看看玉竹的药用价值,对这些病症有帮助

看看玉竹的药用价值,对这些病症有帮助

玉竹是我们日常生活中非常常见的一种中药药材，相信我们大家对于玉竹也是非常的了解的，当然，玉竹的药用价值是非常高的，对于我们人体的许多的疾病都是有着非常好的治疗作用，但是有些朋友们对于玉竹的药用价值不是非常的熟悉，下面我们就来一起详细的看看玉竹的药用价值。

玉竹具养阴、润燥、清热、生津、止咳等功效。用作滋补药品，主治热病伤阴、虚热燥咳、心脏病、糖尿病、结核病等症，并可作高级滋补食品、佳肴和饮料，可以治热病阴伤，咳嗽烦渴等这些疾病，并且对于缓解虚劳发热的效果也是非常不错的，其实如果我们出现了小便频数的情况，也是可以通过服用一些玉竹来治疗的。

玉竹补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，有滋养镇静神经和强心的作用。玉竹味甘，多脂，柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，故久服不伤脾胃，主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴，其实，玉竹还有非常不错的促进肠胃健康的作用，对于我们日常生活中出现的食欲不振的治疗效果也是非常好的，还能够帮助我们缓解胃部不适的情况。

上面我们详细的了解了玉竹的药用价值了，我们可以知道，玉竹的药用价值是分词高的，日常生活中适当的服用一些玉竹，不仅可以起到非常好的养阴的作用，并且对于帮助我们止咳的效果也是非常好的，并且玉竹还可以帮助我们起到补益五脏的作用，所以我们可以经常服用一些玉竹。

玉竹有什么功效？

玉竹有什么功效呢？现在就让我们来看一看吧。延缓衰老：平时人们食用玉竹不但能吸收丰富的多糖，还能吸收一些黄酮类化合物和维生素a与维生素c，这些物质都能提高人体组织细胞活性也能增强人体抗氧化能力，可以加快人体内过氧化脂质代谢，它能防止人体各器官功能减退，更能延缓人体衰老。滋阴养气：玉竹补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，玉竹味甘，多脂，柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，故久服不伤脾胃。

润燥润肺：滋阴润肺也是玉竹的重要作用，它能预防热病也能缓解人类的热病伤津，以及咽干口渴，还能缓解人力的干咳和气喘等多种不良症状，另外人们出现心肺阴虚时，多使用一些狱卒，也能让他们引起的不良症状，尽快减轻。镇静神经、强心：玉竹中含有大量的黏性多糖和果聚糖还含有一些天然的皂甙，这些物质可以营养心肌，提高心脏功能，经常食用能起到明显的强心作用，它对人类高发的心悸和心绞痛，以及心脏病，还有冠状动脉硬化等多种疾病，都有明显预防作用。

降血脂、血糖：鲜玉竹是一种能保护心血管的保健食材，它不但能促进肾上腺激素分泌，而且能让血管扩张，并能降低血液中甘油三酯和胆固醇的数量，能促进血液循环，加快心肌收缩，能让人类的血压处于稳定正常状态，经常食用可以预防高血压，也能让人们过高的血压尽快恢复正常。治疗上火：心火上升可引起口腔疾病。中医提醒需要控制情绪，减少紧张，少生心事烦事。尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事，以免心火气盛，诱发心脑疾病。，用玉竹煮的甜汤，具有清心养阴，降心火的作用。

美容护肤：玉竹味甘多脂，质柔而润，是一味养阴生津的良药。玉竹富含维生素A类物质和黏液质，维生素A有改善干裂、粗糙的皮肤状况，使之柔软润滑。从而起到美容护肤的作用。经现代医学研究证实，还有润泽皮肤，消散皮肤慢性炎症和治疗跌伤扭伤的功效。改善睡眠：早在明代，李时珍就把这两种中药视为上品，玉竹与沙参同煮，则有养阴润燥、生津止渴之功效，两味合用滋补养阴作用极大。虽然玉竹沙参属中药，但是煲出来没什么药味，却能安神入眠，对睡眠特别有帮助。

哪些人适宜吃玉竹呢 有什么保健效果

说起玉竹大家都知道吗，是一种中药材，对于很多的疾病都有一定的治疗和改善的作用。玉竹是对缓解烦躁不安，咳嗽，以及咽喉肿痛的情况有调理和改善的作用的中药材之一，来看看这些人适合吃玉竹，有什么保健的功效。
玉竹适合干咳咽痛，胃痛，头昏眩晕，心力衰竭，虚热烦躁，三高人群。尤其适宜体质虚弱、免疫力降低的人、阴虚燥热、食欲不振、肥胖的人。玉竹具有很好的美容养颜的作用，因为含有的维生素A比较多，对于预防皮肤粗糙和开裂有好处，可以有滋润肌肤的作用，而且也可以美容养颜。

沙参搭配玉竹效果最好。玉竹搭配人参，平日用于养生、滋补，则有解忧除烦、平定心气的效果，对于出现的工作压力大，或者是最容易出现的紧张敏感的人群来说是不错的选择。
玉竹鲜品每百克含：蛋白质1.5克，粗纤维3.6克，尼克酸0.3克，还含有铃兰甙、铃兰苦甙、山奈酚、槲皮素、粘液质、碳水化合物、维生素。而且玉竹是一种滋阴生津的良药，没有什么副作用，而且质地温和。

使用玉竹时候要注意，虽然玉竹本身没有副作用，只是脾虚和湿气重的人最好不要吃。如果是脾虚容易腹泻的人群最好要禁忌，或者是痰多湿气重的人群也需要禁忌。
关于玉竹的适宜人群以及小常识的介绍，大家都知道了，其实玉竹的好处有很多，可以有滋阴润燥的作用，对于缓解疲劳来说也有一定的好处，同时也可以有强身健体的功效，也有美容养颜的效果，生活中大家可以试试这样的养生中药材。

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