桑螵蛸的药膳方以及保健效果

桑螵蛸大家都听过吗，是一种中药材，可以有很好的治疗疾病和保健双重作用的药材之一。它主要是可以有补肾的作用，还可以有利尿的效果，你知道桑螵蛸怎么利用吗，下面的这些药膳可以试试的哦。

桑螵蛸汤

组成：桑螵蛸30枚(炙)，鹿茸(炙)3两，黄耆3两，生姜4两，人参2两，牡蛎(熬)2两，甘草(炙)2两。

用法用量：上(口父)咀。以水6升，煮取2升半，分3次服。

主治：产后小便数。

桑螵蛸猪肚汤

功效：补肾缩尿。

材料：猪小肚2个，桑螵蛸15克，杜仲12克，淮山药30克，生姜4片。

做法：

1、猪小肚割去残留肥肉，用清水反复漂洗，再用盐腌，洗净，入开水中焯熟，备用;桑螵蛸、杜仲、淮山、生姜洗净。

2、全部用料放加锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲约l一2小时，调味供用。

桑螵蛸田鸡汤

功效：补肾气，缩精液。适用于肾气不足而致遗精、小便频数、排尿无力、尿流速度减慢、尿量少、神疲乏力、腰酸耳鸣、舌淡稍胖苔白、脉沉细。膀胱湿热所致的尿频者忌饮用本汤。 桑螵蛸和田鸡一起搭配的话可以有很好的缓解乏力的作用，对于缓解气血不足有好处，而且还可以有补肾的效果呢。

材料：田鸡1只(约90克)，桑螵蛸(也可用金樱子代)9克，山萸肉30克，巴戟天10克，枸杞子15克。

做法：

1、田鸡洗净，去头、皮及肠杂，切块;橐螵蛸、山萸肉、巴戟天、枸杞子洗净。

2、把各用料一齐放人锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，加食盐调味即可。佐餐食用，每日1——3次，每次150——200毫升。

关于桑螵蛸的药膳方法你学会了吧，而且营养价值高，补气养血健脾，补肾润燥，一些搭配的技巧我们要了解的哦，这些中药材和食材的相互搭配，可以起到很好的保健的效果和作用的，大家可以经常吃这样的食谱。

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