白领患有三叉神经痛如何饮食护理

白领患有三叉神经痛如何饮食护理

白领人群是一种非常年轻化的三叉神经痛犯病人群，三叉神经痛经常会有面部疼痛等症状，白领三叉神经痛患者在治疗期间不仅要做好治疗，还应当注重饮食的护理。饮食调理是很多病症非常适用的方法，其实，这种方法也可以用来帮助治疗三叉神经痛，那么患有三叉神经痛的白领怎么吃来缓解症状呢?

白领患有三叉神经痛如何饮食护理

饮食调理是一种护理三叉神经痛的有效方式，日常的饮食是我们身体补充营养的重要方式，而三叉神经痛患者的科学合理饮食不经可以减轻病情带来的痛苦，还有利于病情的有效恢复。那么白领人群在日常中如何吃有利于三叉神经痛的恢复呢?我们来一起了解一下三叉神经痛饮食护理方法：

首先，在饮食中，要拒绝刺激性的食物。膳食制备时，尽量避开刺激性食物，如洋葱、生葱、大蒜、尖椒、韭菜、蒜黄等。禁用刺激性调味品，如干辣椒、五香粉、芥末、咖喱粉等。禁饮各种酒类。膳食温度要相宜，不要过冷或过热，以避免化学和物理刺激，引起三叉神经疼痛，并能刺激动物支神经，加剧咀嚼肌萎缩。

其次，三叉神经痛人群要营养均衡。三叉神经痛的饮食应避免偏食，挑食。体内缺少维生素B会诱发神经痛，偏食、偏食的人容易缺乏维生素B，长期食用白米，就会导致维生素B缺乏，所以在治疗中经常给患者增添维生素B来补充其含量。

再次，三叉神经痛白领要少吃或不吃寒性水果，比如西瓜、柿子等葡萄因为味中带酸易刺激神经，也建议不要食用。梨子、苹果、猕猴桃、桃子、香蕉等都是可以适当食用的。夏天不要吃冰镇的水果和饮料。

最后，白领人群要戒掉烟酒。酒精饮用过多，易引起维生素B的缺乏，成为神经炎的诱因。特别是白酒，酒精含量高，应控制不可多饮，这也应该在三叉神经痛的饮食中应注意的。

三叉神经痛的偏方1——适用于阴虚胃热的三叉神经痛患者

组成：川牛膝10克，石斛、沙参各15克，生石膏30克。

用法：用开水冲泡或微火略煮片刻，代茶频饮。

适用：适用于阴虚胃热的三叉神经痛患者。

三叉神经痛的偏方2——适用于瘀血阻的三叉神经痛患者

组成：猪瘦肉150克，丹参、川芎各15克。

用法：共放砂锅中，加水适量炖煮。调味服食，每日一次。可连服10～15天。

三叉神经痛让白领人群每天无法集中精力去工作，对于这种情况，需要及时的去治疗和改善。白领人群除了去医院接受正规的检查和治疗之外，还需要通过一些锻炼和饮食的方式去改善，饮食中一定要拒绝辛辣刺激的食物，营养搭配均衡，还要注意少吃或者不吃寒性水果、戒掉烟酒，同时还可以用食疗方去治疗，都是可以帮助白领人群的三叉神经痛恢复的。

三叉神经痛患者在饮食方面应该注意哪些问题？

1、三叉神经痛患者得多吃酸。这里的酸指的并不是醋，而是指酸性食物，酸性食物可以提供给人体丰富的维生素C、维生素B族元素等，这些物质有利于神经递质的合成，也正是A血型的人容易缺失的营养，经常补充这些营养元素，有助于弥补三叉神经痛患者，特别是原发性三叉神经痛患者的一些神经递质的缺乏，减少三叉神经痛的发作和缓解三叉神经痛疼痛症状。
2、三叉神经痛患者禁食硬果类食物。由于硬果需要用力咀嚼，所以经常会导致三叉神经痛发病，因此，三叉神经痛患者一定要禁食硬果类食物，如小核桃、栗子、松子、香榧子、炒花生以及炒蚕豆等。
3、三叉神经痛患者禁食辛辣刺激食物。辛辣刺激食物会刺激三叉神经，使其冲动加强，导致三叉神经痛发病。辛辣食物包括：辣酱、大蒜、洋葱、京葱、生姜、芥末等等。
4、三叉神经痛患者避免滋腻补品。因三叉神经痛患者属痰湿、淤血者，故应忌服滋腻补阴制品，比如熟地，麦门冬、冬、玉竹、沙参等。
参考资料来源：北京京城三叉神经痛医学研究院

三叉神经痛患者的饮食护理

三叉神经痛是一种常见的神经外科疾病，被称为天下第一痛，发病年龄多在40岁以后。多发生于中老年人，女性尤多，三叉神经痛主要症状有头面部三叉神经分布区骤发闪电样、刀割样、烧灼样的剧烈性疼痛，给三叉神经痛患者生活带来很多不便，对患者的身心都造成了一定的危害。很多疾病的发生与饮食不均衡不规律有关，那么三叉神经痛的患者应该选取什么样的食物呢?下面就让我们一起来了解三叉神经痛病人的饮食。
选择流质性的饮食
因三叉神经痛的病人轻微的外界刺激都会引起疼痛的发生，故流质性的饮食会降低疼痛的产生，所以以流食为主。又因流质性的食物不容易产生饱腹感，那么在配置流质性的食物时因注意给予高蛋白的液体食物。
选择软质性的食物
避免过硬食物产生过多的咀嚼动作而引起疼痛的产生。如鸡蛋羹、面条、米粥等。
那么三叉神经痛的患者应禁忌什么食物呢，让我们接着往下了解。
禁忌烟酒
酒精摄入过多，容易引起维生素B的缺乏，诱发神经炎，从而导致三叉神经痛。香烟中的尼古丁也有损伤神经的作用，三叉神经痛患者应积极戒烟。
禁忌浓茶、咖啡
浓茶和咖啡中的咖啡因可使神经兴奋性增强，容易引发小动脉痉挛，从而加重三叉神经痛患者的病情。
禁忌挑食
有些三叉神经痛患者的疼痛是因为缺乏维生素B
引起的神经炎而导致，所以长期不食某些食物会造成体内维生素B
缺乏。因此三叉神经痛患者应多吃一些富含维生素B
的粗粮食物，可以减少神经炎的发生。
以上是三叉神经患者的饮食及禁忌食物，希望能对各位读者有所参考价值，最后祝愿各位患者早日康复。