经常服用紫苏会有哪些副作用

经常服用紫苏会有哪些副作用

紫苏是一种生活比较常见的草本植物，紫苏叶是有很高饿药养价值的，是可以帮助我们治疗感冒风寒、咳嗽气喘，对解除鱼蟹之毒，是非常的有效果的，长期服用是可以帮助我们治疗冠心病和高血脂的，但是服用紫苏叶也是会有副作用的，下面我们就是一起来看看吧。

那么经常食用紫苏是否会带来一些副作用呢?

对于气虚、阴虚以及温病患者来说一定是要慎重服用紫苏，而且我们要注意紫苏是不能够和鲤鱼一起来食用的，否则是会长毒疮。而且对于高热、虚火旺盛、血热妄行的病人来说是绝对不能够服用紫苏的。

首先说，对于气虚、阴虚以及温病患者一定要慎服紫苏。而且，紫苏千万不能和鲤鱼一同食用，否则会长毒疮。对于高热、虚火旺盛、血热妄行的病人是绝对不能食用紫苏的。

紫苏中的主要成分是紫苏酮等酮类化合物。而这些酮类化合物都是3-取代呋喃类化合物，用这种物质对小白鼠、山羊、小母牛等等动物进行试验，发现都显示出很强的毒性作用，尤其对肺部，可因肺水肿以及胸膜渗出而死亡，但是通过给药途径不同，所表现出来的毒性也有所不同，紫苏酮静脉注射的毒性最为明显。

紫苏酮如果直接灌到实验动物的胃中，毒性相对要小很多。但是，通过实验表明，紫苏酮具有毒性、刺激性以及有导致过敏的作用。此外，由于紫苏中含有大量的草酸，经常食用，会导致在人体内沉积过多，从而导致损害神经系统、消化系统，还会损害到人体的造血功能。

通过上面的介绍，我们也是很好的知道了紫苏的副作用了，我们在生活中如果是患有感冒风寒是可以很好的服用紫苏来进行治疗的，紫苏和陈皮、砂仁一同入药是可以很好的有保胎的作用的，什么食物和药物都是有副作用的所以我们是需要很好的注意的。

紫苏不能跟哪些食物同食 紫苏有哪些禁忌人群

1 紫苏不能跟哪些食物同食

1、紫苏不能和螃蟹一起吃

紫苏作为中药是清热的，所以不能和螃蟹一起吃，螃蟹hi属于寒凉的食物，所以千万不能和紫苏一起吃，其实从医学常识上面说紫苏和很多海鲜都不能吃的，一旦吃了就会导致腹泻，也会引起身体上面很多的不舒服的!

2、紫苏不能和鲫鱼一起吃

紫苏和鲫鱼放在一起煮的话会产生毒素严重的会影响消化的，再严重的情况下会引起中毒，所以一旦紫苏和鲫鱼一起吃了要迅速的去医院治疗，不然会产生很多麻烦，所以紫苏千万不能和鲫鱼放在一起吃的!

2 紫苏有哪些禁忌人群1.温病及气弱表虚者忌食紫苏叶;气虚、阴虚久咳、脾虚便搪者忌食紫苏子。

2.长期服用紫苏，脾胃虚寒的人会出现滑泄症状，患有气虚、阴虚的朋友不能食用紫苏。

3.紫苏属于辛温之品，凡有风热感冒(症见发热重、畏寒重、汗出、口渴等)，尤其是热重者忌服;气弱表虚，倦怠无力、经常感冒、发热有汗者也不宜使用。

4.同时，紫苏叶不能食用过多，因紫苏含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能。

5.紫苏含有挥发成分，所以不宜长时间煎煮;紫苏还有一定的升血糖作用，故糖尿病患者慎用。

3 紫苏怎么吃健康

紫苏叶粥

材料：粳米、紫苏叶、红糖

做法：将粳米放入锅中熬粥;紫苏叶洗干净之后切碎;粥成之后加入紫苏叶;稍微煮一下加入红糖搅拌均匀就可以服用了。

功效：紫苏叶具有开宣肺气的作用，对于脾胃也有很不错的保健作用。粳米的主要作用也是保健脾胃，两种食材混合在一起烹饪，对于咳嗽、胸闷气短还有风寒感冒都有不错的治疗效果。现在这种炎热的天气非常的适合服用紫苏叶粥，不仅能够保健脾胃，同时也有一定的解暑作用。

4 紫苏有什么副作用紫苏副作用。温病及气弱者忌服。①《本草经疏》："病属阴虚，因发寒热或恶寒及头痛者，慎毋投之，以病宜敛宜补故也。火升作呕者亦不宜。" ②《本草通玄》："久服泄人真气。"

紫苏叶泡水喝有副作用吗？

很多的食物大家都没有吃过，当然我们可以多多的去了解一些平时很少见的食材，这样可以让我们的生活更加的经常，而且通过食物养生更加健康。紫苏叶大家知道吗，是一种可以吃的中药材，一起来看看它的泡水喝的作用。

紫苏叶泡水喝的功效

紫苏叶泡水在日常生活中能够当做茶水来饮用，营养价值非常的高。中医方面认为，紫苏叶具有很好的行气和胃以及解表散寒的作用，所以如果身体出现了恶心想吐或者是风寒感冒的情况，那么就可以服用紫苏叶。

除此之外，如果女性在怀孕期间出现了恶心想吐的情况，或者是吃了鱼蟹这些食物出现过敏以及中暑的情况，那么将紫苏叶泡水喝也能够促进身体恢复健康。另外，紫苏叶也具有非常不错的发汗能力，所以如果身体患有了风寒感冒，那么身体就会表现出怕冷的症状，服用紫苏叶能够很好的令身体恢复健康。紫苏叶泡水的话可以有促进健康的作用，而且还可以缓解风寒感冒的哦，对于缓解呕吐也有一定的效果。

在日常生活中，如果身体出现了脾胃不健康、胸闷气短也能够治疗疾病。平时在服用的时候，也可以将紫苏叶将生姜、陈皮以及香附还有藿香等一起服用。

紫苏叶泡水并不能够长期服用，因为如果长期服用很容易导致体内的真气泄漏，长期服用身体的体质会越来越弱。

紫苏叶性温如果是火气比较旺盛导致身体作呕的患者，最好不要服用，因为服用之后有可能会加重病情。

关于紫苏叶泡水喝的好处，大家都知道了吧，可以看出的是紫苏叶的保健作用有很多，可以预防风寒感冒，还可以增强体质，对于健脾胃有一定的效果，而且还可以降火气，但是要注意不要长期服用。

紫苏功效作用与禁忌 紫苏的好处和副作用

1、紫苏分叶和梗，都有解表散寒，行气和胃，安胎作用。作用差不多，但是紫苏梗比紫苏叶行气作用略强，散寒略弱。药房都是叶梗同用，目前没有彻底分开的。

2、本品味辛气香，善于驱散外邪，药性温和，善于治疗四时感冒，不论寒热均可应用，但是苏叶略强于梗。本品辛香舒郁，行气开结，善于治疗气郁导致多种病症，苏梗强于叶，比如肝气郁滞，痰气交阻导致的嗓子有异物感，吞吐不利，可以与半夏、厚朴同用。紫苏梗长于理气，善于治疗妊娠早期呕吐，且不会伤及胎元。

3、需要注意的是，实热、湿热症状不得单独使用紫苏。

紫苏叶煮水喝有副作用吗

紫苏叶煮水喝有副作用吗

紫苏叶煮水喝有副作用吗，紫苏叶是常见第一种植物，它具有很高的营养价值，能够给人体带来很多的益处。以下就是我为大家整理的一些关于紫苏叶煮水喝有副作用吗的资料，希望大家一起来看看吧！

紫苏叶煮水喝有副作用吗1

紫苏叶性温如果是火气比较旺盛导致身体作呕的患者，最好不要服用，因为服用之后有可能会加重病情。

紫苏叶泡水并不能够长期服用，因为如果长期服用很容易导致体内的真气泄漏，长期服用身体的体质会越来越弱。

如果你身体患有疾病，并且是属于阴虚方面的疾病，主要的身体表现为发寒热或者是头痛，那么最好不要服用紫苏叶，而是应该多吃一些具有收敛滋补作用的中药材。

在饮食方面，紫苏叶不能够和鲤鱼一起烹饪服用，因为这样很容易导致出毒疮。如果是高热或者是虚火旺盛的病人，绝对不能够服用紫苏叶。

紫苏叶的主要成分就是紫苏酮这类型酮类化合物，这些物质在动物的身体会显示出非常强的毒性作用，特别是对肺部的伤害最大。如果这类物质大量的'服用之后，肺部很容易出现肺气肿还有胸膜渗出，严重者还有可能出现死亡。

除此之外，紫苏叶中还含有大量的草酸，如果身体经常服用，草酸会大量的沉积在身体中。大量的沉积在身体中，很容易导致神经系统以及消化系统收到损伤，严重者还有可能损害内脏的造血能力。

紫苏叶煮水喝有副作用吗2俗话说“是药三分毒”，这话不一定科学，但药物确实多少都存在着一些副作用。药物副作用的危害，虽然在一定程度上被放大了，但注意防范还是很有必要的，特别是像老人、幼儿、孕妇，过敏病人等特殊群体，用药更要谨遵医嘱。

药物副作用最易损害的地方，就是我们人体的肝脏。大多数药物都需要通过肝脏来进行代谢、灭活和转化，肝脏则会以代谢的方式将它们彻底分解或以原形排出体外。这也就是我们熟知的肝脏的“解毒功能”。据科学研究，目前会造成肝脏损害的药物约有1000多种，大多数药物在规范使用时其引起的肝损害是可预见并可逆的。

紫苏种子中含大量油脂，出油率高达45%左右，油中含亚麻酸62.73%、亚油酸15.43%、油酸12.01%。种子中蛋白质含量占25%，内含18种氨基酸，其中赖安酸、蛋氨酸的含量均高于高蛋白植物籽粒苋。此外还有谷维素、维生素E、维生素B1、缁醇、磷脂等。

紫苏子辛，温。归肺、脾经。主治降气消痰，平喘，润肠。用于痰壅气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘。解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒，咳嗽气喘，妊娠呕吐，胎动不安。又可解鱼蟹中毒。

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