吃面条菜会拉肚子吗(哪些食物吃了容易拉肚子)

吃面条菜会拉肚子吗

众所周知，面条菜是极具营养的一种植物蔬菜，这种蔬菜不仅营养价值很突出，而且做成的菜肴口感相当爽口，那么吃面条菜会拉肚子吗?也有一些朋友提出了这样的疑问，下面就让本文来为大家做出解答说明。

吃面条菜会拉肚子吗

1、吃面条菜会不会拉肚子

吃面条菜会不会拉肚子?确实有很多朋友都比较担心，如果自己的肠道功能本身就不是很好的话，那么确实是需要自己慎重选择吃一些食物的，面条菜营养价值很高，而且是比较温和的食材，吃面条菜是不会造成拉肚子的，但前提是面条菜一定要做，熟了以后才能吃，如果是生的面条菜吃了以后就有可能会拉肚子。

2、面条菜的吃法

吃面条菜需要将面条菜烧熟了以后才能吃，可以做成很多口味的菜品，比如把面条菜用来做成清炒面条菜，或者是把面条菜做成凉拌面条菜，都是很具有风味的，但是一定要把它烹调熟，这是不可以忽视的，如果没有做熟的话，那么是不可以吃的，否则会增加消化负担，也会导致肠道功能紊乱造成腹泻。

3、吃面条菜应注意

平时吃面条菜确实是需要大家注意食用方法的，将面条菜烹调熟了以后是很有必要，生的面条菜是不可以吃的，而且面条菜千万不可以多吃，如果吃的太多的话，那么也是会适得其反的，所以大家在吃面条菜的时候，不要认为面条菜非常的营养，就盲目错误地食用，以免对自身健康不利。

吃面条菜一般来说是不会拉肚子的，但是一定要吃熟的面条菜，吃生的面条菜，就可能会出现拉肚子的情况了，所以大家吃面条菜讲究正确的方法是非常重要的。

哪些食物吃了容易拉肚子

冰冷食物、大闸蟹冰水、香蕉拌蜂蜜等不能混合一起吃的食物。肠胃功能不好者更容易腹泻。

1、好吃凉的食物。
有的喜欢吃凉的食物，尤其是到了夏季，更是爱吃冰冻的、冷藏的食物，或者喜欢喝冷饮，这样很有可能会出现肠胃功能紊乱，最终导致拉肚子的情况发生。

2、未煮熟的食物。
未煮熟的食物其实也不适合吃，一些食物有可能里面含有的细菌还没有经过高温杀毒，这样就直接进入人的肚子，最终若是人的抵抗力不强的话，肠胃无法抵抗这些细菌的侵蚀，最终引起腹泻。

3、吃了变质食物。
有的食物放久了，就可能会变质，此时如若不舍得丢弃，最终害人害己。毕竟变质食物细菌多，比如有的食物放过夜变馊了，此时就不建议再吃了，可有的老人家硬是舍不得，最终却挨闹肚子了。

4、吃不干净食物。
这个很容易理解，我们去到一些不干净的快餐店，或者一些食材原料不好的餐馆，吃了一顿回来后立马发现自己的肠胃实在太脆弱了，很容易就拉肚子了。其实，这可能跟我们吃了不干净食物有关。

5、喝不干净的水。
人们每日都需要喝一定量的水，这样才能够补充缺失的水分。可是有的人却不注意喝的水是不是已经烧开了，或者也不注意放置很久的桶装水是不是过期了，毕竟长时间不喝的话也是会滋生细菌的。

6、吃大量的海鲜。
虽然海鲜人人都爱，可是有的海产品是热的，而有的则是凉的，若是我们混杂着吃，而且吃凉的海鲜不少的话，这个时候出现拉肚子的情况也不是不可能。因此，小编建议吃东西一定要适可而止哟。

拓展资料：

中医学认为，慢性腹泻的原因比较复杂，但其发病的机理总与脾胃虚寒导致胃肠功能发生紊乱有关。古代医家孟诜谓鸭肉性寒，《随息居饮食谱》则指出鸭肉“多食滞气，滑肠，凡为阳虚脾弱、外感未清、便泻、肠风皆忌之”。意思是说：大量进食鸭肉，会影响消化功能，引起腹泻，所以便泻者当然不宜常吃鸭肉。慈禧素有慢性腹泻，又不顾饮食禁忌，恣食鸭肉，势必进一步损伤肠胃的消化吸收功能，加重病情，而致大便时溏时泻，难以治愈。慢性腹泻除了合理用药治疗外，注意调摄饮食、把好病从口入这一关，也是十分重要的。生冷不洁之品固然不宜食用，性味寒凉、有碍脾胃消化功能、具滑肠作用的食物。如梨、香蕉、菠菜、鸭肉等也必须适可而止，不可多食。而干姜、山药、山楂、苹果、小米等具有健脾止泻作用的食物则可择而食之，以促使慢性腹泻逐渐痊愈。参考资料：人民网

香菜下面条会不会拉肚子

不会，拉肚子的本质是直肠水分太多。一般小肠会吸收大量的水分。如果出现小肠炎症，倒置水分吸收出现问题，甚至 是组织液中水分的益出都会导致拉肚子。多吃膳食纤维，清理肠道，保持清洁健康。香菜属于蔬菜类反倒有好处。

吃面条菜的好处和坏处

面条相信大部分人都吃过，但是说起面条菜可能就没吃过了，甚至都还没有听说过。面条菜是一种野菜，大概也是因为长得像面条也因此得名，很多人都不敢随便吃野菜，害怕会对身体有什么影响，那么吃面条菜的好处和坏处有哪些呢？

吃面条菜的好处和坏处 面条菜含有大量的膳食纤维，食入后能在胃内吸水膨胀，增加饱腹感，还能抑制肠道对食物残渣中水分的吸收，可湿润粪便，有促进排便的作用。面条菜具有活血调经的功效，可以改善月经推迟、经血量少、经血颜色过深的的症状。面条菜含有很多纤维，能抑制肠道对食物中糖分的吸收，有降低血糖的功效。面条菜有凉血止血，润肺止咳的功效，能缓解肺热、风热引起的咳嗽。还具有止血的功效，外用能收敛伤口，加快伤口愈合，内服可以可用于胃粘膜出血。

吃面条菜可以让消化功能变得更好，里面含有很多酸性成分，而且还含有植物纤维素，能够让肠道蠕动的速度变得更快，而且还可以让消化液分泌变得更多，身体肠胃的消化能力也可以变得更好，适当的吃一些就能让消化吸收功能提高，也可以预防食欲下降，腹部疼痛或者腹胀情况出现。

吃一些面条菜还可以达到减肥，通便作用，里面含有非常多的植物纤维素，可以把肠道里面的垃圾以及毒素有效的清除，这样排便就能变得更加通畅。平时适当的吃一些通便减肥的效果就能变得很好，而且面条菜里面的热量又比较低，脂肪几乎没有，经常吃身材就能变得越来越好。

面条菜的功效与作用 面条菜具有减肥瘦身的作用，这是非常受大家认可的，之所以面条才能够帮助人们减肥，瘦身主要是因为在面条菜中含有的热量非常少，低热量的蔬菜对于抑制脂肪的堆积有很大帮助的，所以想要减肥瘦身的朋友可以在平时选择吃面条菜来进行帮忙，效果是比较不错的，是肥胖人士的理想蔬菜。

面条菜还具有非常良好的促进消化的作用，很多人经常会出现消化不良，这是非常难受的事情，如果自己的消化不良的话，那么一定要注重摄入一些纤维素，因为纤维素可以促进肠道蠕动，能够加速消化。而在面条菜中就含有很多的纤维素成分，可以让我们的消化能力得到有效的提升，让我们的肠道更加的舒适。

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