盘点红景天的几大保健功效

盘点红景天的几大保健功效

说起中药材，大家都知道的很少吧，很多的中药材不仅仅是可以入药治疗疾病的哦，而且也有这很好的食用功效和保健的效果。今天就来介绍一种叫做红景天的中药材哦，可以有抗疲劳的作用，还能提高体质，来看看它的保健效果。

1、抗缺氧、抗疲劳：红景天的功效与作用有哪些?能迅速提高血红蛋白与氧的结合能力，提高血氧饱和度，降低机体的耗氧量，增加运动耐力，恢复运动后疲劳。红景天可以有抗氧化的作用，对于提高血饱和度有好处，还可以帮助恢复疲劳的哦。

2、抗菌作用：红景天内含有多量东莨菪碱、山萘酚等具有抗菌消炎成份;鞣质含量也最多，具收敛性，在粘膜表面起保护作用，制止过多的分泌、停止过量的出血，对肺部炎症引起的咳嗽、咳痰及妇女白带增多有疗效。红景天可以有抗菌的作用，对于消炎止痛有好处，还能缓解咳嗽咳痰。

3、抗氧化、抗糖尿病、抗肺炎及哮喘：在传统医学中，红景天亦用于糖尿病治疗。临床表明，红景天可明显对抗肺炎及哮喘。对过敏性哮喘有效，一般成人视病情需要每日可用15---30克，水煎服，半月1疗程，可以依需要增加疗程。红景天可以泡水喝，对于抗氧化，预防糖尿病有好处，还可以起到止咳化痰的功效。

红景天的功效和作用，上面都介绍了相关的内容了，其实红景天的好处有很多的呢，可以起到很好的保健的作用和效果，对于消炎有好处，还可以有止咳抗氧化抗衰的功效，红景天的几大保健功效，这样的小常识要知道，这样的养生中药材你不妨试试吧。对健康有益。

红景天的功效是什么？

红景天的八大功效
1、双向调节作用：红景天调动肌体内一切积极因素，具有补不足、减多余的双向调节作用。通过调节神经系统.内分泌系统.代谢系统的功能,使血糖.血脂.血压及心脑血管功能恢复的正常水平。
2、对神经系统的有效调节：有效地消除人的紧张情绪，均衡调节中枢神经、改善睡眼及烦躁亢奋或抑郁状态；提高注意力、增强记忆力。醒脑益智、降低错误率、提高工作和学习效率、预防老年性痴呆症。
3、抗疲劳：红景天具有强心作用，能增加大脑和肌体正常活动持续的时间，延长大脑神经和身体肌肉的负荷能力。对防治疲劳综合症，使人长时间保持旺盛的精力和活力有着明显的作用。
4、抗辐射抗肿瘤：红景天甙能有效地提高T淋巴细胞转化率和吞噬细胞活力，增强免疫力，抑制肿瘤生长，使白血球升高，抵抗微波辐射，并对癌症患者放疗后及其它病后体虚者有很好的辅助康复作用。
5、抗缺氧：红景天能使肌体整体的耗氧速度降低，提高大脑对缺氧的耐力，同时能增加血液的载氧能力，增加肌体的抗病能力，使病变组织迅速恢复。
6、对人体平滑肌的作用：哮喘是因为平滑肌痉挛所致，红景天能非常有效地解除平滑肌痉挛和调节肠道平滑肌运动，对哮喘、气管炎、痰多、便秘等都有明显的作用。
7、对风湿性关节炎类风湿的作用：关节炎是由于风、寒、湿三邪所致，大量临床证明，红景天能够驱风、抗寒、消除疼痛，尤其对关节肿胀有明显的消肿和抑制作用。
8、抗衰老：红景天可以延缓细胞衰老，提高体内SOD的活性，抑制细胞内脂褐素和活性氧的形成。增强细胞的代谢与合成，提高细胞的活力。另外，它还具有养颜护肤之功效。

服用红景天的好处 能帮助促进健康

红景天是现在不少人都会去选择服用的，这是很不错的一种滋补食物，所以在平时就有很多人都喜欢去吃些红景天，而且红景天还能够很好的很好的治病，那么具体我们服用红景天能够有哪些好处，下面就让我们一起看看红景天的功效。

红景天能够抗疲劳

红景天对我们的身体素质有不错的帮助，由于红景天具有抗寒冷、抗疲劳、抗衰老、抗微波辐射等多种生理活性，因此我们服用红景天就具有明显增强机体抵抗逆性和适应性作用。而且红景天对中枢神经系统有较强的抑制和调节作用，有较好的抗疲劳、抗却氧、抗衰老、抗辐射、防肿瘤及消炎、解毒、提高自身免疫力作用，是人体自身细胞的潜能激活剂，对人体神经系统、血循环系统、代谢系统、内分泌系统等具有良好的整体调理作用，所以大家在平时就完全不妨试试红景天来抗衰身体不适，对我们帮助很不错。

红景天能够改善人的身体状态

而且在服用红景天的时候还要小心，如果我们过度疲乏或是需要提高智力和注意力的健康人、病后衰弱者，各类神经官能症、植物神经、血管张力障碍、肌无力症患者，都很适合用红景天，能够帮助我们很好的改善身体的一些不适问题。而且对于校正神经治疗剂使用时诱发的副作用以及神经衰弱、更年期综合征、高山适应不全症等有很好的辅助疗效，所以在平时就很适合服用些红景天养生。

红景天能促进新陈代谢

除了上面介绍的红景天功效之外，由于红景天所含有效成分具有强心镇静、调节新陈代谢、调节神经系统和内分泌系统双向调节血糖、血压的作用，用于治疗脑血管疾病，老年性心肌能衰竭、糖尿病、低血压等症，也用于病后体虚、年老体弱、神经乏力等，所以说如果新陈代谢存在问题，那么就应该服用红景天。

服用红景天是不错的，能够帮助我们很好的治病，对于身体素质有帮助，可以很好的提高我们的身体素质，所以在平时选择服用红景天效果也特别出色，可以帮助提高抵抗力，而且还能促进新陈代谢，所以说在平时就完全可以吃红景天养生。

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