服用仙灵脾可以帮助壮阳吗

服用仙灵脾可以帮助壮阳吗

仙灵脾是我们常见的一种中药材，在平时滋补的中医汤药中，我们都会看到仙灵脾的身影在其中，而男性朋友们最重视的就是自己的肾脏健康了，所以说对于壮阳的中药材都会很重视，那么对仙灵脾来，我们可以用来壮阳吗，一起看看仙灵脾的情况。

在中医学上，仙灵脾属性温味甘之品，在去除风湿和强健筋骨上都有着不错的疗效。除此以外，人们常吃仙灵脾，还可起到补肾壮阳和治疗腰膝酸软、阳痿以及肢体麻木等症，也就是说我们的确是可以通过仙灵脾来保护肾脏健康的，而且对于壮阳补肾也是会有一定帮助的。而且在李时珍所著的《本草纲目》中，更标明了仙灵脾在益精补肾和止咳定喘等方面所具有的功效。可见，仙灵脾是具有壮阳作用的，对于男性朋友们来说，选择服用仙灵脾就很不错，可以有效的改善肾脏不适的问题。

而且在补肾壮阳或者治疗阳痿遗精等症时，需将仙灵脾与肉桂和菟丝子等配伍熬煮饮用，这样搭配去使用仙灵脾，可以让壮阳补肾的效果会更强，而且往往阳痿等问题所需要滋补的力度会更大，所以我们不妨试试这样的方法，坚持服用就可以改善问题。而在缓解腰膝酸软等症状的时候，则可将仙灵脾与川狗脊及杜仲搭配熬制，可起到补肾强腰的功效，这同样是非常健康的一个养生的方法，也是可以帮助我们改善肾脏健康的，同样对男性健康很有帮助，是不能错过的好选择。

通过仙灵脾来保护我们的肾脏健康还是很有帮助的，在平时很多人都会存在肾脏的不适问题，所以我们就不妨试试服用仙灵脾来改善肾脏的不适，同时还可以很好的增强我们的肾脏健康，所以大家在平时就应该经常的去服用仙灵脾才行。

仙灵脾的功效

仙灵脾的功效

1、预防骨质疏松

骨质疏松症的高发人群为老年人、更年期后的妇女等，主要的病状有腰背疼同、驼背、身高缩短。仙灵脾中的成分具有预防骨质疏松的作用，当然单靠某种药物就想达到很明显的作用，是不切实际的。我们还需要结合日常的饮食习惯，例如多食用含钙含磷高的食品，当然还要配合运动才能达到最好的预防效果。

2、强筋骨

仙灵脾的药性比较温和，具有散寒的作用，对滋补肾脏也有很好的作用，主要可以治疗因肾虚导致的筋骨腰膝疼痛等症状，使用方法很非常简单，煎汤内服即可，一般服用的剂量为3-9g。

3、保护心脏

心脏是身体最重要的一个器官，是人体的核心组成部分，保护心脏是我们在日常生活中不可忽视的一个小细节，仙灵脾中含有的黄酮类物质，能够预防冠心病、具有降压等作用。

4、祛风湿

风湿病是一种关节疼痛疾病，主要的病因有遗传因素、感染、内分泌因素等。风湿病的发病年龄是没有限制的，可发于任何年龄。风湿疾病已经有百年的研究历史，我国的风湿病诊治水平已经快赶上了世界先进水平。仙灵脾在祛风湿上也具有明显效果。

5、延迟衰老

衰老是众多女性最害怕，因为衰老意味着将会带来鱼尾纹、老年斑、皮肤松弛等症状。仙灵脾中含有的成分能够延迟衰老，当然衰老是每个人一生必经的过程，爱美的女士不用太担心。

扩展资料：

仙灵脾的价值

1、治疗视物不清

仙灵脾平时可以治疗人类的视物不清，特别是人们出现目昏生翳导致视力下降时，直接服用仙灵脾可以起到良好的治疗作用，治疗时可以把仙灵脾和生王瓜各取适量，研成细末以后按一比一的比例放在一起调匀，每次取出一钱直接用茶汤送服就可以。

2、治疗牙痛

牙痛是人类的常见病，自古就有“牙痛不是病，疼起来真要命”的说法，平时人们出现牙痛以后可以直接用仙灵脾进行治疗，可以把它研成粗末以后加清水煎制，煎好以后的药液中加入适量食用盐，然后直接用来含漱，每天可以使用多次，能让牙痛的症状很快减轻。

3、治疗腰腿痛

仙灵脾能舒通经络也能祛风除湿，平时可以用于人类腰腿痛的治疗，治疗时可以把仙灵脾和仁仲以及小茴香还有大茴香各一百五十克放在一起研成细末，每次取十克加清水煎制以后服用，能它补肾壮阳，也能缓解人类的腰腿酸痛，另外这种方法还能治疗女性的宫冷不孕。

-仙灵脾

吃什么可以大量补充雄性激素

(1)动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。 (2)含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。 (3)含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。 (4)含钙食物。钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。 (5)富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。 洋葱：不仅能促进激素分泌，还能提高免疫力，抗癌，日本人每日必食洋葱。 枸杞：其作用是补肾壮阳，填精益髓。 还有很多具有温补作用的食物，如羊肉等，也有补阳功效。 为了使网友们能正确选用补肾药或保健品，下面将常用的几种中药的性能和服法以及注意事项叙述如下。 鹿茸有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳；促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂，每次用量0.6克--3克。 仙灵脾也称淫羊藿，有补肾壮阳，强筋骨，祛风湿的作用，用于阳痿，妇人宫冷不孕，肾阳虚性高血压，更年期症候群，腰膝无力，牙齿松动，头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症。根据现代研究，仙灵脾主要含有淫羊藿甙等，仙灵脾提取液有雄性激素样作用，能促进精液分泌、降血糖；有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量5克--15克。 肉苁蓉有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克。 菟丝子有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克--15克。 海狗肾 有温肾壮阳，益精补髓的作用，用于肾虚阳痿、不孕等性机能衰弱以及腰膝冷痛等症。本品多入丸散剂，每次用量3--6克。 海马有温肾壮阳，调气活血的作用，用于肾虚阳痿，遗尿，虚喘以及治肿瘤和疔疮等症。成药中海马补肾丸即以此为主药。动物实验表明，海马确有兴奋性机能的作用，可延长正常雌小鼠的动情期，对去势鼠则可出现动情期，并使正常小笞庸 奥殉驳闹亓吭黾印F涮崛∫阂脖砻饔行坌约に匮 饔茫 湫Я�仙叽沧印⒁ 蜣饺酰 庞诟蝌弧1酒范嗳胪枭⒓粒 看斡昧?克--6克。 冬虫夏草既能养肺阴，又能补肾阳，为平补阴阳之品，用于肺痨咳血，阳痿遗精等症。现代研究表明，虫草有平喘作用，对心脏、肠管和子宫均有抑制作用，对小鼠有镇静和催眠作用。本品多入丸散剂，每次用量5克--10克。 巴戟天有温肾壮阳，益精，强筋骨，祛风湿的作用，用于肾阳不足的阳痿，宫冷不孕，头晕耳鸣，腰膝酸软及风湿病等。现代研究表明，巴戟天有降低血压的作用。一般汤剂用量为6克--15克。 仙茅有温补肾阳，除寒湿暖腰膝的作用，用于阳痿，腰膝冷痛等症。本品汤剂常用量为3克--10克。因本品有小毒，只宜暂用，不可久服。 阳起石 长于补肾气，暖下焦，用于治疗阳痿，遗精早泄，女子不孕等症。本品多入丸散剂，常用量为3克--10克。 枸杞子 既能养血益阴，也能补肾阳，用于肾阳不足的腰膝酸软，遗精，也可治疗头晕眼花，糖尿病等。汤剂用量为4克--10克。 补肾药物还有很多，如韭子、锁阳、覆盆子、蛤蚧、雄蚕蛾等，限于篇幅，不再一一论述。在运用上述补肾药时，应注意两点，一是必须确定是肾阳虚，而不是肾阴虚；二是注意不要一味的补阳气，因为这些药物多为温热药，长期应用易耗损肾阴，使肾气更为不足。古人认为，善补阳者必从阴中求阳。因此正确的用法是在补阴药的基础上加用补阳药，常用的补阴药有很多，如地黄、山萸肉、元参、女贞子、旱莲草、何首乌、阿胶、龟板、鳖甲等，可以根据情况选用。如一味补阳，以求速效，无异于饮鸩止渴，后悔莫及。

用什么中药泡酒可以壮阳可以增长增大

问题分析：
壮阳一般适用于补肾温阳一类，多适用于肾虚或者肾阳亏虚等病症，症多见性功能质量不高等，但是没有病症最好不要服用，
意见建议：
以免伤害身体！可以使用些锁阳，肉桂，枸杞，山茱萸，山药，仙灵脾等，效果可以。