期消化不良怎么解决

我们很多怀孕的女性朋友相信对消化不良这个问题是非常了解的，因为这是孕妇经常遇到的一个问题，我们都知道孕妇在怀孕后消化能力也会出现下降，所以难免会出现吃东西消化不良的状况。下面我们就一起来看看孕妇消化不良怎么办吧。

怀孕之后，由于孕妇的生理状况会发生变化，易产生食欲不振、恶心、呕吐等消化不良症状等。

孕妇出现消化不良是我们生活中经常出现的一种状况，因为孕妇在孕期体内的孕激素含量增加，孕激素的作用会使我们的肠胃蠕动减弱，胃酸的分泌减少，再加上我们逐渐增大的子宫压迫我们的肠胃，会妨碍我们的消耗活动。所以我们也不要过于紧张。

孕妇消化不良怎么办

孕妇因怀孕而产生的消化不良，一般不需要药物治疗，只要通过合理的调配饮食，都可使其得到不同程度的改善。

合理饮食建议

1孕妇消化不良应该以清淡、容易消化为主;

2避免某些会引起呕吐的气味,如炒菜味,油腻味,油烟味等;

3少吃多餐,每次进餐不必强求吃多,想吃的时候就吃;

4投其所好变换食物口味及烹调方法,多做调剂;

5多进食蔬菜水果,既可开胃,又赤手空拳预防便秘,大便不通,胃肠道不畅,会影响胃口;

6三餐吃少了,可准备些牛奶面包,饼干,豆浆,酸奶等以备随时开吃。

不管哪种原因，都因为胃缺乏动力，不能正常进行工作， 食物在胃内停留时间过长。 [消化不良有哪些症状] 食欲不振、进食后腹部饱胀，腹部有压迫感和(或)腹痛，可放射到胸部，呃气，烧心，轻度恶心、呕吐，舌苔厚腻。 [消化不良怎样治疗] 咨询医生，确诊引起消化不良的病因，改善消化功能，有助于病因的治疗及消除暂时的不适，在治疗病因的同时，可以应用非处方助消化治疗。

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