猪蹄对大家来说都是非常熟悉的,在平时我们如果可以经常去吃猪蹄,那么自然对大家健康有帮助,我们可以通过吃猪蹄来帮助养生,可以很好的补充蛋白质,同时吃猪蹄对我们保护皮肤健康也有帮助,那么具体猪蹄怎么样,下面就让我们一起看看猪蹄的情况。
猪蹄是非常健康的一种食物,在平时的生活中很多人都比较的爱吃猪蹄,不过吃猪蹄的时候首先就应该学会挑选猪蹄的方法才行,在这时候我们首先就应该去看猪蹄的颜色才行,我们要尽量买接近肉色的猪蹄才行。同时在挑选猪蹄的时候,我们还可以试试切用鼻子闻一下,一般来说新鲜的猪蹄有肉的味道,无其他异味。而且我们还应该最好挑选有筋的猪蹄,有筋的猪蹄不但好吃,而且含有丰富的胶原蛋白,不但营养丰富,而且还能美容养颜,只是价格比无筋的稍微贵,不过对女性朋友们来说,还是很有好处的。
在吃猪蹄的时候,我们往往是没有办法一次性吃完的,所以说这时候需要学会保存猪蹄的方法才行,特别是对于新鲜的猪蹄,可以选择用保鲜膜包裹好,然后我们再放冰箱冷藏室内,保存两天不变质。如果需要长期保存猪蹄筋,则需要把猪蹄筋刮洗干净,放汤锅内煮至入味,捞出晾晒,用保鲜袋装起来,入冰箱冷冻室内冷冻保存,食用时取出化冻即可作为原材料使用,这样对保存猪蹄是有帮助的,是可以长期保存猪蹄的,大家不妨试试。
猪蹄本身很不错,在平时的生活中很多人都爱吃猪蹄,但是在吃猪蹄的时候也要注意,首先应该挑选出优质的猪蹄,同时对于猪蹄的保存方法也应该有所了解,这样才可以更好的去吃猪蹄,大家应该重视才行,这样对我们吃猪蹄有帮助。
猪蹄是指猪的脚部(蹄)和小腿,在中国又叫元蹄,在华人世界中,猪蹄是猪常被人食用的部位之一,有多种不同的烹调作法。猪蹄含有丰富的'胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。下面我为大家分享怎样挑选猪蹄的方法。
看大小
因为有毒猪脚浸泡过,所以显得胖大臃肿,给人不自然的印象,而正常猪脚显得较小,且整体有型。
看毛孔
看猪脚上的毛孔,若是不明显或者毛孔细小,则可参考下一步。若是毛孔粗大或者比较明显,建议不要买。
看颜色
看猪脚外皮颜色,通常为泛着红光的白色,再看皮内的肉,若是鲜红色,为正常猪脚。如果是惨白色或者黑色等不正常颜色,建议不要买。
捏捏试试
通常猪脚表皮跟里面的肉紧密粘连,捏一下很难分清肉和皮。若是捏的时候感觉到皮和肉有分离现象,请不要购买。
闻闻看
通常新鲜猪脚有股肉腥味,而经过浸泡后的猪脚则散发出化学药品的怪味,或许这种气味不明显,但是仔细闻还是可以闻到的。
大商场
路边的地摊上的猪脚难以保证安全,如果吃出了问题又不好追责。所以尽量去大商场购买生鲜猪脚。
下面为大家分享几道关于猪蹄的菜谱
花雕炖猪蹄
原料:猪蹄一个,花雕酒。
做法:1、猪蹄切小块,在沸水里捞过。
2、将猪蹄放在炖盅里,加花雕酒和水(按1:1的比例),加盐。
3、炖盅放高压锅中,高火炖熟,再改中火炖15分钟即可。
花生大枣猪蹄汤
原料:
猪蹄1000克,花生米(带皮)100克,大枣40枚,料酒25克,酱油60克,白糖30克,葱段20克,生姜10克,味精、花椒、八角、小茴香各少许,盐适量。
做法:
1、花生米、大枣置碗内用清水洗净、浸润;
2、将猪蹄出毛洗净,煮四成熟捞出,用酱油拌匀;
3、锅内放油,上火烧七成热,将猪蹄炸至金黄色捞出,放在炒锅内,注入清水,同时放入备好的花生米、大枣及调料,烧开后用小火炖烂即可。
特色:补气养血,美容除皱。
香辣猪蹄
原料:
猪蹄800克、葱15克、姜10克、蒜3瓣、干辣椒3根、冰糖15克、大料1粒、花椒10粒;
调料:
豆瓣酱2大匙、老抽1小匙、料酒1大匙、生抽1大匙、盐1小匙。
做法:
1、猪蹄剁成小块,洗净;
2、冷水下锅,飞水后凉水冲净,擦干水分;
3、葱切段儿,姜切片;
4、锅中倒入少许油,放入冰糖,小火烧至冰糖颜色变黄、倒入猪蹄翻炒,使其均匀上色;
5、倒入葱姜蒜、花椒、大料和干辣椒翻炒;
6、调入辣酱、老抽、料酒、生抽和盐炒匀;
7、倒入没过材料的温水;
8、移入高压锅,上气后转中火,30分钟。
首先看一下猪蹄的形状,猪前蹄比较短,而猪后蹄与前蹄相较略长,而且截面关节处与下面呈一条直线,几乎没有弯度。猪蹄的前蹄比较好。前蹄的横切面有一个椭圆形的蹄筋,而且横切面的关节比较小,在购买猪蹄时可以将猪蹄拿起来看横切面,如果有蹄筋就是前蹄,如果没有蹄筋横切面关节比较大,那就是后蹄。
注意事项
猪蹄的前蹄肉质多且嫩,适合制作红烧猪蹄或者卤猪蹄,而后蹄制作红烧猪蹄口感并不好,因为后蹄骨头大肉质少,更适合用来煲汤。猪蹄的前蹄有弯曲有褶皱,而后蹄也没有。从猪蹄的断面来看,前蹄有猪蹄筋,而后蹄则没有。购买时可以根据食用方法来挑选购买前蹄还是后蹄。
因此在购买猪蹄时,如果想要用猪蹄炖煮一些汤汤水水,就选用猪后蹄,如果做红烧猪蹄或者酱猪蹄就要优先选择猪前蹄了,做出来的猪蹄筋道Q弹,吃起来非常带劲。
买猪蹄时,是买前脚还是后脚?区别挺大,教你如何挑选,别买错了。猪蹄是到美容养颜的好食材,从古至今都得到了众多食客的喜爱,猪蹄富含胶原蛋白,对美容有一定的功效,多吃皮肤会变得细腻有光泽。另外,产后的妇女多吃猪蹄也是很有好处的。不过,猪有前蹄和后蹄之分,这两者有什么区别呢?
? 今天就来教您如何挑选,一般情况下我们会建议您买前蹄,前蹄不仅肉多,而且胶原蛋白含量也高,而且吃起来口感也好,不过后蹄也不是完全没有价值,如果是煲汤后蹄就更合适一些。今天我们要来做花生红烧猪蹄,您觉得应该选前蹄还是后蹄呢?
花生红烧猪蹄
配料:
猪蹄 500克、花生米 100克、植物油 适量、鸭 适量、八角 1个、大葱 一根、花椒粒 适量、干红辣椒 2个、料酒 5克
烹饪步骤:
1.食材:花生米100克 猪蹄500克 姜2克 大葱20克 八角2克 白糖 干红辣椒2克 花椒粒2克 桂皮2克 料酒2克

2.把猪蹄洗净,剁去爪尖劈成两半,切小块

3.用开水煮透后,捞起

4.把大葱姜洗净切段和片,花生用水泡泡

5.热锅凉油,油热5 成,加白糖炒到咖啡色

6.加猪蹄

7.翻炒均匀,使每块猪蹄都上色

8.加料酒葱姜翻炒均匀

9.加水没过猪蹄,放八角、干辣椒,花椒粒桂皮

10.花生米盐

11.大火煮开

12.加盖,转小火烧约1小时

13.待猪蹄软烂后,开盖,尝味后,转大火收汁

14.直到汤汁黏稠出锅,撒上青辣椒丝装饰就好了

选购技巧1、购买猪脚的时候,要注意看猪蹄壳是否去掉。有的猪肉贩子不去掉猪蹄壳,那样蹄子壳也占重量,却不能吃,多收钱。2、有的猪肉贩子把猪脚砍成两截来卖,分为猪大腿和猪蹄两部分。大腿部分多肉,价格上是要比整个猪脚要高一点,而猪蹄子则比整只猪脚的价格要低一些。没有经验的消费者很容易被肉贩骗了。3、有些商贩把冻猪脚解冻后冒充鲜猪脚或是冷鲜猪脚,经验不足的消费者就可能上当。冷冻后再解冻的猪脚,色泽偏暗红,且色泽不均
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