肝阳上亢型头痛食疗方(肝阳上亢型高血压饮食上吃什么好)

肝阳上亢型头痛食疗方

饮食原则：宜食清热去火的食物，如西瓜、绿豆、菊花、芹菜、莲藕等。

不宜食用燥热上火的食物，如荔枝、龙眼、樱桃、葱白、生姜、胡椒、煎炸烧烤食品。

杞菊地黄粥

原料：熟地黄15克，枸杞子15克，菊花10克，粳米100克。

做法：

(1)将熟地黄、枸杞子洗净，加水先煮半小时，后下菊花，再煮20分钟，去渣取汁。

(2)将粳米、药汁加水，一起煮成稀粥即可。

适用于肝阳上亢型头痛。

夏枯草粥

原料：夏枯草30克，菊花15克，决明子10克，粳米100克。

调料：冰糖适量。

做法：

(1)将决明子放入炒锅中干炒，待炒出微微的香气时，取出冷却；菊花、夏枯草、粳米洗净。

(2)将决明子与菊花、夏枯草同煎20分钟，去渣取汁。

(3)将药汁与粳米一同加水煮粥，粥将熟时，加入冰糖稍煮即可。

适用于肝阳上亢型头痛。

芹菜粥

原料：芹菜120克，粳米250克。

做法：

(1)将芹菜摘去老叶，冼净后切碎；粳米洗净，用清水浸泡30分钟。

(2)将粳米加水煮成粥，粥将熟时放入芹菜，稍煮即可。

适用于肝阳上亢型头痛。

肝阳上亢型高血压饮食上吃什么好

高血压饮食上可以吃一些以下的食物：
1，蔬菜上吃一些芹菜、香菇、豇豆、黄花菜等。
2，水果上面吃一些香蕉、苹果、柿子、西瓜等。
3，还可以吃一些水产品：秋刀鱼、虾、鱼翅等。
饮食上除了吃以下的食物，还可以在生活方式中多多锻炼身体，保证睡眠。

你好，肝阳上亢，秋天应吃什么食疗

肝阳上亢,病证名。又称肝阳上逆，肝阳偏旺。本虚标实证。多因肝肾阴虚，水不涵木，肝阳亢逆无所制，气火上扰。建议平肝潜阳，可以服用天麻钩藤汤加减，平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激烟酒油腻食物。

偏头痛 偏头痛该怎么调理

偏头疼的患者一定要在偏头疼，刚开始发作的时候立即服药，治疗它的药物包括特异性的用药和非特异性用药。非特异性用药包括非甾体类的抗炎药和阿片类的药物，比如说布洛芬、阿司匹林、哌替啶，特性的用药包括麦角类制剂和曲普坦类制剂，对于轻中度头疼首选非甾体类抗炎药，布洛芬或者阿司匹林无效的时候再选用特异性用药。对于中重度头疼，建议直接选用偏头疼的特异性用药，麦角类制剂或者是曲谱坦类制剂。但是患者如果曾经有过偏头痛重度发作，对于布洛芬效果明显，也可以把布洛芬作为首选。如果有头疼，伴有呕吐的患者，要及时止吐，有烦躁的患者要及时给予镇静治疗。
典型性偏头痛脸部麻木、口齿不清，视力模糊等症状，要及时去医院检查，根据医生建议对症治疗。在平时要注意学会放松自己，保持愉悦的心情，不要有太多的压力，多休息，保证睡眠充足，适当的参加一些舒缓的体育项目来放松身心，如果头痛一直持续，可以通过听音乐、看书、打球等来转移注意力，饮食也要以清淡为主，不要吃过于辛辣刺激的食物，多喝水，多吃新鲜果蔬，不要喝浓茶、咖啡，如果一侧头痛且症状长期持续，最好做一个脑部CT，排除一下肿瘤病变。

四十岁的妇女经常头痛，这是怎么回事日常饮食应吃些什么来调节

头痛患者的饮食注意事项 】： 1、因外感头痛应膳食清淡、慎用补虚之品。宜食有助于疏风散邪的食物，如葱、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。风热头痛者宜多食绿豆、白菜、萝卜、芹菜、藕、百合、生梨等具有清热作用的食物 2、因内伤头痛虚证者以补虚为主，同时应辨明具体病因和兼症等不同情况，选用性味适当的食疗方剂，配合富于营养的食物，如肉类、蛋类、海味类以及山药、龙眼、木耳、胡桃、芝麻、莲子等；肝肾亏虚及气血不足者，宜食大枣黑豆、荔枝、龙眼肉、鸡肉、牛肉、龟肉、鳖肉等滋补肝肾，补益气血的食物。 3、内伤头痛的实证，治以攻邪，属痰湿、淤血者，宜食有健脾除湿或活血化淤作用的食物，如山药、薏苡仁、橘子、山楂、红糖等。 注意： 头痛的病人，应禁食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物，少吃牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、茶叶等食物。还应禁烟、禁酒、禁喝浓茶，因为这些食物可导致心率加快、小动脉痉挛，而导致头痛加重，而紧张性头痛的患者，多因与肝脾有关，饮食方面，注意晚饭可进食早一些或适当减少晚餐的量。头痛食疗 * 川芎茶: 川芎5克、绿茶叶6克，加水200毫升煎至100毫升，去渣取汁，加红糖煮开即可。主治：风寒头痛、血虚头痛。龙眼壳红枣茶:龙眼壳50克、红枣20枚，加水炖至熟透，取汁加适量蜂蜜，调食。主治：气虚头痛。香花鸡蛋汤:鲜香花菜50克，加清水300毫升，去渣取汁，将鸡蛋1个打散，一起煮熟，食盐调味食用。主治：妇女偏闲痛。杞菊地黄粥:熟地15克、枸杞15克、菊花10克，煎汁，加粳米100克共煮粥。 主治：偏头痛。糖酒核桃仁:核桃仁5个，白糖50克、黄酒50克。将核桃仁捣碎，与白糖、黄酒入锅，用文火煎10分钟。主治：顽固性头痛。川芎白芷炖鱼头:川芎6克、白芷克、鲤鱼头1 个（约200克）、生姜少许，共炖熟，去渣饮汤吃鱼头。主治：神经性头痛。全蝎地龙蜜草饮:全蝎10克、地龙8克、甘草6克，共捣碎成细末，加蜂蜜混匀，用温开水冲服，分2次食用。 主治：血热头痛。明子菊花粥:明子15克、白菊花10克，水煎，去渣取汁，加粳米100克、白糖或冰糖适量，共煮粥食用。主治：高血脂头痛。天麻石决明猪脑汤:猪脑1个、天麻10克、石决明15克，入砂锅加适量水，文火炖1小时成厚羹汤，去渣，分2次--3次食完。主治：神经性头痛 。

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