栝楼的食用方法,这样吃好处多

栝楼是非常好的一种中药材了，但是在生活中，很多人都不清楚栝楼的情况了，实际上栝楼是特别好的了哦，它的根就是天花粉了，而果实也是可以入药的了，并且大家知道吗，栝楼的果实还可以食用哦，下面就让我们看看怎么吃栝楼比较好吧。

栝楼煎水可治疗多种病症

栝楼的食用方法其中一个就是煎水来用。将瓜蒌直接放在水里煎煮，一般半个小时的样子，然后取汁，服用，主要是用来治疗咳嗽咳痰，而对于便秘也具有不错的改善功效。还可以将栝楼和黄连在砂锅当中煎水服用，能解毒。将栝楼还有贝母、茯苓等用水来煎煮，最后取汁服用。这可以治疗肺热而引起的痰多，或是咽喉存在干痒的情况。

栝楼能炒着吃

将新鲜的栝楼切成片，然后和切好的莴笋一起炒着吃，味道鲜美。还可以将栝楼和萝卜放在一起炒着吃，我们这样吃是可以帮助润肺止咳的了，对于咳嗽痰多的朋友们来说，经常吃这样的食物是可以帮助我们化痰止咳的了，是我们不能错过的哦。

栝楼可做成粥

在栝楼的食用方法当中，栝楼粳米粥，越是经常可以做的，每次在里面放上少量的白糖，早晚的时候吃，这样吃不仅味道是很不错大量，同时我们这样吃的好处也很多哦，完全可以通过这样吃栝楼来保护肺部的健康。

栝楼的食用方法还有其他的，比如和蒲公英放在一起，用开水冲泡，当做茶水来饮用。对于常见的咳嗽，还有便秘等病症，其实都可以选择使用栝楼，火炒着吃，或煎水来服用，或是做成粥，都很不错，这些吃法都是很出色的了，是我们不能错过的好方法哦。

对于栝楼这样的中药材，很多人都不是很了解了吧，但是实际上栝楼是很不错的一种中药材了，可以说全身都是宝哦，我们不仅可以把栝楼入药了，还可以通过食用栝楼来保健身体的健康了，上面就给大家介绍了栝楼的情况，不要错过。

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