了解一下银杏叶的营养成分

银杏叶虽然是一种药材了，但是银杏叶的营养价值也是非常高，并且银杏叶中含有丰富的我们人体所需要的营养物质，适当的服用银杏叶不仅可以补充各种营养物质了，更是可以起到非常不错保健功效，那么银杏叶的营养成分有哪些呢?下面我们就来一起看看吧。

银杏叶的营养价值是非常高的，当然了，银杏叶中的营养物质的含量也是非常丰富的，很多的我们人体所需要的营养物质，银杏叶中都是含有的，所以我们可以通过服用银杏叶来补充这些营养物质。银杏叶提取物中的黄酮类物质可明显增加脑的血流量，提高脑组织耐缺氧能力;银杏内酯类物质中的内酯A、B，尤其是苦内酯B可以保护脑组织免受损伤;内酯类物质中的白果内脂可以保护神经细胞免受缺血性损伤。银杏叶提取物具有调节血脂，抑制血小板聚集，扩张脑血管，清除自由基，降低脂质过氧化反应等。

银杏叶片的主要成分是类黄酮化合物，是一种强力血小板激活因子抑制剂，长期服用可抑制血小板的凝聚功能，相应增加脑出血的危险。因此，英国权威医学杂志《柳叶刀》特别提醒老年患者要慎用银杏叶片。已有老年性血管硬化、血管变脆的患者，但是大家也要多注意了，银杏叶虽然营养价值是非常高的了，但是我们也不能长期的服用银杏叶，不然也时会给我们人体的健康造成许多的不必要的麻烦。

银杏叶的营养成分有哪些呢?相信大家通过上面的这些介绍，对于银杏叶的营养成分也是有了一个大概的了解了，我们可以知道了，银杏叶中营养物质的含量是非常高的，所以我们日常生活中是可以适当的服用银杏叶，但是不要过量的长期服用。

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