奶粉的功效(中老年奶粉的功效和作用)

奶粉的功效

奶粉的味道是非常不错的，我们许多的朋友们都是比较喜欢饮用奶粉的，当然，奶粉不仅好喝，营养价值也非常高，适当的饮用一些奶粉，更是可以起到非常不错的保健功效的，那么喝奶粉的保健功效有哪些?下面我们就来一起看看。

相信我们很多的朋友们对于奶粉都是比较喜欢的，当然，奶粉的味道是非常不错的，并且营养价值也是非常高的，奶粉中含有丰富的我们人体所需要的各种营养物质。奶粉之内含有的矿物质种类是比较多的,除了我们大家都熟悉的钙物质之外,还具有了比较丰富的铁、锌、铜、磷、锰、钼等等物质的含量其实也是很多的。最重要的是,奶粉属于人们身体上的钙物质最佳来源,钙磷比例比较适当,利于钙物质的吸收。并且奶粉之内含有了大量的磷脂、蛋白质、脂肪、乳糖、无机盐等。

另外，我们大家要知道，奶粉这种美味的饮品，在晚上睡觉前适当的饮用，对于帮助我们大家促进睡眠也是非常的有好处的，女性朋友们适当的喝奶粉还可以起到不错的丰胸的作用。可以告诉你个小秘方:天然木瓜粉+奶粉,喝起来味道不错,这是空姐之间最流行有效的丰胸方法。如果不喜欢奶粉,用豆浆、奶粉代替也可以。原理就是补充蛋白。

相信我们大家通过上面的这些介绍，对于的奶粉的功效和作用也会是有了一个大概的了解了，我们可以知道，适当的饮用一些奶粉，不仅可以帮助我们大家补充大量的营养物质，更是可以起到非常不错的促进睡眠，缓解失眠的功效。

中老年奶粉的功效和作用

中老年奶粉的功效和作用

中老年奶粉的功效和作用，很多中老年人在年老之后都会有身体机能下降，所以很多人会选择补充中老年奶粉来平衡身体营养，下面分享中老年奶粉的功效和作用，快来看看吧。

中老年奶粉的功效和作用1 1、调节胆固醇浓度、高血压。

中老年奶粉中含有大量牛磺酸，可有效调节血液中胆固醇的浓度和血压，预防老年人高血压等平衡。

2、助眠安神、提高睡眠质量。

中老年奶粉中含有大量的烟酸等助眠安神物质，睡前半小时候饮用一杯中老年奶粉，具有一定的镇静安神作用，有效解决老年人失眠、睡眠质量差等问题。

3、保护骨骼健康、预防骨质疏松。

中老年奶粉中天然小分子钙的含量为牛奶的3倍，且容易消化吸收，有效补充中老年人对钙的需求，保护牙齿和强健骨骼，预防老年人常见的骨质疏松症。

4、增强免疫力、减少疾病侵扰。

中老年奶粉中含有丰富的上皮细胞成长因子EGF，帮助呼吸道和消化道上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗能力，减少中老年人被疾病侵扰的机率。

中老年奶粉的功效和作用2 优质蛋白质

蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。中老年人的健康长寿，都与膳食中蛋白质的量有着密切的关系。奶粉中添加的乳清蛋白是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，被称为“蛋白之王”。乳清蛋白在牛奶中的含量仅为0.7%， 澳蜜可奶粉1段含量7.2g/100g、 2段含量6.5g/100g、 3段含量6g/100g ）

低脂

对于中老年人来说，高血脂症非常常见，由此引起的心血管健康问题尤其值得关注。澳蜜可奶粉采用脱脂牛奶，添加了富含亚麻酸和亚油酸的多不饱和脂肪酸，有助于预防高血脂

澳蜜可奶粉亚麻酸和亚油酸1段含量4.9g/900mg、 2段含量4.2g/800mg、 3段含量3.2g/600mg

高钙

减少骨骼萎缩，降低骨质疏松症的发生概率，使身体柔韧度增加。中老年人体内钙流失加快，需要从饮食中增加钙的摄入量。奶粉中含有的钙是比较理想的，而且奶粉中的酪蛋白以及磷和维生素D还可促进钙的吸收。

胆碱

科学实验证明胆碱可增强健康人的短期记忆能力，还有降低血清胆固醇的功效。中老年人随着年龄的增大，胆固醇在血管内沉积引起动脉硬化，最终诱发心血管疾病的出现。胆碱具有良好的乳化特性，能阻止胆固醇在血管内壁的沉积并清除部分沉积物，同时改善脂肪的吸收与利用，因此具有预防心血管疾病的作用。牛奶中几乎不含有胆碱，澳蜜可奶粉1段含量45mg/100g、 2段含量70mg/100g、 3段含量90mg/100g

叶酸

被发现能够用于预防大肠癌和心脏病，有效预防脑中风发生，延缓老年痴呆，预防老年贫血，降低中老年人患癌风险。澳蜜可奶粉1段含量100mg/100g、 2段含量60mg/100g、 3段含量100mg/100g

铁

促进老年人身体血液循环和更新，降低心脑血管疾病的`发生。缺铁可导致缺铁性贫血，还会出现反应差、易怒不安，注意力不集中。含铁丰富的食物有：黑豆、金针菇、黑木耳、桑葚、葡萄、桃子、红枣。还有肝脏类，红肉类，海鲜类。牛奶里铁元素得含量很低，100克牛奶仅含铁0.3-0.5毫克,澳蜜可奶粉1段含量100mg/100g、 2段含量60mg/100g、 3段含量100mg/100g

锌

科学家证明：补锌可提高人体的免疫力。但研究显示很多老年人都缺少这种矿物质。充足的锌能够强健老年人的免疫系统的同时，又能营养中枢神经系统，少受病痛缠身之苦。锌元素主要存在于海产品，主食类食物以及蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。 100克牛奶仅含锌0.4毫克，澳蜜可奶粉1段含量3.8mg/100g、 2段含量6mg/100g、 3段含量5mg/100g

必须的脂肪酸

奶粉中的DHA、ARA保持大脑年轻，预防动脉硬化，心肌梗塞和老年痴呆。富含DHA的食物并不多，深海鱼含DHA较高，淡水鱼、鸡蛋也含有一定量的DHA。而人们常说补脑的核桃，以及纯牛奶，其实几乎不含DHA。澳蜜可奶粉1--3段DHA、ARA的含量都是50mg/50mg

多种维生素

维生素A：防止夜盲症和视力减退，抗氧化预防心血管疾病、肿瘤，以及延缓衰老均有重要意义

多种B族维生素：推动体内代谢。作用于人的神经系统、消化系统、血液循环系统、皮肤组织等。B族的维生素之间有协同作用--也就是说，一次摄取全部B族的维生素，要比分别摄取效果更好

维生素C：提高人体的免疫力，抗氧化作用，参与胆固醇的代谢，促进铁、钙和叶酸的吸收，以及解毒、防癌等作用。

维生素D：促进生长和骨骼钙化，预防佝偻病、软骨病

维生素E：抗氧化，改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化，改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。

适量维生素K可以预防骨折，对于过了更年期的人们来说，钙质的流失比较严重，维生素K可以预防由于钙质流失引起的骨折。澳蜜可奶粉中含有丰富的多种维生素改善老年人身体状况，提高免疫力。

奶粉的功效及营养价值

营养成分
（1）Sn-2棕榈酸是母乳中大量存在的饱和脂肪酸的其中一种。约占总脂肪含量的25%，为婴儿提供约10%的能量供应。Sn-2 棕榈酸的出现解决了婴儿配方奶粉特有的脂肪酸和钙低吸收率问题，并提高了能量的吸收与利用，更改善了粪便的稠度和骨骼的生长及发育。
（2）蛋白质：供给机体营养。
（3）脂肪：供给机体营养及能量，提供牛奶浓香。
（4）糖类：牛奶中含有乳糖，乳 糖对于幼儿发育非常重要，它能促进人体肠道内有益菌的成长，抑制肠内异常发酵，有利肠道健康。
（5）矿物质：矿物质又称无机盐，是人体构成不可缺少的物质，包含钙、铁、磷、锌、铜、锰、钼等，这些物质俗称二价矿物质。二价矿物质是人体不可缺少的营养物质，而且这种营养元素并不能够直接在人体当中生成，只能通过食物和水来获取，并且二价矿物质当中钙、锌等微量元素，是婴幼儿成长中较为关键的营养物质。科学表明，酪蛋白酸肽(CPP)能够有效促进二价矿物质中钙铁锌的吸收。2012年纽贝滋全新升级配方当中，首次创新添加了这种物质，为婴幼儿营养均衡吸收做出突出贡献。
（6）维生素：牛奶中含有已知的所有维生素，其作用：维生素A促进正常生长与繁殖维持上皮组织与视力；维生素B参与体内糖及能量代谢；维生素C抗坏血病；维生素D能调节各代谢骨骼组织中的造骨细胞的钙化能力；维生素E抗氧化衰老。

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