返回
首页>推拿>人群养生

中药材泽泻的食疗药膳和作用

时间: 2023-04-21 01:03:32

中药材泽泻不仅仅是一种中药材,而且也可以有养生的作用,对于提高体质来说有一定的好处和效果,而且也可以有很好的食疗的作用,它可以吃,可以用于药膳的制作中,同时通过药膳的制作也可以起到保健养生的目的,来看看中药材泽泻的食疗药膳的介绍。

扁豆薏米猪苓泽泻煲猪骨

材料:

扁豆、薏米各80克,猪苓、泽泻各12克,红枣5个,猪骨500克,生姜3片。

做法:

各物分别洗净,药材浸泡;红枣去核;猪骨敲裂。一起下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。为3~4人用。

这种吃法能够起到清热、渗湿、滋润、补益等的作用。中药材泽泻这样的食用方法可以有清热解毒滋阴的作用,对于提高体质来说有好处,还可以有润燥的效果。

老冬瓜鲜荷叶猪苓泽泻鲫鱼汤

材料:

老冬瓜800克,鲜荷叶1/2块,猪苓、泽泻各12克(中药店有售),苡米80克,鲫鱼1条,猪瘦肉100克,生姜3片。

做法:

各物洗净,冬瓜连皮、籽切块;中药和苡米稍浸泡;鲫鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许清水。一起下瓦煲,加清水3000毫升(12碗量),武火滚沸后以文火煲两个半小时,下盐便可。为3~5人用。

食用这道汤可以起到清热、消暑、祛湿的神奇功效。冬瓜可以有去湿气的作用,和中药材泽泻一起吃,可以有消暑的功效,而且也可以清热解毒。

美味消脂汤

材料:

泽泻,党参,车前子(用布包好),淮山,山楂,瘦肉(不带肥油的瘦肉)。

做法:

(1)将全部材料以3大碗水,煮2~3小时,水滚后转小火继续炖。

(2)炖好之后当中饭吃,肉可吃,这样才会饱。

这道汤的功效顾名思义,能够帮助人们消除体内多于的脂肪。可以降脂减肥,而且也可以有美容护肤的作用。

中药材泽泻的食用方法和它的作用,上面都介绍了相关的内容,这些都是关于中药材泽泻的食疗药膳的介绍,可以有很多的食用方法和作用,而且也可以有降脂的功效,日常生活中这样的食疗方法可以经常吃,对身体健康有好处。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图