火麻仁的食用方法和食疗价值(火麻仁的食用方法 这样吃能治病)

火麻仁的食用方法和食疗价值

火麻仁对于我们许多的朋友来说都是非常陌生的，因为火麻仁在我们的生活中比较少见了，火麻仁是一种非常珍贵的中药药材，这种药材对于许多的疾病都是有着非常好的治疗效果，那么火麻仁应该怎么食用呢?其实食用火麻仁的方法也是非常多的哦，下面我们就来一起看看吧。

食用方法

1、火麻仁酒：火麻仁150g，研为细末。用米酒500g浸泡，酌量服。

源于《外台秘要》。本方取火麻仁补脾以利湿，米酒珂以增强其滋养作用和药力。可用作脚气病的辅助治疗。原书则用于“脚气腹痹”，即脚气病而有腹部胀闷，麻痹者。

2、麻仁苏子粥：火麻仁15g，紫苏子10g，粳米适量。前二者加水研磨，取汁分两次煮粥食。

源于《本事方》。火麻仁与紫苏子均能润肠通便，故配用以增强疗效。用于妇女产后头昏、多汗、大便秘结;或老人、虚弱人之血虚津务，肠燥便秘。

《肘后方》将火麻仁研烂，同米煮粥食，治肠燥便秘，其意与本方同。

3、火麻仁凉茶制作方法：将火麻仁和芝麻用慢火炒到金黄色后，然后将它们放到搅拌机，加水打成幼滑后，用纱布隔渣，再将火麻仁汁加糖调味后，煮滚就可以饮用了。虽然制作方法看似简单，可是火麻仁是不能服用过量，否则会有中毒可能，所以最好还是到凉茶铺去喝了。

食疗价值

桑科草本植物大麻的种仁。又称麻子仁、大麻仁、火麻子。大麻，又名火麻、黄麻，我国各地均有栽培。秋、冬季采收成熟的果实，晒干，除去外壳用。亦有不去壳用的。

味甘，性平。能益脾补虚，养阴润燥，通便。

其实火麻仁不管怎么做着吃都是非常美味的哦，并且营养价值是非常高的，火麻仁中含有丰富的蛋白质、脂肪油、卵磷脂、葡萄糖醛酸等等这些营养物质的哦，并且火麻仁中的钙、镁等矿物质元素也是非常高的，我们经常食用一些火麻仁对于我们补充营养的帮助也是非常大的。

用于脚气肿痛;体虚早衰，心阴不足，心悸不安，血虚津伤，肠燥便秘等。

火麻仁这种药材的食用方法也是非常多的了，我们可以把火麻仁做成火麻仁酒，麻仁苏子粥以及火麻仁凉茶来食用的哦，当然了，做法也是非常简单的，我们已经做了详细的介绍了，所以我们在生活中闲暇的时候就可以经常做着吃的哦，不仅味道非常好，食疗价值也是非常高的。

火麻仁的食用方法 这样吃能治病

对于我们现代人来说，都对中医是非常重视的了，每个人都希望自己能吃的健康了，因此就会选择中医来帮助我们保健了，火麻仁就是非常好的一种中药材了，我们在生活中就可以吃火麻仁来保健了，那么火麻仁都有哪些好处呢，一起看看吧。
火麻仁的吃法最典型的一种就是煮粥喝，我们可以把它洗干净之后放在锅子里面翻炒，然后再把它弄成粉末。之后就把它和薄荷一起放在砂锅里面熬成汁液，最后就可以把汁液加入到小米里面煮粥喝。这种药膳粥有着滋养肾气的作用，而且顺便可以润肠，有便秘的朋友可以多吃一些。

火麻仁当然也可以像其他中药一样熬成中药服用，而且熬汤的时候一定要熬的浓一些，这样效果才会好。如果觉得喝汤药太过麻烦，那么做成药丸也是不错的选择。但是这个都是要遵循一定的方法的，特别是做药丸的时候，入药的分量和揉搓的手法都是很重要的。这是火麻仁的吃法里面最常用的两种。
我们大家还是要根据药剂师或者医生的指导来服用，千万不要擅自服用，不然如果出现问题的话是不好的。而且不可以吃太多，不然的话就会出现呕吐、拉肚子、出现幻觉等一系列中毒反应。当然如果一旦出现了这些反应，我们大家要立即到医院采取相关治疗措施，如果我们不能重视起来，那么就容易因为这样的情况而导致身体受到伤害了，这是我们在吃火麻仁的时候需要去注意的了，如果不及时的解决，那么就会对身体造成比较大的伤害了，这是我们需要尽量避免的情况了哦。
火麻仁是我们大家都比较熟悉的中药材了，而且我们还可以吃火麻仁哦，因此我们上面就给大家介绍了火麻仁的一些吃法了，我们是可以通过吃火麻仁来保健身体的健康了，不过也要注意不能吃的太多了，否则会伤害我们的身体。

火麻仁怎么吃

问题一：火麻仁是什么及火麻仁怎么吃磨成粉 煮芥菜或苦菜火麻汤：如图
还可以磨成粉用温开水冲来吃，你那个火麻仁估计先要用来炒熟才行，不炒熟吃了不懂会不会对身体有害，不过我都是在京东买的现成的亦舒堂火麻糊直接冲来喝蛮好喝的，对肠胃好呀。火麻确实个好东西，建议买现成的可能吃起来更放心吧，自己磨也累！

问题二：火麻仁每天吃多少少吃好点！

问题三：巴马火麻仁怎么吃磨成粉 煮芥菜或苦菜火麻汤：如图 还可以磨成粉用温开水冲来吃，你那个火麻仁估计先要用来炒熟才行，不炒熟吃了不懂会不会对身体有害，不过我都是在京东买的现成的亦舒堂火麻糊直接冲来喝蛮好喝的，对肠胃好呀。火麻确实个好东西，建议买现成的可能吃起来更放心吧，自己磨也累！

问题四：火麻仁怎么吃 便秘患者的福音来了不建议单独服用，您可以服用芪蓉润肠口服液，该方成份包含火麻仁，可以长期服用。
希望对你有帮助.

问题五：火麻的食用方法有哪些？火麻的食用方式很多，有的直接把火麻籽拿来作为类似于向日葵一样的零食嗑，也有人把麻仁捣碎放进汤里煮，味道鲜美，而且营养价值更高……吃法很多。但是，切忌一点，麻仁油不能用来油炸或者高温烹饪，那样可是暴殄天物！

问题六：火麻仁怎么吃比较科学？建议你直接吃或者煲汤煮粥。总之少油，少盐，简单烹调，是最健康的饮食方法。记住千万不要油炸！顺便再提醒一句：购买时候看看是不是生长于云南的“云麻一号”，这种品种在火麻里是最营养的。

问题七：火麻仁怎么吃最好啊？是生食还是蒸煮？“云麻一号”火麻仁的吃法很多种的，可以生吃，像磕瓜子那样，香脆可口。也可以煲汤、熬粥，牙口不好的老人吃也可以磨碎。但是不要用油炸，会破坏其天然的营养成份。

问题八：火麻粉的功效和作用？火麻粉怎么吃?中医药学上火麻果实称为“火麻仁”，主治大便燥结。

医学上，火麻经常被用来辅助某些晚期绝症的治疗，用来增进食欲、减轻疼痛，可用来缓解青光眼和癫痫、偏头痛等神经症状。

在绩效上，火麻仁可将体内多余的脂肪、胆固醇等有害物质排出体外，既能排毒减肥，又可养阴滋补肾肝。长期食用，不仅对慢性神经炎、便秘、高血压和糖尿病等有显著疗效，还有养心益血、延年益寿的作用。

去壳的火麻籽叫火麻仁，火麻仁榨出的油就是闻名的长寿油、火麻油，它可以滋阴补虚、疏通血脉，治中风水肿、助消化、对妇女产后疾病和对老年人便秘、高血压、胆固醇等疾病有特殊的疗效。
火麻粉可以直接用水冲服，也可以煲汤煮粥。

火麻仁的食用方法是什么？

食用方法如下：

1、可作为火锅料。

2、熬制稀饭的时候可以放入适量的火麻仁。

3、煲汤的时候也可以放入火麻仁。

4、可以进行酿酒。

火麻仁的营养价值：

1、火麻仁可以说是最具有营养并且最容易被人体消化吸收的一种食物，食用是人体内所需要的蛋白质、氨基酸及脂肪酸的最全面补充方式。

2、火麻仁是唯一一种能够提供人体内每天所需要的所有必需的营养物质的食物。

3、火麻仁也可以说是唯一一种在没有其他任何营养物质补充的情况下就能够维持人体生命力的食物。

4、火麻仁含有丰富的碳水化合物，高达35%，这种物质是构成机体非常重要的一种物质。蛋白质的含量高达30%，仅次于大豆的蛋白质。并且含有35%的纤维、钙、镁、磷、钾、维生素E和含量在8%以下的饱和脂肪酸。

5、火麻仁中含有白蛋白和麻仁球蛋白的含量与人体血液中蛋白质的构成含量十分接近。因此。火麻果仁中含有的蛋白质非常容易被人体内吸收和消化。

以上内容参考：

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