合欢花茶的功效和搭配方法(合欢花怎么泡水喝)

合欢花茶的功效和搭配方法

喝茶是一种养生的方式和方法，不同的茶品口感不同，适合的人群也是不一样的呢。合欢花茶的好处有很多，也是很常见的一款花茶。而且它是进口的一种茶。你知道合欢花茶的功效吗，应该如何搭配更有价值呢，来看看吧。

合欢花茶，产自澳大利亚，合欢树被奉为国树。每年9月，澳大利亚到处都盛开着金黄色的合欢花，香飘四方。

功效作用:合欢花味甘性平。现代药理研究发现，合欢是一种神经系统强壮剂，具有舒解郁结、缓和紧张、减轻疲劳等作用。因此如有胸胁滞满、忧郁不解、失眠健忘等症者，每次取合欢花9克～15克，沸水泡饮，通过其舒郁、理气、安神的作用，自可除忧解烦，心情舒畅。合欢花茶可以有安神的作用，对于缓解紧张情绪有好处，还可以有缓解健忘的作用，对于出现的疲劳啊还有紧张有调理的效果。

搭配：

1.合欢花临床多与远志、郁金、酸枣仁、柏子仁等配伍、以养心解郁安神;亦可入甘麦大枣汤中应用。

2.临床宜与香椽、郁金、佛手、木香等同用、以舒肝解郁和胃。合欢花茶和这些中药材一起搭配泡茶的话，可以有健脾胃的作用，还可以疏肝理气。

3.临床可与菊花、黄芩、草决明等相配，以增清肝明目之力。

4.此外，合欢花可与牛膝，红花等药同用，可用于治疗腰脚疼痛或跌打伤痛者。这样的搭配可以有缓解腰酸背痛或者是跌打损伤的作用，对于止痛有好处。

泡法：合欢花茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖2-3分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。

合欢花茶的功效和搭配的方法，上面都已经给大家介绍了相关的内容了，其实合欢花茶的好处有很多，可以有安神的作用，还可以解毒。要懂得应该如何搭配，这样的话才能有更好的价值。

合欢花怎么泡水喝

1、简单泡水:我们将合欢茶的干花蕾在水里面冲泡，将一大勺放入到壶里面，然后将沸水倒入，焖大约2到3分钟之后就是可以喝了。
2、合欢花的泡法及喝法
a、单泡，取大概4-6克合欢花，然后直接往里面加开水，过大概5分钟左右即可饮用。
b、和冰糖共冲，取少量冰糖，往里面冲白开水，取4-6克合欢花，加入到里面，过5分钟左右，即可饮用。
c、和蜂蜜共冲，取少量蜂蜜，往里面冲白开水，再取4-6克合欢花，加入到里面，过5分钟左右，即可饮用。
3、合欢花茶搭配：
①材料准备：合欢花10克、白芍10克、酸枣仁8克、柏子仁5克;
②将材料分别用清水冲洗干净、滤干、备用。
③将白芍、酸枣仁、柏子仁三种材料一起放入砂锅中，加入500ml清水，开大火，至煮沸，调成小火煎 煮5分钟，关火，取汁备用。
④将合欢花放入杯中，加入茶汁，闷泡6分钟，即可饮用。