孕妇冰棍能不能吃

孕妇冰棍能不能吃

孕妇是一个特殊的群体，在怀孕的这段时间里，一定要注意各方面的问题，比如说日常饮食，生活起居。而且特别是前三个月的时候更要注意了。孕妇的饮食要均衡，很多孕妇喜欢吃冰凉的食物，比如说雪糕，冰淇淋等冷饮，那么这样的冷饮孕妇能不能吃呢?

孕妇能吃冷饮吗?

这是许多人经常问到的一个问题.有人认为孕妇吃太多冰的东西会使子宫产生收缩或是造成孕妇腹泻，这对胎儿和准妈妈都有不好的影响;有一种说法则是吃冰冻食物会影响胎儿气管，其实这样的说法是没有事实依据的，但是孕妇吃多了冷饮也确实会对身体造成不必要的影响的，所以大家在选择的时候一定要注意这样的问题。

其实对于常人来说，冷饮也不宜食用过多.大量冷饮，可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛;由于胃肠骤然受冷，刺激肠粘膜引起胃肠不规则收缩，可能出现腹痛;由于冷热不均，胃肠血管的正常收缩和舒张受到不良影响，导致胃肠功能失调，肠蠕动加快，很容易出现腹泻的问题，而且孕妇的体质是比较脆弱的，如果注意不好的话很容易出现肠胃疾病，影响胎儿的发育。所以还是建议不要吃太多冷饮比较好。

据专家回答：孕妇不可以吃太多的冰冷的食品。天气较热，吃一点冷饮可以，但千万不可以吃的太多。因为凉食进入体内会使血管收缩，减少胎盘给孩子的血液供应，对孩子的发育有影响。所以在孕妇怀孕的期间一定要注意这些方面的问题，不要为了贪嘴而影响健康，孕妇尽量不要错误的饮食，否则对身体健康和胎儿发育不利。

关于孕妇适不适合吃冰棍的问题，上面已经给大家介绍了，可以看出孕妇是不适合吃太多冷饮等刺激的食物的，一方面会影响肠胃的正常功能，而且严重的话还会造成腹泻等疾病的发生，而且对于减少血液对胎盘的供应也是有影响的，所以建议不要多吃。

孕妇可以吃雪糕吗

孕妇可以吃雪糕。

雪糕是属于一种冷饮，孕妇不适合长期食用太凉的食物。雪糕里面添加了大量的糖分、香精以及食品添加剂等。孕妇的饮食最重要的是要注意营养的搭配，更要清楚哪些东西该多吃，那些东西不能吃。主食及豆类选择大米、小米、粳米，肉、蛋、奶类选择猪瘦肉、鲫鱼、兔肉。

冰淇淋是以饮用水、牛乳、奶粉、奶油、食糖等为主要原料，加入适量食品添加剂，经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺制成的体积膨胀的冷冻食品。冰淇淋源于中国，在元朝的时候，一位食品店商人尝试着在冰中添加一些蜜糖、牛奶和珍珠粉，制成了世界上最早的冰淇淋。

冰淇淋食品

其制作方法是将奶油打发至有纹理，用勺子或打蛋器搅匀。用勺子抹平，盖保鲜膜，放冷冻室3小时，拿出来搅拌一次，再放5小时即可。冰淇淋成品会呈现表面平滑的半凝固状态，可塑型或用勺子挖取。

硬冰淇淋的膨胀率在80%至100%，硬化成型是为了便于包装和运输。软冰淇淋在生产过程中没有硬化过程，膨胀率在30%至60%，一般可以用冰淇淋机现制现售。通常，一支软冰淇比同等体积的硬冰淇要含有更多的营养。没有硬化过的软冰淇淋也会更加滑腻、香醇。

怀孕可以吃冰棒雪糕吗

怀孕期间是可以吃冰棒的，但要注意量。
冰棒的刺激性比较强，有些时候吃多了以后容易引起胃不舒服，严重时可能引起腹泻或者拉肚子。
第一吃冰棒时，不要使冰棒温度太低，如果刚拿出来的冰棒可以适当等一等再吃，以免对胃刺激性太强。

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