枳壳粥的做法

枳壳粥的做法

枳壳不仅可以用来做成一些中药方用于治疗疾病，而且还可以做成粥来帮助我们养生保健，很多人对于枳壳粥的做法一无所知，接下来就让本文来为大家讲述具体的制作方法，希望能给大家提供制做参考。

枳壳粥的做法

1、枳壳粥的做法

把枳壳做成粥确实是很不错的选择，但是要把枳壳做成粥的话，是需要掌握一定方法才行的，如果不能掌握正确的方法，是做不出正宗枳壳粥的。首先需要准备适量的优质枳壳，将其清洗干净，把水分滤干，然后将其切碎，再准备适量的大米淘洗干净放入锅中，把枳壳和大米混合在一起再加入水，煮成浓粥后就可以了。

2、枳壳粥做法要求

虽然看起来枳壳粥的制作方法非常的简单方便，但是在制作的时候，大家有几点是需要注意的，对于枳壳的选择一定要确保其品质要好，如果品质没有保障的话，那么营养价值就无从谈起了。煮粥的时候一定要将其煮熟煮透，要煮成浓稠状才可以，这样才能够将里面的营养释放出来。

3、枳壳粥功用

枳壳做成粥以后确实非常的特别，不仅味道很鲜香可口，而且这道粥非常便于自己的肠道消化和吸收，吃这道粥还可以养生保健，提高自己的体质，如果体质虚弱或者是经常出现消化不良，食积不化的情况，那么都是比较适合制做枳壳粥来进行调理改善的。除此之外，服用枳壳做的粥还可以起到滋阴补血的作用，所以这道粥是值得大家服用的。

对于枳壳粥的做法，通过上文的讲述，大家也应该比较了解了，如果想吃这道粥，却不知道该如何制作，那么上文所讲述的方法可以借鉴，希望本文的讲述能给大家有所帮助。

盘点山楂的食用方剂和吃法

山楂是大家比较熟悉的一种食物，吃山楂的好处非常多，山楂在我们的日常中有很多的用处。比如山楂可以帮助降血压、减肥、健胃消食，都是非常适合的。但是你知道山楂都有哪些吃法?山楂有哪些药用方剂吗?我们最熟悉的都是山楂的一些食物成品，比如山楂片、果丹皮、山楂糕，但是山楂还有其他的吃法。

盘点山楂的食用方剂和吃法

山楂在日常中，用来治病，有非常高的功效和作用。山楂可单味或与其他食物、药物配伍以提高其食疗作用。如山楂片、果丹皮、山楂糕等都有强心、降血压、降血脂、柔和血管、促进消化等功能，是动脉硬化，消化不良和缺少胃酸患者的理想食品。山楂单味加红糖制成独圣散，可活血化淤、促进食欲、帮助消化，适用于产后淤血、停阻的儿枕痛。

山楂在生活中，从古至今，被人们研究出了非常多的药用方剂，比如山楂加麦芽、神曲等制成的焦三仙，可用干消化不良、饮食停滞的腹满、暖气、不思食等症;山楂与枳壳相配能消积散痞，用于食滞腕腹饱满，山楂与木香相配能消食、积腹满胀痛;山楂与川芎相配能行血止痛;加当归能散淤止痛，用于产后恶露不止、儿枕痛。

橘子山楂粥——美容护肤、去斑养颜

材料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

做法：橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣离开，用竹签去失橘子核，切成小三角块。山楂洗净后统统为二，去失种子。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。锅内参加1000毫升冷水，参加粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，末了参加白糖即可食用。

山楂枸杞子粥——补中益气、健胃消食

材料：山楂30克，枸杞子15克，大米50克。

做法：将山楂、枸杞子、大米洗净后一同放进锅内，加进适量清水，先用武火煮沸者，再用文火熬成粥，待温随量食用。

注意：有溃疡病、胃酸过多者不宜食用，低血压患者也不宜食用本粥。

山楂丹参粥——活血通经、理气消食、安神宁心、降压降脂、调节免疫系统

材料：山楂30克，丹参30克，大米100克，冰糖适量。

做法：将丹参片、山楂片、大米洗净。然后将丹参、山楂放进锅内，加适量清水煎取药汁。药汁煎成后，去除药渣，加大米煮粥。粥成后，加入适量冰糖即可。

注意：有溃疡病、胃酸过多者，不宜食用此粥。此粥较酸，不宜空腹时食用。

山楂红糖水——增强机体的免疫力，有防衰老、保护心血管

材料：鲜山楂120克，红糖50克。

做法：先把鲜山楂洗净捣碎，然后和红糖一起放进锅内，加入清水500毫升，用中火煎煮30分钟。去渣用器皿装好，饭后饮用。宜隔天服用一次。

注意：有消化道溃疡、胃酸过多者或糖尿病者不宜饮此糖水。

山楂的一些药用功效和方剂我们在上面为大家做了非常详细的分析了，在日常中，大家如果有吃肉之后不消化、饮食积滞、消化不良、腹胀、腹痛、腹泻，都可以吃山楂来治疗。当然山楂并不是直接吃的，而是可以做成一些药用的方剂，比如橘子山楂粥美容护肤、去斑养颜，山楂枸杞子粥补中益气、健胃消食，还有山楂丹参粥、山楂红糖水，都是药用价值非常高的。

回奶汤几天可以断奶

很多女性在准备给孩子断奶的时候都会吃一些断奶的汤，这样可以帮助女性的身体更好的回奶，而且也可以帮助孩子断奶，让孩子吃辅食锻炼孩子的各种能力，那么回奶汤几天可以断奶？

回奶汤几天可以断奶？ 现在，越来越多女性重视自己的社会地位，为了能够更好的回归社会，她们通常在做完月子后就直接去工作。但是她们需要解决乳房分泌乳汁这一问题，否则会影响工作。而市面上出现的回奶汤，在一定程度上解决了她们的烦恼。不过，女性饮用回奶汤后多久可以断奶?

女性喝了回奶汤后一星期左右就可以开始排奶，而且在这段时间里要注意自己的饮食，除了不能吃辛辣刺激食物外，也不能吃催奶的食物，否则会破坏回奶汤的回奶效果。而且，女性也不可以让宝宝喝母乳，否则会刺激乳房分泌乳汁，影响回奶效果，无法达成目的。

而且，因为不让宝宝喝母乳，女性要提前准备好奶粉，保证奶粉中营养充足，让宝宝适应奶粉，降低宝宝对母乳的渴望。另外，在喝完回奶汤后的一周内，可能会出现乳房胀痛的情况，女性可以用热毛巾湿敷，来缓解疼痛。

如果发现乳房胀痛厉害，那么要去医院检查治疗。另外，如果一周后发现回奶汤没有回奶效果，那可以采取药物治疗来达到回奶目的。不过药物治疗需要在医生指导下进行，否则容易打乱身体激素平衡，不利于身体健康。

快速回奶的方法

1、可以多吃一些回奶的食物，断奶就会相对轻松了!比如麦芽糖，在中药店就可以买到。蔬菜肉类的话可以吃一些韭菜、芹菜、花椒、牛肉、茶水、巧克力等等，这些食物对于回奶有很大作用。如果你觉得奶胀得很的话，一定要去挤出一点点，否则可能会导致乳腺炎或者发烧等身体不适的症状。

2、推荐妈妈们用大麦芽煎水喝，中药店是有卖的，很便宜，60—120克煎水，每日一剂，一日2次。当然，你可以去看医生，让医生给你开药。

3、妈妈们减少高蛋白质食物的摄入：妈妈一定要注意少吃汤汁和下奶的食物，特别要注意不能吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，要吃多点清淡的食物达到减少乳汁分泌的作用。

回奶粥的家常做法是什么？ 回奶粥是回奶的其中一种方式，相对来说比较安全，那么回奶粥的家常做法是什么呢?

鲜乳粥：大米淘洗干净加水煮成粥;洋葱去皮切成薄片;培根切小块;青椒洗净，去蒂和籽，切成环状;倒入少量的油，放入培根用油略煎取出，再把青椒翻炒几下盛出;用奶油把洋葱炒至透明，再加入白粥和高汤5毫升，用小火煮开;最后，放入盐、胡椒粉调味，盛在碗中，放上培根和青椒就可以了。

养身三红粥：将东北大米淘好后用清水泡上30分种。将红薯、红枣、红萝卜，冰糖，水放在容器里一起大火煮开，转文火熬制30到50分钟即可。

回奶粥相对比较安全，很多人都愿意喝回奶粥来回奶，可是回奶粥的效果怎么样呢?

回乳粥有很独特的特色，因为回乳粥里的熟麦芽有回乳的作用，枳壳就有很好的理气宽中、消胀除懑的功效。此粥有回乳作用，可以放心的对小儿断乳，需停乳者食用。

回奶粥效果还是比较明显的，打算回奶的情况，建议可以在医生的指导下积极配合食疗或者煲粥等进行处理，平时口服一下回奶药物，正常的情况1到2周左右还是可以完全回奶的，但是注意乳房的护理等方面。注意不管是哪种回奶方法，都建议不要采取太快的速度，不然很容易伤害到身体。

回乳粥可以用来回乳，但其做法有很多，让人眼花缭乱，那么回乳粥应该怎么做呢?

准备好食材，制作材料相对简单，也很容易获得。粳米100克、炒麦芽30克、枳壳6克、红糖适量。首先粳米淘洗干净;将锅置火上，放适量清水，加入炒麦芽、枳壳煎煮、去渣，放入粳米煮粥，等粥熟时，加入红糖搅拌溶化即可。每日1剂，连食5~7日。

建议回奶的时候预防发热或者伴随乳腺炎感染情况，注意饮食配合和调理等，最好是多吃清淡的食物等，不能挤压乳房等，如果过于胀痛也可以适当的排空。

调理胃下垂的食疗方赶紧试试

肠胃不适的人群有很多，现在的人们不懂得应该如何去照顾自己，时节长了就会落下肠胃疾病的毛病哦，比如说胃下垂，原因有很多，那么如何去调理的呢，下面的这些调理胃下垂的食疗方法可以试试的哦，是不错的选择呢。

黄芪炖带鱼

做法：带鱼1000克，炒枳壳15克，黄芪50克，盐、姜、葱、味精、食油、料酒各适量。将黄芪、炒枳壳洗净，研细，用白纱布包好，扎紧;将带鱼去头，除内脏，切成5指长的段，洗屈，放入油锅中略煎片刻，再放入药包及佐料，注入清水适量。用中火炖30分钟后，拣去药包、葱节、姜，加入味精调好味即成。佐餐食之。

功效：有补五脏，和开胃，温养脾胃，固护卫阳，充实表分，补气生血，长举脾阳清气之功效。适用于胃下垂、久泻、脱肛等中气下陷病患者食用。如果有这样的情况，这样的食疗方法是不错的选择呢，可以有养胃的作用，还可以有滋补五脏的效果哦。

猪肚山药粥

做法：猪肚1个，莲肉、山药各50克，糯米100克，猪肚去筋膜、洗净、切碎，莲肉、山药捣碎，和猪肚、糯米共同入锅，加水用文火煮粥，早、晚食用。隔日1剂，10天为1个疗程。

功效：治胃下垂。猪肚性微温，味甘，有补中益气、止渴消积、益脾胃、助消化、止泄泻等功效。可治虚劳瘦弱、消渴、小儿疳积、尿频等症。这样的食疗方法可以有养护肠胃的作用，对于出现的消化不良啊或者是一些不良的肠胃疾病有很好的作用和效果哦。

关于调理胃下垂的一些食疗方法，营养价值高，可以补充丰富的蛋白质，微量元素和氨基酸，可以有保护肠胃的作用，适合孩子和老年人食用，经常吃对身体健康是有好处的。如果你也有肠胃不适的情况，这些食疗的方法是不错的选择呢。

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