跷二郎腿坏处多(翘二郎腿非常的舒服，但翘二郎腿的坏处究竟有哪些？)

跷二郎腿坏处多

不论是在社交场合，还是在平时工作中，经常翘着二郎腿总会被认为是一种不太礼貌的姿势。但是在工作中，爱翘二郎腿的却大有人在。据调查，美国有近一半的女性只要是坐着，就都爱翘二郎腿，男性则有21%的人时不时翘起二郎腿。其实人们这样做无非都是出于习惯，觉得交叉着双腿坐比较自在舒适，然而调查结果却引起了医学专家们的不安。

1、压迫脊椎神经引发下背痛

对于长期久坐的上班女性来说，下背痛可能是最常见的一种疾病，其直接原因大多是脊椎变形所致。人们正常脊椎从侧面看应呈“S”形，而腰椎前凸或后弯都会使脊椎神经受到压迫而疼痛，患下背痛的女性多因腰椎过于前凸或后弯，原因就是经常跷二郎腿。因为坐着的时候跷二郎腿很容易弯腰驼背，使腰椎与胸椎的压力分布不均。长此以往，势必压迫脊椎神经，引起下背痛。

2、阻碍血液循环，形成静脉曲张

据美国纽约市静脉治疗中心的负责人表示，跷二郎腿会妨碍腿部的血液循环，造成腿部的静脉曲张。静脉曲张是一种因静脉长期处于扩张状态而导致的慢性病，在腿部最为多见，严重者还可能出现腿部静脉回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血和其他疾病。

鉴于翘二郎腿易造成腰腿病，专家告诫上班族们，平时工作应坐有坐相，改变翘二郎腿的不良习惯，以减少对身体的伤害。

翘二郎腿非常的舒服，但翘二郎腿的坏处究竟有哪些？

可以说，大部分的人都会有跷二郎腿的习惯，因为翘二郎腿会让人感到特别的舒服。但跷二郎腿对人体也同样会带来一定的危害，因此，有跷二郎腿习惯的人，最好是及时的改善，那么，跷二郎腿究竟有哪些坏处呢？

跷二郎腿究竟有哪些坏处呢？

一、长期跷二郎腿会对脊柱造成影响，容易使脊柱侧弯，因为跷二郎腿时人是处于受力不均衡的状态，此时的脊柱是向一侧的，长期以往就会导致脊柱侧弯。脊柱侧弯还会造成高低肩，长短腿等问题，不仅影响到个人的健康，还会影响到人的行走，严重者会引发瘫痪。除此之外，脊柱侧弯还容易导致腰间盘突出的问题，因此，有跷二郎腿习惯的最好尽快的改善。

二、长期跷二郎腿容易引发静脉曲张，跷二郎腿时会压迫到小腿的静脉，使静脉血回流受阻，导致静脉血压力升高，从而引起静脉曲张。静脉曲张不仅仅只是在小腿上出现一些类似小蚯蚓的症状严重者，还会导致皮肤病变，甚至会影响到个人的行走。
三、长期跷二郎腿会压迫到神经，从而导致神经压迫症候群，神经压迫时偶尔会感觉到小腿发麻，如不及时改善，神经压迫严重者，会导致外周神经功能损伤，甚至会影响到行走问题，此外，长期跷二郎腿会影响到男性和女性的生殖健康和生育能力。

其实，跷二郎腿不仅不美观，也是对人的一种不尊重的行为，特别是在重要场合时，跷二郎腿是一种不礼貌的行为，会给一种不尊重对方的感觉。除此之外，长期跷二郎腿也不利于健康，如果不及时改掉，可能导致各种健康问题的出现，建议为了自身的健康，有跷二郎腿习惯的行为，最好是及时的改善吧！

跷二郎腿的危害有哪些 跷二郎腿的危害

1、在跷二郎腿时，会导致腘窝部位的神经血管受到压迫，从而影响血液循环和神经的传导，时间长了以后会导致静脉瓣关闭不全、静脉曲张，甚至会引起肌间静脉血栓，并且会导致足部麻木的症状。

2、经常性的翘二郎腿，很容易导致椎体部位受力不均匀，从而引起椎体部位过度受力，引起退变、骨质增生，并且会导致椎体间的椎间盘过度地受压，引起损伤突出的情况。

3、对于经常跷二郎腿的女性，很容易导致会阴部温度增高，引起细菌生长导致妇科炎症。而对于男性很容易影响精子的发育，导致不育的情况。

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