香蕉咖啡奶昔：滋润皮肤,润肠通便

原料：

香蕉1个，牛奶100毫升，速溶咖啡80毫升(先溶解)，白糖、冰块各适量。

做法：

将香蕉去皮后切成小块。

把香蕉、牛奶、速溶咖啡、白糖、冰块一起放入榨汁机中。

搅拌20秒后倒入杯中，即可饮用。

功效：

具有滋润皮肤，润肠通便，补虚，解热毒的功效。

营养师提示：

香蕉老少皆宜，每天1-2支。

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