菟丝子补肾益精,养肝明目

菟丝子补肾益精,养肝明目

菟丝子首载于《神农本草经》，为旋花科一年生寄生性蔓生草本植物的种子。具有补肝肾，益精髓，明目的作用。其性平，味辛、甘。入肝、肾经。主产于辽宁、吉林、河北、山东、江苏等地。

菟丝子含树脂苷、糖类、胡萝卜素，临床常用于清热、凉血、利水、解毒，治吐血、便血、淋浊、痢疾、疔疮、热毒、痱疹等病症。

菟丝子为植物王国里的寄生者，完全寄生于别的植物身上，吸取寄主的养料，致使主人默默地枯萎、死去。李白曾诗云：“君为女萝草，妾作菟丝花。”

菟丝子粥

【组成】菟丝子60克，粳米100克，白糖适量。

【制法】先将菟丝子捣碎，加水煎取汁，去渣后，入米煮粥，粥将成时加入白糖，稍煮即可。

【用法】每日食用1次。

【功用】补肾益精，养肝明目。适用于阳痿、遗精、早泄、耳鸣耳聋、带下病、习惯性流产等。

菟丝子酒

【组成】菟丝子30克，五味子30克，白酒500毫升。

【制法】将菟丝子、五味子装布袋，置净器中，用白酒浸泡，7天后弃药渣饮用。

【用法】每天2〜3次，每次20〜30毫升。

【功用】补肾益精，养肝明目。适用于阳痿、遗精等病症。

菟丝子饼

【组成】菟丝子30克，面粉500克，猪油500克，白糖30克。

【制法】将菟丝子入锅内，加水适量煎熬3次，把药液合在一起。再用此药液合面，加入白糖，做成小饼子。铁锅洗净加热，放入猪油，小饼放入铁锅内炸黄炒熟，沥干油则可食。

【用法】可供早餐或点心食用。

【功用】补肾益精，养肝明目。适用于肝肾不足之耳鸣、阳痿等病症。

菟丝子脑花餐

【组成】菟丝子10克，熟地10克，茯苓10克，五味子10克，熟牛脑500克，料酒、淀粉、精盐、鸡汤、油各适量。

【制法】将菟丝子、熟地、茯苓、五味子煎取浓汁备用。将牛脑剥去皮膜，切成厚片，入沸水焯透捞出沥干。再将诸品及调料入锅，烧开后用文火，收浓汤汁，用淀粉勾芡，加入油。

【用法】佐食用。

【功用】补肾养肝，安神健脑。适用于肝肾不足所致失眠、心悸、多梦、尿频等病症。

兔丝子的功效作用和食用方法

菟丝子对很多疾病都起着关键性的作用。是一种很厉害的中药材。它的营养价值成分很高，能够降血脂、降血糖，能够抗衰老、抗癌的能力。下面我为大家整理了兔丝子的功效与作用，希望大家能够喜欢。

兔丝子的功效和作用菟丝子一般是在秋季果实成熟的时侯采收植株，晒干之后打下种子，表面灰棕色或黄棕色，具细密突起的小点，一端有微凹的线形种脐。

作为中药药材，菟丝子有很多作用，例如可以补肾益精，养肝明目，安胎、明目和止泻等等。

菟丝子在肝肾亏虚、腰膝酸痛、尿频遗尿等方面有很好的治疗效果。

菟丝子也广泛用于脾胃虚泻，两目昏暗，胎动不安等方面，特别是它还可以外治白 癜 风。

菟丝子内含很多维生素，可以养颜美容，除了养肝肾之外，它还可以养肌强阴，坚筋骨。

高 血 压是现代人们的高发病，菟丝子可以增强心 脏的收缩力，降低血压，可以增强抵抗力。

菟丝子和其他中药搭配可以发挥很大作用，主要是养肝肾，属于益精的药物，是滋补的好药。

兔丝子的药用价值菟丝子是一味平补肾、肝、脾之良药，临床主要应用于肾虚腰痛、阳痿遗精、尿频、宫冷不孕、目暗便溏之肾阴阳虚证。

菟丝子甘、温，归肾、肝、脾经，具有滋补肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻之功效，始载《神农本草经》，被列为上品。甘味一般具有滋补作用，甘辛微温，禀气中和，既可补阳，又可益阴，具有温而不燥，补而不滞的特点。固精安胎与性激素样作用。中医认为肾为先天之本，内寓元阴与元阳，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。

菟丝子食用方法 小菟丝子粉

菟丝子150g，莲子、山药各100g，茯苓30g。共研为细末。每次约15g，温水冲调食。源于《奇效良方》(改丸为粉)。本方以菟丝子补养肝肾、补肾阳，莲子、山药补脾益肾，且均能固精;茯苓滋养益脾。用于老人肝肾不足，脾气虚弱，体倦乏力，眩晕耳鸣，饮食减少。

菟丝枸杞煎蛋

菟丝子10g，枸杞5g，鸡蛋1个。鸡蛋敲破倒入碗中，与菟丝子、枸杞子一并调匀，用油煎熟食。本方以二药补养肝肾，鸡蛋养血，共奏明目之功。用于肝血虚，或肝肾不足，视物昏花。

菟丝子粥

粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 将菟丝子洗净研碎。取锅放入冷水、菟丝子，煮沸后约15分钟，滤去药渣，加入粳米，用旺火煮开后改小火，续煮至粥成，然后加入白糖调味，即可盛起食用。

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菟丝子怎么吃补肾?

菟丝子补肾最好的吃法
补肾的食物有很多，最常见的就是一些黑色的食物，黑豆、芝麻等，出了这些之外还有一种食物，补肾的效果也很不错。菟丝子也是补肾非常好的食物，菟丝子怎么吃补肾效果更好呢？吃法有哪几种呢？

菟丝子的功效
菟丝子可以明目、补肾阳、安胎、止泻、固精、缩尿等效果。主要只用于治疗肾虚腰痛、肾虚胎漏、养胃已经、尿频、遗尿、头晕耳鸣、先兆流产、脾肾虚泄等症状。
菟丝子怎么吃能补肾
1、菟丝子酒
准备30克菟丝子，30克五味子，500毫升的黄酒。把菟丝子和五味子一起放进调料袋里，然后扎紧袋子口，放进广口瓶里，加入黄酒，密封改好，49天后就可以饮用。温热后饮用效果会更好，每次饮用20毫升左右，每天3次。
功效：在冬季饮用的效果会更好，主要是治疗因肾阳虚引起的腰痛、遗精、尿频、阳痿等。

2、菟丝子衍宗茶
准备240克菟丝子，120克枸杞子，120克覆盆子，60克炒车前子，30克五味子。
把这五种中药分别研成粉末后，再混合均匀。每次取出15克到30克之间的粉末装进茶袋里面，再放进壶里，用开水冲泡后，加盖闷泡15分钟到20分钟之后就可以饮用。每天饮用1剂，代茶饮就可以。
功效：适合肾虚阳痿、早泄、不孕不育、遗精等患者饮用，如果出现尿频、尿不尽、体弱没力气、眩晕、头发早白等现象，也可以饮用，一年四季都适合饮用。

3、鸡肝菟丝子小米粥
准备50克鸡肝，25克菟丝子，100克小米。先把小米洗干净，鸡肝切成片。把菟丝子装进纱布袋里，放进砂锅里，加入适量的水，然后小火煮30分钟，捞起菟丝子，把小米放进去煮到粥熟了，再把鸡肝放进去，再次煮开后加入食盐、鸡精调味就可以。在每天早晚温热后食用。《来源：太平圣惠方》
功效：秋冬季节食用的效果会更好，适合中老年人因肝肾虚导致的腰痛，以及性功能下降。精力不足、身体虚弱、气血两亏、慢性疲劳的人也适合食用。

4、菟丝子粥
准备15克菟丝子，100克粳米。把菟丝子研成粉末，粳米洗干净。把米放进锅里，倒入适量的水，大火烧开后，改成小火煮到粥粘稠熟了，再放入菟丝子粉，搅拌均匀后煮沸就可以。每天早晚温热后食用。
功效：在秋冬季节食用效果会更好，适合肾阳虚引起的阳痿、遗精、不育、尿频、遗尿、早泄、腰膝酸软等。女性出现宫寒不孕、习惯性流产也可食用。
菟丝子
一年生寄生草本。茎缠绕，黄色，纤细，直径约1毫米，无叶。
花序侧

菟丝子白米粥——益气补肝补肾明目

白米就是我们经常吃的大米，它的营养物质是比较丰富的呢，而且还可以有促进食欲的作用，白米可以有丰富的碳水化合物，可以增加饱腹感，同时也可以促进食欲，一般煮粥啊或者是煮饭比较多，来看看白米的食谱介绍吧，可以有补气血养肝补肾的作用，来看看它的具体做法吧。

菟丝子白米粥

营养价值:

蛋白质、淀粉、脂肪、维生素、碳水化合物、树脂苷、糖类、矿物质

适宜人群:

一般人皆可食用，尤其适合腰膝酸痛、遗精、消渴、尿有余沥的男性

所需材料

大米100克、菟丝子适量、白糖适量、葱适量

做法

1、大米淘净，置冷水中浸泡半小时后沥干，葱切成葱花。

2、锅置火上，倒入清水，放大米大火煮至米粒开花。

3、再加入菟丝子煮至浓稠状，撒上葱花，搬入白糖即可。

功效与作用

菟丝子具有补肾益精、养肝明目、固精缩尿、安胎、止泻的功效。白米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通四脉、止烦止渴止泻的功效。此粥具有补虚损、健脾益气、滋补肝肾、明目的功效。这样的一道食谱可以有缓解烦躁的作用，对于滋补五脏有好处，同时也可以有补气血的效果呢，同时也可以健脾胃，提高人体的免疫力和抵抗力，大家可以试试这样的养生粥品。适用于肾气不足所致的阳痿、早泄、小便频数。

今天介绍的这道菟丝子白米粥你学会了吗，方法简单，营养物质也是比较丰富的呢，可以有促进食欲的作用，可以有养肝明目的作用，同时也可以有安胎的作用，可以有益气补肝补肾的效果呢，大家可以试试这样的养生食谱，对健康有好处。