小苏打的副作用(小苏打和什么食物不能同时吃)-人群养生-祝由网

小苏打的副作用

生活中我们需要很多的食物或者是物质还满足我们身体的需求，就是因为人是一个综合体，需要的能量也是比较大的。小苏打大家都知道，它可以制作食物，也可以让我们有很多的用法，但是大家知道吗，它含有一定的化学的物质，也是有副作用的哦。

对精神系统的影响：

长期服用碳酸氢钠会出现精神症状，如肌肉疼痛、抽搐以及持续性头痛。大家一定不知道这是因为什么，也不太了解它是一种什么样的物质，小苏打中含有的碳酸氢钠是化学物质，可以让精神系统得到破坏，对身体有影响。

对消化系统的影响：

长期服用碳酸氢钠其弱碱性将胃酸中和了，必然影响消化，常常会出现，而且还会出现口腔有异味啊或者是食欲不振等情况的出现，还会出现恶心烦躁的情况，痛风的人吃多了小苏打也会给身体造成一定的影响，甚至会加重病情。

对心血管系统影响：

长期服用碳酸氢钠，会导致体内钠负荷过量，而且还会影响心脏功能，让血管变得特别的脆弱。同时也是会对泌尿系统有所影响的，可能导致肾脏的碱中毒，同时还会对肾脏的代谢有所影响，会出现尿频啊尿急等情况的出现。

关于这些常识的问题，相信大家看了以后也有了一定的了解和认识了吧，其实小苏打也是有一定的作用的，不然不会频繁的食用，但是在食用的过程中也一定要注意不要长期的食用，不然会出现上述的副作用影响健康。

小苏打和什么食物不能同时吃

小苏打不宜和酸性水果，如杨梅、梅子、李子等。

小苏打。化学上归属于酸式盐。碳酸氢钠是白色细小晶体，在水中的溶解度小于碳酸钠。它也是一种工业用化学品，低毒。固体50℃以上开始逐渐分解生成碳酸钠、二氧化碳和水，440℃时完全分解。碳酸氢钠是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐，溶于水时呈现弱碱性。

此特性可使其作为食品制作过程中的膨松剂。碳酸氢钠在作用后会残留碳酸钠，使用过多会使成品有碱味。长期吃碳酸氢钠片用于碱化尿液及酸血症，也可用于胃酸过多。

长期的服用碳酸氢钠，可引起身体的酸碱平衡失调，更为严重的可导致代谢性碱中毒，并且钠负荷过高引起水肿等，孕妇更应慎用。在使用过程中中和胃酸时所产生的二氧化碳可能引起嗳气、继发性胃酸分泌增加的副作用情况出现。

小苏打和酸性水果一起食用的时候，会发生酸碱中和反应而放出二氧化碳气体，容易引起嗳气的副作用。

扩展资料：

小苏打的其他用途：

1、去除异味

在冰箱里放一盒小苏打粉，能有效除掉异味，并为食物保鲜。此外，在鞋内撒一些小苏打粉可去除鞋内的臭味，还能避免真菌产生，预防足癣。

2、防霉变

将小苏打粉装进纸袋或盒子中，放进自家的抽屉或衣柜，能起到干燥、防发霉的作用。

3、消灭皮肤异物

如果手上或其他部位皮肤扎刺了，可用小苏打水浸泡扎刺部位，一般两天后异物就能消失。具体做法是：1小杯水（约300毫升）中加入1茶匙小苏打粉，每天2次，每次10分钟。

4、止痒

用小苏打水或小苏打粉涂在被蚊虫叮咬的皮肤上，可快速止痒，还能预防再次被叮咬。

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小苏打牙膏的副作用这3个方面来分析一下

1、小苏打不仅能够让食物变得蓬松，也能够美白牙齿。把小苏打粉混合少量的水当牙膏刷牙，就能够变白牙齿。还有就是在洗澡的时候倒入一杯小苏打粉来泡澡的话，能够缓解换季引起的皮肤瘙痒。

2、还有就是取少量的小苏打，加入温水之后调成糊状擦洗手脚，可以去除死皮，让皮肤变得更加柔软。用小苏打擦洗指甲，指甲还能更加光亮。小苏打泡澡还有助于排出体内的毒素，改善一些由于上火引起的疾病。

3、但是小苏打并不是没有副作用的，长期服用小苏打会出现精神症状，比如肌肉疼痛、抽搐等。还会影响消化功能，常常会出现口内有异味、食欲不振以及恶心等现象，特别是痛风的患者，吃小苏打的话会导致身体更加虚弱。