藤三七的药用价值和食用功效很强

藤三七的药用价值和食用功效很强

藤三七是非常健康一种中药材，也是我们很熟悉的一种植物了，藤三七的药用价值是非常出色的，所以在平时就会有很多人都会用到藤三七来进行直播，这对我们的健康来说也是会有帮助的，那么具体藤三七怎么样，下面就让我们一起看看吧。

藤三七作为中药材的一种，我们经常去进行服用，对我们的健康是有帮助的，特别是藤三七有着滋补、壮腰膝、祛痰、健胃保肝、活血及消肿化淤的作用，对病后体弱、跌打损伤有一定的疗效作用，是非常好的一种滋补中药材，而且藤三七还有活血补血促进骨骼生长等功能。藤上块茎可以入药，内服可治腰膝酸痛，病后虚弱。外用可治跌打损伤，骨折。既然藤三七是非常健康的，我们就应该对藤三七的用法有了解才行，实际上藤三七最常见的做法，首先藤三七就可以选择外用，取其块茎，捣烂敷患处;还有就是内服，取藤三七块茎1-2两，炖汤，可用于炖鸡汤，炖排骨汤等，都是不错的吃法，能帮助我们促进健康。

而且藤三七不仅在入药的时候非常好，而且实际上藤三七的食用价值特别广，除了块茎能入药炖汤外，果实、叶片、嫩芽、枝茎都可以吃。能有效降低血脂、血压，而且在散淤止痛、除风祛湿方面也有独特功效，因此我们在平时也可以选择去吃些藤三七，作为常见食物来吃也很健康。而且藤三七的富嗮含量居全国之首，能活气补血而且具有抗癌防老等特别功效，尤其适应运动员、风湿、伤残患者、中老年人食用，可起到很好的保健养生作用，是中老年人很适合的一种加快你看的养生食物。

我们通过吃藤三七来促进健康，效果是非常不错的，不仅藤三七的药用价值是非常强的，而且实际上藤三七的食用价值也是同样不错的，所以说在平时就应该对藤三七有所了解，我们能够通过吃藤三七来增强身体素质，对我们健康有帮助。

落葵和藤三七的区别是什么 落葵和藤三七的区别有哪些

1、外形区别

落葵原产自亚洲热带地区，其繁殖方式为：种子繁殖，老茎扦插繁殖方式。落葵可以在高温度与高湿度的环境中生存。落葵具有药用价值、食用价值与观赏价值。落葵的茎较长，表面没有绒毛，其叶子似椭圆形状，长度约3厘米至9厘米，宽度约2厘米到8厘米，叶尖较尖，落葵的果实称球形，直径约5毫米至6毫米，颜色偏于红色与黑色之间，果实的汁液很浓。花期在5月至9月，果期在7月至10月。

藤三七原产自巴西地区，其繁殖方式为：茎蔓扦插繁殖，珠芽繁殖方式。藤三七喜欢在温度适宜，比较湿润的的环境中生长。藤三七具有食用价值。藤三七的叶子似心形，长度约2厘米至6厘米，宽度约1.5厘米到5.5厘米，叶尖较尖。花期6月至7月。

2、功效作用区别

落葵在很久以前就被作为蔬菜来食用，因它叶子的形状、手感、肥厚的叶片好似木耳，很多人便称它为“木耳菜”，这也是“木耳菜”这个名字的由来。所富含丰富的营养，其中钙、铁等微量元素含量最高。具有凉血、解毒、清热等功效，可以治疗皮肤炎、疖肿、痢疾、便秘等病症。因其脂肪少、热量低，还经常被用来降血压，很适合老年人服用。它的含钙量是菠菜的2到3部，所以也是补钙的首选药。

藤三七的叶子可以烹饪出多种菜肴，可做汤、可凉拌、可直接炒着吃。它的根部还可以炒鸡蛋吃、煲汤等多种吃法，具有活血、散瘀、强腰壮膝、消肿等功效。

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