通草的保健效果以及禁忌人群(通草的副作用)

通草的保健效果以及禁忌人群

通草是一种中药材哦，可以有很好的保健的作用的呢，可以起到促进代谢的效果，你知道通草的保健功效吗，适合什么样的人群食用呢，下面的这些就是关于通草的保健效果以及禁忌人群等内容，来看看吧。

通草在中药材中比较常见，人们经常用通草来为产后妇女进行下奶来食用，通常用它做一些汤来喝，是一种补体的良方，很多的朋友都说通草的好处。如果母乳不足，可以试试，用二两黄豆炖猪蹄的七寸部分，只喝汤就好了，一连吃三天，一天一次，就可以了，效果不错!

1、用于湿热内蕴，小便短赤或淋沥涩痛之症，但气味俱薄，作用缓弱，可配木通、滑石等同用;用治湿温病症，可配薏苡仁、蔻仁;竹叶等同用。用于乳汁稀少，可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服。通草可以有清热解毒祛湿的作用，而且还可以有通乳的作用，可以和这些中药材相互搭配，可以起到很不错的效果。

2、通草与鲫鱼或猪脚一起煲烫，下奶效果更佳。

3、通草加上两只海马，用沙布包好，放在老母鸡肚子使劲煮，下奶效果最佳。

哪些人不能吃通草?

1.《本草经疏》：虚脱入禁用，孕妇人勿服。

2.《本草汇言》：阴阳两虚者禁用。

3.《本草从新》：中寒者勿服。

关于通草的保健效果以及禁忌人群等一些小常识，你都知道了吧，通草不适合孕妇与食用，而且对于阴阳虚弱的人群也不适合，同时也要注意一些搭配的方法和方法，这样的话可以有很好的保健的作用和效果的哦。

通草的副作用

通草的副作用

通草无毒，常可以用于治母乳不足等症，但通草是一味利尿药，久服损伤肾脏。此外，长期水煎服会引起肝脏内甘油三酯合成增多，血中甘油三酯和胆固醇增高。而 通草在常规剂量内水煎服没有不适反应。剂量过大有恶心、呕吐、胃痛等不适反应。

通草的功效与作用

1.清热利尿

2.清暑利湿

通草性微寒，能够很好的帮助清热除湿，可用于治疗头痛，湿寒，食欲不好，胸闷，午后身热等症状。治疗这种湿温的病症，通草的效果是很好的，并且还可以搭配蔻仁、竹叶等一起合用，效果更佳，但一定要注意用量。

3.通气下乳

4.降脂

通草还可以降低人的血脂，如果你发现自己的血脂有一点高的话，可以吃通草，因为通草可以加速肝脏中的脂肪代谢，从而达到了降脂的效果。

请问通草的功效与作用是什么？

1、通草的主治。通草可以清热利尿，通气下乳，用于治疗湿热尿赤，淋病涩痛，水肿尿少，乳汁不下、经闭带下等病症，取3到5克煎服就可以。它性味甘淡，带着微寒，是归肺和胃经。用于湿热内蕴，小便短赤或者淋沥涩痛的时候，因为气味薄，作用比较缓慢和淡弱，可以选择配上木通和滑石一起煎服;如果是治疗湿温的病症可以搭配蔻仁、竹叶等一起合用;如果是乳汁稀少的话，可以把通草和猪蹄、甘草等一起煎汤服用。
2、如果水肿的话，可以用通草和木猪草等量，把通常磨成粉末，加入一点点研细的土地龙和麝香，每一次煎半钱或者一钱的量，煎服;如果是伤寒后呕吐，也可以用通草三两加上生芦根一升、橘皮一两和粳米三合，用五升水煮到二升便可。
3、通草还可以治疗鼻塞，当气息不通闻不到东西时，可以用通草、细辛和附子等量磨成磨，和蜜一起混合，裹上布塞入鼻子中。
《纲目》中对通草这样形容：通草，色白而气寒，味淡而体轻，故入太阴肺经，引热下降而利小便;入阳明胃经，通气上达而下乳汁;其气寒，降也，其味淡，开也。可以看出，通草在很久以前就被发现并作为药物服用，具有非常多的药用价值。

大通草的功效与作用

核心功效

通气下乳、通鼻窍、清暑利湿

简介

大通草，别名寇脱、离南、活莌、倚商、通脱木、葱草、白通草、通花、花草，是被子植物门、双子叶植物纲植物。生于向阳山坡、屋旁、路边及杂木林中，主产台湾、贵州、广西、云南。秋季砍伐2～3年生的茎，截成一定长度，趁鲜顶出茎髓，晒干、切片。

功效与作用

1、通气下乳，如果产后乳汁不通或乳汁偏少，因寒、热或生气、肝气郁结造成的乳汁少，都可以用通草煎服，具有很好的催乳作用。

2、通鼻窍，如果感冒后鼻子不通畅，可以用通草、细辛或者附子等研磨成粉，用蜜调和起来，用布包好以后塞到鼻子里，就可以治疗鼻通。

3、清暑利湿，通草可用于治疗湿热病证的头痛、湿寒、食欲不好、胸闷或午后身热等症状。同时，可以配伍蔻仁、竹叶等一起使用，效果会更好。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

气阴两虚患者、中寒患者、内无湿热患者及孕妇

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

1、通草猪蹄汤

猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血，水过冷水洗净，沥干备用;所有药材洗净，沥干水备用;把药材连同猪蹄放入煮好的开水中，电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右;盛出时淋上2勺炒菜火麻油，再加盐搅拌即可。

2、通草鲫鱼汤

鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜，然后清水中清洗干净；平底锅中放入植物油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再煎；放入通草炖煮3小时，即可享用。