服用泽泻能够减肥,注意泽泻的用量(泽泻的功效与作用禁忌)

服用泽泻能够减肥,注意泽泻的用量

我们选择服用泽泻很不错，这种中药材对我们的健康有很大帮助，可以很好的帮助我们改善身体的不适，而且我们还可以通过服用泽泻来减肥，这一点是很多人都不清楚的，那么具体泽泻用量多少比较健康，下面就让我们一起看看泽泻的情况。

泽泻是具有减肥功效的，它和泻药的性质比较相同，能够促进人体的肠胃蠕动，加速人体的代谢功能，能够避免热体出现浮肿的现象。而且我们选择服用泽泻，能够很好的促进腿部的瘦身减肥作用，也就是说减肥功效作用下半身的效果比较明显。不过在使用泽泻减肥的时候我们也需要小心，由于泽泻是通过帮助人体减少蛋白质，水分等多种营养的方法减肥，虽然说效果不错。但是这两种物质的减少对于人体没有帮助，并不是身体内的脂肪减少，而且饮食不当的话，还会引起中毒问题一定要慎重。

而且我们在使用泽泻的时候还需要小心，一定要对泽泻的用量有了解才行，一般来说泽泻的用量一般控制在十克以内，因为这种中药材本身存在着毒性，虽然有着多重功效，但是很容易引起中毒的问题，一旦出现中毒情况就会对健康造成影响。而且俗话说的好，是药三分毒，泽泻这种中药也会有副作用，一定要慎重用药。如果在用药的时候，可以选择和他效果差不多的中药材，并且没有毒性的，能够起到更好的效果。泽泻的用量尽量越少越好，煮中药的时候按照说明书上面的剂量合理的放入药材，避免中毒，所以服用泽泻的时候一定要按照要求做才行。

服用泽泻本身是不错的选择，可以很好的帮助我们改善身体不适情况，特别是可以帮助我们减肥瘦身，但是在服用泽泻的时候一定要注意用量，如果我们服用的太多了也会对健康造成影响，最好是听从医嘱，这样服用泽泻效果最佳。

泽泻的功效与作用禁忌

泽泻的功效与作用

1.预防脂肪肝

泽泻对人体血液之中的脂肪含量很好的控制作用，同时可以减少脂肪在人体肝脏部位的沉积，从而减少了人们脂肪肝的发病率。所以针对预防和治疗脂肪肝，食用泽泻也是不错的选择。

2.利尿

泽泻是一种天然利尿良药，人们把它煎服和制成浸膏之后对人类都很好的利尿功效，可以很好的排除体内毒素，有利于身体健康。

3.抗菌消炎

抗菌消炎也是泽泻的重要作用之一，它含有多种天然的消炎成分，对人体内的金黄色葡萄球菌以及肺炎双球菌还有结核杆菌等多种致病菌都有很好的抑制作用，能消除体内的炎症，预防一些细菌性疾病的发生。

4.降血脂

泽泻是一种能降血压的中药材，它的泽泻醇和乙酸酯以等物质都能清理血液中的胆固醇，能软化血管净化血液，可以让人体血液中的多种有达物质排出体外，从而也就起到了降血脂的重要作用，平时的生活中泽泻更是高血脂和动脉硬化的常用药。

5.泄热通淋

泽泻是一种性质微寒的中药材，泄热通淋是它入药，以后的主要功效它还能补益肾脏，提高肾功能，对男性经常出现的小便不利和热淋涩痛以及遗精滑精等不良症状都有明显治疗作用。

泽泻的禁忌

泽泻中含有泽泻醇类物质，可引起食欲下降，肠鸣增强，其中的刺激性物质，内服后可引起胃肠炎。所以胃病患者也要谨慎服用。如服用不当，能让肝脏、肾脏出现肿胀以及其他中毒症状。服用泽泻切忌不可量太大，大剂量服用后出现恶心、呕吐、腹痛、大便次数增多、肝功能异常、血尿等症状，对身体造成更多的伤害。

泽泻功效作用禁忌和正确食用方法(2)

泽泻的副作用 人们一旦过量食用泽泻以及误食泽泻都会对人造成副作用的。所以我们一定要引起足够的重视。

1、肾虚眼花

虽然泽泻对眼睛有一定明目作用,但是一旦服用过量,或者长期服用之后,会导体内肾气流失,从而造成头晕眼花的副作用,所以应注意食用量。

2、滑精以及肝肾中毒

我们都知道泽泻有利尿的好处的,一旦人们食用过量泽泻,不仅仅会导致肾虚滑精,同时还会造成肝肾水肿以及中毒等情况的发生。

3、影响食欲

同时多吃泽泻还会导致胃口下降,食欲不振,这是因为其含有醇类物质,这种物质会刺激肠胃消化系统,从而导致胃口不佳,甚至诱发胃肠炎发作。

4、中毒表现

一旦过量食用,短时间患者表现为呕吐,恶心,腹痛,皮肤异常等中毒症状,应立即送往医院救治,以免危害到身体健康。

泽泻的药用价值 泽泻利水渗湿;泄热通淋。主小便不利;热淋涩痛;水肿胀满;泄泻;痰饮眩晕;遗精。用于小便不利,水肿胀满,泄泻尿少,痰饮眩晕,热淋涩痛;高血脂。内服:煎汤,6-12g;或入丸、散。

利水渗湿:用于水湿内停之尿少、水肿、泻痢及湿热淋浊等证。治胃内停水常配白术。治尿道涩痛、小便不利常配木通、茯苓。

清泻肾火:用于阴虚火旺诸证。

1、《本经》:主风寒湿痹,乳难,消水,养五脏,益气力,肥健。

2、《别录》:补虚损五劳,除五脏痞满,起阴气,止泄精、消渴、淋沥,逐膀胱、三焦停水。

3、《药性论》:主肾虚精自出,治五淋,利膀胱热,直通水道。

4、《日华子本草》:治五劳七伤,主头旋、耳虚鸣,筋骨挛缩,通小肠,止遗沥、尿血。’

5、《医学启源》:治小便淋沥,去阴间汗。《主治秘诀》云,去旧水,养新水,利小便,消水肿,渗泄止渴。

6、李杲:去脬中留垢、心下水痞。

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