排毒养颜美容简单便方

苦瓜蛋清蜂蜜汁

〔功效〕促进肌肤排毒，使肌肤光洁， 富有弹性。适用于痤疮性皮肤患者。

【材料】苦瓜1根，鸡蛋1个，蜂蜜适量。

【做法】

（1）苦瓜捣烂成汁，鸡蛋取蛋清。

（2）将苦瓜汁、蛋清和蜂蜜倒入一个容器内，搅拌均匀即成。

【用法】外用，直接涂抹于脸上，10分钟后洗净。

蒲公英葱蜜泥

〔功效〕葱白具有消胂解毒、除痘杀菌的功效，在蜂蜜的作用下，又可 以及时地排除体内毒素。适用于中老年者排毒祛热。

【材料】葱白、蒲公英、蜂蜜各等量。

【做法】将葱白、蒲公英分别洗净，捣成泥状；再加入蜂蜜调匀即成。

【用法】外用，隔日1次。

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