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小银鱼炒辣椒怎么做

时间: 2023-04-21 08:39:56

现在随着人们生活水平的提高,大家都喜欢吃一些高营养价值的食物,比如说像银鱼它作为一种淡水鱼类,其中富含的蛋白质含量非常丰富,还有一些矿物质元素等,而且还具有很多的功效和作用,银鱼的做法也是有很多种的,今天来跟大家介绍一下小银鱼炒辣椒怎么做。

小银鱼炒辣椒怎么做

首先我们可以从市场上购买回来一些新鲜的银鱼,然后再准备一些小辣椒,将它放入流动的清水中清洗两到三遍,然后将水分控干之后再切成均匀的段状,然后再将酱油倒上一个小碗儿中再加入一勺糖稀搅拌均匀,往碗中倒入一些清酒,白糖,蒜泥,还有一些芝麻油和葱姜蒜,还有适量的胡椒粉等搅拌均匀,我们在往锅中倒入适量的橄榄油,等油加热之后再把银鱼放进去用小火慢慢的翻炒,等它变黄之后我们再把小辣椒放入锅中,用中火翻炒五分钟,再将调好的调味儿剂倒入锅中,翻炒一段时间过后,我们在出锅时还可以撒上一些黑芝麻,吃起来会更加美味。

银鱼炒辣椒作为一种银鱼比较经典的吃法之一,不仅仅营养价值丰富,我们在吃的时候还可以起到提高食欲的效果,小辣椒中富含的一些营养物质含量也非常丰富,比如说有维生素,还有一些矿物质元素等,他和银鱼做在一起当做一种特色菜品来食用,非常具有营养价值,而且吃起来特别美味,适当的吃一些,还可以起到提高身体免疫力,美容养颜,延年益寿的效果等。

以上就是小编为大家介绍的小银鱼炒辣椒怎么做,小银鱼炒辣椒作为银鱼比较简单的做法,营养价值非常丰富,吃起来特别美味,我们在家中就可以自己尝试一下。

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