养生提示：心脏病实用偏方(什么中药材能让心脏健康点？)

养生提示：心脏病实用偏方

丹参蜂蜜饮

〔功效〕活血散於，疏通血管，肃清 心脑血管於堵状况，改善心脏疾病。 适用于冠心病、心率失常、动脉硬化、 高血压等病症。

【材料】丹参15克，炼蜜30克。

【做法】将丹参洗净切片，放入砂锅 中，加清水1500克，煎煮至1000 克，去药渣，取汁放入砂锅内，加 入蜂蜜，再煮沸即成。

【用法】日服1剂。

李子蜜饮

〔功效〕可补中润燥，祛火散淤。适用于冠心病等。

【材料】新鲜李子 20克，蜂蜜20克。

【做法】将新鲜李 子去杂洗净，放入锅中，加适量水， 煮沸20分钟，去渣后加入蜂蜜再次煮沸即成。

【用法】日服2次。

葱姜粳米粥

〔功效〕可活血温中，通利脏腑器官， 保证心脏功能正常化。适用于冠心 病引发的胸闷、胸胁疼痛、气短等症。

【材料】葱白5〜10根，生姜5片， 粳米50克。

【做法】将粳米洗净，加入适量水煮 成稀粥；再加入葱白、生姜熬煮即可。

【用法】趁热服用，每日2次。

双炮姜蜜丸

〔功效〕具有促进经脉血液循环，达 到温经除痹的功效。适用于冠心病 引发的心痛、背痛等。

【材料】干姜、蜀椒、赤石脂各1.2 克，附子炮0.6克，乌头炮0.3克， 蜂蜜适量。

【做法】将上述前五味材料研磨成细 末，然后加入适量蜂蜜袢匀，并制 成梧桐子大小的丸子。

【用法】口服，先服用1丸，效果不 明显，再次服用，至病情缓解为止。

什么中药材能让心脏健康点？

第一种，丹参，丹参中所含有的丹参酮和丹生素可以扩张外周血管，改善血液的微循环，具有降血压的功效，用来治疗心肌缺血；
第二种，天麻，具有降血压的作用，适合老年高血压；第三种，枸杞，具有降血压、血脂、胆固醇的功效；第四种，葛根，用来治疗高血压和冠心病，还可以防止脑卒中；
第五种，何首乌，可以防治心血管疾病，延缓动脉粥样硬化的形成。

增强心脏功能的养生方法有哪些？

如果是心脏有问题需要去医院检查遵医嘱治疗。如果单纯是心功能弱（或各种心脏病保养期、后遗症）我提点建议，这也是本人的亲身感受：
1、心胸开阔，自我调节，与亲朋来往多且快乐；
2、保持充足睡眠，中午小憩15-45分钟，晚上十点前上床睡觉，很养心的；
3、多吃黑色、红色食物；
4、挑食的人或不开伙的平时可吃些vc、复合vb、ve，年纪大的早吃一粒深海鱼油，晚吃一粒卵磷脂；
5、可通过快走、瑜伽、气功等方式锻炼，每周不少于四次，每次40分钟，以面色发红、微汗、脉搏120/分钟为宜。
6、还可在网上查中里巴人的视频，按摩有关穴位。

年轻人心脏不好怎么保养？

心脏是我们身体内比较重要的器官，也是比较脆弱的一个器官，是关乎着我们寿命的重要部位，我们也是比较害怕心脏出现问题的，但是很多人平时的时候不怎么关注自己的心脏健康，也很少去做检查，其实，我们在平时的时候只要多留心身体的变化还是可以发现自己的心脏是不是健康的。#心脏病#

心脏不好，身体的四个部位会“暗示”你

一、脸部

我们平时多观察自己的脸部，若出现异常要注意及时检查自己的心脏，比如若脸部出现浮肿的情况，要考虑是不是心脏受损引起的心脏泵血功能和循环不良，这样就容易出现脸部浮肿，

二、鼻子

鼻子处出现横纹，可能是血管受阻的时候会影响到心脏的正常血液循环，可能就会出现在鼻梁处出现横纹，若是出现这样的情况最好及时去检查一下。

三、手部

手上的皮肤松松软软，而且大鱼际的部位皮肤按下去回弹比较慢，可能是心血管血液循环系统降低引起的，这个时候要注意保养好自己的心脏。

四、舌头

正常的舌头是健康的粉色，如果心血管方面出现问题可能会出现舌头发暗紫色，或者是有瘀斑，若同时还伴随着心慌气短，失眠多梦，心跳加快等，就要注意是不是自己的心脏出现了问题，及时的检查。