大家都知道,喝茶是一种保健方法,越来越多的人选择了自己适合的一些茶,可以有保健养生的目的。百合花是一种不错的花茶种类,可以有安神养心的作用,适宜多种人群,来看看关于百合花的搭配和泡制方法吧。
百合花有着丰富的营养,百合花里面的蛋白质和维生素含量都是很丰富的,百合花有很好的养心的作用而且百合花还能起到了润肺的好处。
百合花润肺,润肺,清火,安神。 主治:眩晕,咳嗽,夜寐不安等 百合花茶:百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用价值。
【百合洋参茶】
原料:干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。
调制:将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。
功效:清热润肺、养心安神、养颜抗衰。百合花和西洋参一起泡茶,可以有安神养心的作用,对于清热解毒润肺有好处,还能养颜。
【百合金菊茶】
原料:干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克,薄荷0.5克。
调制:所有原料混合后用沸水冲泡5分钟。
用法:代茶饮、每日一剂
功效:清肝明目、利咽消肿,适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。这款茶品可以有去火气的作用,对于缓解咽喉肿痛有好处。
【百合花茶】
原料:干百合2朵、蜂蜜10毫升。
调制:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。
功效:排毒、美容养颜。
百合花的三大茶品介绍,你要知道如何去泡制,和不同的茶搭配效果不同,要根据自己的体质和需求去选择,可以和西洋参啊,蜂蜜啊还有菊花等等的茶品一起搭配,可以起到保健的效果。这些茶品不妨试试。
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