产后妈妈感冒吃什么好得快(坐月子感冒了吃什么好)

产后妈妈感冒吃什么好得快

产后给孩子喂母乳是天经地义的事情，但是有时候，妈妈们的身体状况比较差，给孩子喂奶就会有所顾忌，那么产后妈妈感冒了怎么办?母乳期可以吃感冒药吗?吃什么东西能让感冒好的快，下面我们介绍几种家常蔬菜，可以快速赶走感冒。

感冒之后，流鼻涕、咳嗽、浑身无力，产后妈妈由于感冒之后还要给孩子继续喂奶，而且每天跟孩子待在一起的时间比较长，害怕感冒不能马上好，会传染给孩子。因为母乳期，所以不能吃感冒药，那么我们可以从饮食上来调理，让感冒好的更快。

感冒之后，产后妈妈可以通过多吃水果蔬菜来赶走感冒，感冒之后可以多吃苹果、梨、荸荠等，同时，还可以利用我们生活中的蔬菜来帮助驱走感冒，那么哪些蔬菜可以帮助治疗感冒呢?

1、洋葱：洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。

2、大蒜：大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含“硫化丙烯”的辣素，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

3、南瓜：南瓜既可以作为菜也可以当粮食，南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。

4、生姜：性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。

5、葱白：性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。

以上这几种蔬菜都对感冒有着很好的治疗作用，能够帮助清热解毒，非常适合伤风感冒者食用。母乳是0~6个月宝宝最佳食物，只有妈妈拥有健康的身体，宝宝才能更健康的成长，妈妈们感冒了一定要多喝水，注意休息，吃清淡易消化的饮食。

坐月子感冒了吃什么好

人们普遍认为感冒是小毛病，吃点药就好了，其实感冒对健康的危害，并不像人们想象的那么简单，感冒也会诱发很多严重的疾病，如果不积极治疗危害很大，平常人感冒吃一点药就好了，但对于处在哺乳期的产妇来讲，不能随便用药，那么产妇感冒了吃什么好呢？
产妇感冒最好通过食疗的方法来调理，这样不会影响哺乳，在食疗之前先要弄清楚产妇感冒的类型。如果产妇咳嗽，而且有浓痰，痰是黄绿色的，并且高烧，这就是风热感冒，如果产妇不发烧，但是流清鼻涕，这就是风寒感冒，风热感冒是需要散热的，风寒感冒要做的是祛寒。
风热感冒建议产妇可以喝一点川贝冰糖雪梨水，到药店去买一点川贝，准备一个雪梨和一点冰糖，把雪梨洗干净，把里面的雪梨肉用勺挖干净，把冰糖和川贝放进去隔水蒸，大概10分钟就能好，让产妇喝汤吃雪梨，川贝冰糖雪梨水治疗风热感冒效果很好。
如果是风寒感冒的话，就要喝生姜红糖水，做法也非常简单，市场上买回来的生姜去皮，然后切成丝，放在锅里加一点水，放上红糖一起煮，最好煮浓一点，产妇连红糖水带生姜一起吃进去，吃完之后会感觉全身发热，会微微的出汗，然后睡上一觉，感冒的症状就能减轻。

哺乳期感冒吃什么？

哺乳期感冒吃什么 ，可以服用感冒药吗？我们知道，哺乳期的饮食是很多禁忌的，因为食物里面的营养会通过母乳喂给孩子，假如食物或药物里含有不适宜宝宝摄取的成分，那可是千万不能吃的。

哺乳期感冒吃什么？ 1、在保温茶杯内倒入42度左右的热水，将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次，能加速产后恢复感冒的好转。

2、经常喝鸡汤会增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，可以治疗感冒。

通常情况下，如果哺乳期妈妈的感冒不重，可以多饮水，适当吃些维生素C，不需要用药。如果打算吃感冒药，可以用感冒清热冲剂、板蓝根等中药。同时最好有人帮助照看孩子，自己能有多点时间睡眠休息，照样可以哺乳孩子。由于接触孩子太近，可戴口罩的情况下喂奶。刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力，不用过分担心传给孩子而不敢喂奶。

特别注意的是，由于你并不知道，有哪些处方、非处方感冒药甚至是中药，会通过母乳影响宝宝。所以为了保险起见，千万不能擅自用药。对于医生所开的药物，也一定要详细询问他所开的药物是否会对宝宝产生副作用，以便你能够权衡到底该不该吃。

哺乳期可以服用感冒药吗？ 哺乳期妈妈在服用感冒药时需要十分小心注意，哺乳期妇女服药后，药物会通过乳汁进入新生儿体内。所以用药更要谨慎，须在医生的指导下，采取合理用药原则，否则对宝宝的身体会造成更大的损害。哺乳期用药有五大法则。

1、不可自己随意乱服药

有些药物对宝宝是安全的，有的药物却会产生不良甚至非常严重的反应，如病理性黄疸、紫绀、耳聋、肝肾功能损害或呕吐等，因此，哺乳期妇女一定要慎重使用药物。明智的做法是需要用药时，应向医生说明自己正在喂奶，不可自己随意乱服药。

2、不应随意中断哺乳

除了少数药物在哺乳期禁用外，其他药物在乳汁中的排泄量，很少超过哺乳期妇女用药量的“1%—2%，这个剂量不会损害宝宝的身体，服用安全的药时，不应该中断哺乳。

　 　3、服药后调整哺乳时间

服用药物时，为了减少宝宝吸收药量，哺乳期妇女可在哺乳后马上服药，并尽可能推迟下次哺乳时间，至少要隔4小时，以便更多的药物排出哺乳期妇女体外，使乳汁中的药物浓度达到最低。

　 　4、不宜服用避孕药

避孕药中含的睾丸酮、黄体酮以及雌激素类衍生物等，这些物质进入哺乳期妇女体内，会抑制泌乳素生成，使乳汁分泌量下降，分泌的母乳不够宝宝吃。

而且，避孕药物中的有效成分会随着乳汁进入宝宝体内，使男婴乳房变大及女婴阴道上皮增生。因此，哺乳的妇女不宜采取药物避孕的方法。

　 　5、不可滥用中药

有些中药对产生的哺乳期妇女有滋阴养血、活血化淤的作用，可增强体质，促进子宫收缩和预防产褥感染。但有些中药会进入乳汁中，使乳汁变黄，或有回奶作用，如大黄、炒麦芽、逍遥散、薄荷等。

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