人参30克,黄芪500克,炙甘草20克,饴糖500克。前三味水漫泡1小时,水煎3次,合并3次药汁约3000毫升,加入饴糖调匀,再慢火浓缩成膏状,贮瓶备用。每日2次,每次30克,早晚空腹服用,有补气摄血调经功能,用于气虚型者。
三七10克,当归20克,山药30克,粳米50克。前三味水煎取汁,与粳米一起煮成稀稠粥即成。每日1剂,分早、晚2次食用,有补血益气调经功能,用于血虚型者。
当归10克,生姜30克,羊肉200克(切块)。共加水炖煮,烧开后去浮沬,慢火煨炖1小时左右,待羊肉烂熟即可。每日1剂,吃肉喝汤,分2次食用,有温经散寒功能,用于血寒型者。
鲜益母草汁、蜂蜜各10毫升,鲜藕汁、舴地黄汁各40毫升,鲜姜汁5毫升,粳米100克。粳米煮粥,粥熟后加入其余五味调匀,再煮沸即成。每日1剂,分2次温服,病愈即止,有活血、化淤、调经功能,用于血淤型者。
枸杞子120克,鹿角胶60克,山药、胡桃肉各240克,冰糖75克。鹿角胶加蛤粉炒脆研细末,其余四味水煎浓汁,与鹿角胶粉拌匀为膏备用。每日3次,每次30克,用温开水送服,有补肾调经功能,用于肾虚型者。
鲜芹菜、鲜藕各100克,生油15克,盐、味精各少许。芹菜洗净切段,藕切片,油旺火烧热,下芹菜、藕片翻炒片刻,加盐、味精及清水适量,再烧二三沸即可。每日1剂,一次吃完,可连用3〜5日,有清滋阴、凉血调经功能,用于血热型者。
生姜、大枣、红糖各30克。水煎服,每日1剂,分2次食用,有温经散寒功能,用于血寒型者。
佛手、山楂各30克,小茴香20克,黄酒500毫升。前三味洗净,黄酒中漫3日后饮用。每日2次,每次用15毫升〜30毫升,也可加适量白糖调味服用,有疏肝理气调经功能,用于气滞型者。
猪蹄100克〜200克,山楂20克,粳米30克〜50克,黄酒适量。猪蹄洗净切碎与粳米、山楂一起炖煮至烂熟,趁热加黄酒调味即成。每日1剂,吃肉喝汤,分1〜2次食用,有活血、化淤、调经功能,用于血淤型者。
黑豆100克,拘杞子20克,红糖25克。前二味煮至烂熟时,加红糖调味即成。每日1剂,分2次服食,有补肾调经功能,用于肾虚型者。
蚌肉150克,米酒30克,花生油、盐、姜汁各适量。蚌肉洗净沥干,炒锅加花生油烧至七成热时,投入蚌肉翻炒,至蚌肉变色时,加入米酒、姜汁、盐及适量清汤,慢火煨炖至肉烂熟即成。每日1剂,吃肉喝汤,佐餐食用,有补血益气调经功能,用于血虚型者。
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