田鸡一般人都被人们做成美食来享用,虽然它是属于青蛙的一种,但是它的食用价值非常高。田鸡有很多种做法,家常田鸡是最常见的一种做法,但是许多人不知道具体的做法是怎样的,下面我们就来详细了解一下。
1、家常田鸡的用料
家常田鸡确实是很多人都非常喜欢的一种做法,用这种做法做出来的田鸡口感相当不错。制作这道家常田鸡需要准备好充分的材料。主要的原材料就是田鸡,大概在一斤左右,另外还要准备20克泡椒,100克花生油,15克酱油,20克料酒,以及15克醋和10克精盐,另外还要准备少许的大葱和生姜。
2、家常田鸡做法步骤
首先把准备的田鸡清洗干净,然后从中间切开来,把里面的内脏掏空,彻底清洗干净以后,放入碗中,加入酱油,精盐和料酒腌制5分钟左右。再把准备的泡椒,生姜以及大葱全部都切成碎末备用,在锅里面放入油烧热然后把田鸡放进去翻炒,再把调料也倒进去,一同翻炒片刻,入味后加入水煮沸即可。
3、家常田鸡的功用
家常田鸡是一道非常美味的田鸡菜肴,这道菜要做好以后给人的感觉是相当鲜美的,不仅能够让人们品尝到田鸡带来的美味佳肴,而且这道菜肴的营养价值也比较高,能够温补强身。如果自己的体质是属于虚寒体质,免疫功能比较差,那么可以通过吃这道菜肴来进行改善调理,具有良效。
如果大家喜欢吃田鸡的话,那么可以试一试家常田鸡这种做法,这种做法只要能够掌握好操作步骤,选择好用料的话,都是可以自行操作的,具体的方法可以借鉴上文的讲述来进行。
1、干锅田鸡
先准备好各种原料,包括田鸡,土豆,莴苣,香菜(看个人喜好),干辣椒,葱姜蒜,干淀粉,川香辣酱,花椒,料酒,生抽,白胡椒粉,糖少许,盐
第一步,清洗田鸡,将田鸡除去内脏,皮,脚趾后洗干净切成块,加入少许盐和胡椒粉搅拌均匀腌制15分钟。
第二步,配菜准备,土豆莴苣去皮切条,香菜,葱切段,蒜除去外衣保留蒜头,姜切片。
第三步,炸。锅中的油烧到六成热,放入土豆条小火炸熟,腌好的田鸡拍上干淀粉,也放进去炸,至金黄色捞出备用。
第四步,炒酱。锅中留一些底油,放入葱姜蒜干辣椒,花椒爆香,然后再加入一大勺川香辣酱,炒香之后,放入莴苣,土豆条,稍微进行翻炒。接着加入料酒,生抽,糖调味,最后放入炸好的田鸡,翻炒均匀之后,撒点香菜即可食用。
2、泡椒田鸡
准备好原材料:田鸡,泡椒,泡姜,葱,香菜,花雕酒,盐,糖,酱油
第一步,田鸡洗干净,沥干水分,跟上一道菜一样的处理方式。泡姜,泡椒,切块,葱香菜切段。1茶匙盐,1茶匙糖,1汤匙花雕酒,1汤匙油加入田鸡,腌制15分钟。
第二步,因为田鸡要下锅炸,所以最好再腌制之前将田鸡沥干水分。锅中下油,下腌制好的田鸡爆香,炒到田鸡变白即可捞出。
第三步,另一个锅(或者锅中留点底油),爆香泡姜,泡椒,葱白,放入田鸡翻炒,倒入泡椒水,淋上红烧酱油,撒点盐,糖,盖上锅盖焖一会儿。最后撒上香菜炒均匀即可。
这道菜操作简单,基本上是零失误,同时也可以用来做泡椒鸡爪之类的菜,当作零嘴也是不错的选择。
3、蒜香田鸡
准备好原料:田鸡,葱姜蒜,酱油,料酒,胡椒粉,白糖,味精,盐
第一步,田鸡宰杀处理好,切成均匀的小块,加入食用油,糖少许,酱油,料酒,少许盐进行腌制,大概腌制30分钟左右。
第二步,热锅,加入油适量,油热了之后,加入葱姜蒜爆香,再加入田鸡翻炒,,翻炒均匀之后加入少许水,胡椒粉,味精,开大火,煮开。锅中水开了之后转小火,盖上锅盖焖煮25分钟,时间到了之后出锅撒上葱花即可。
这是比较家常的做法,也是餐桌上的下饭菜,单身吃货炒个蒜香田鸡加碗饭就足够吃饱了。
4、水煮田鸡
原料准备:田鸡,生菜(或者自己喜欢的菜),大葱,大蒜,姜,香辣粉,红辣椒,尖辣椒,干辣椒,料酒,盐,酱油,鸡精
第一步,田鸡处理好之后,撒上香辣粉,涂抹均匀,腌制15分钟左右。
第二步,锅烧热放油,油热之后放入腌制好的田鸡翻炒,直到田鸡变为白色即可盛出。继续在锅中加点油,放入葱姜蒜爆香,再加入尖辣椒,香辣粉炒均匀,接着放一大碗水。
第三步,水开了之后放入田鸡,依次加入料酒,盐,酱油。快熟的时候放入蔬菜,加点鸡精即可出锅。
第四步,如果想要水煮田鸡吃起来更香,在锅中放油烧热,加入干辣椒,红辣椒进行翻炒,炒香之后淋在刚出锅的田鸡上,撒点葱花就更漂亮了。
主料
去皮田鸡肉
1000g
魔芋节
100
黄瓜
200g
金针菇
150g
魔芋块
100g
鲜黑木耳或泡发
200g
花菜
250g
辅料
红灯笼椒
6个
鲜青麻椒
50g
泡椒
200g
剁椒酱
50g
大葱
40g
姜
30g
白胡椒粉
10g
料酒
30g
盐
15g
味精
10g
地瓜粉
40g
鸡蛋清
2个
酸萝卜
150g
泡椒水
300ml
步骤
1.第一步:材料处理
姜,洗净,切薄片或小块。
大葱,洗净,切成5厘米左右小段,葱绿葱白都要。
腐竹,掰断成5厘米左右小段,泡热水,泡发后取出备用。
蛋清,打匀。
黄瓜,洗净,切成5×3厘米左右小段。
魔芋,切块,厚度不要超过7毫米。
花菜,洗净,切成一朵一朵的。
金针菇,洗净,撕开成一小撮的。
其他材料,洗干净备用。
2.第二步:腌制田鸡肉
①将去皮田鸡肉清洗干净,沥水后放入放入大碗中,加入白胡椒粉、料酒、地瓜粉、盐、姜,搅拌均匀后,腌制10分钟。
②烧一锅水,加入生姜,水开后,将腌制后的田鸡肉,倒入,焯一下即可。
③将田鸡肉沥水后倒入新的碗中,加入泡椒、泡椒水、酸萝卜、剁椒酱,搅拌均匀,腌制15-20分钟。
④将田鸡肉和泡椒、泡椒水、酸萝卜、剁椒酱分离在两个碗中。田鸡肉中加入鸡蛋清,搅拌均匀,腌制10分钟。
3.第三步:煮
①热锅,倒入少许油,将泡椒、剁椒酱、大葱倒入炒香。(泡椒水先不要加进去)。
②锅里加入泡椒水、酸萝卜、腐竹、金针菇、黄瓜、花菜、黑木耳、魔芋、魔芋节(蔬菜可先焯水),煮开。
③将腌制好的田鸡肉倒入锅里,再煮5-8分钟,所有食材要煮熟哦。
④加入盐、味精调味。
4.第四步:
①将锅内的煮好的盛到大盆里(因为煮的多),将红灯笼椒排在周围,中间放上青麻椒。
②锅里加油(油大概60g)烧热,浇到麻椒上。
完成!
小贴士
田鸡做法上有两点比较难,一个是肉质要嫩,另一个是要入味,所以用到了地瓜粉和鸡蛋清来腌制,有很好的嫩肉效果。还有就是最好把腌制好的田鸡肉用泡椒、酸萝卜、泡椒水一起泡上20分钟,让田鸡好好的入味。
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