夏季喝金银花红枣茶,可以清热解毒

夏季喝金银花红枣茶,可以清热解毒

材料：

金银花7克、红枣30克、陈皮3克、甘草2克、枸杞10克，冰糖适量

做法：

将金银花浸泡片刻，在锅中放入水，依次放入金银花、陈皮、甘草、枸杞、红枣，大火煮沸，转小火煮一会儿，根据个人口味加入冰糖即可。

功效：

金银花味甘、性寒，具有清热解毒的作用，对多种病菌如大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等都具有一定的抑制作用，夏季天气干燥，人容易上火，将金银花和红枣、陈皮、甘草等同煮水饮用，具有很好的清热解毒的功效。

药食同源-金银花 夏季良药金银花，清热解毒疗效佳

金银花，相信大家都不陌生，很多人拿它来泡水喝，尤其在炎热的夏季，喝金银花茶不仅可以清热解暑，还能起到缓解发热、发疹、咽喉肿痛的作用，那么，服用金银花还有哪些作用以及禁忌呢？接下来给大家一一介绍。

金银花，为忍冬的花蕾，也就是我们平时所说的忍冬花，所以金银花别名又叫忍冬花、双花等，它具有清热解毒，消炎退肿的功效，用于治疗外感风热或温病发热，中暑，热毒血痢，痈肿疔疮，喉痹，多种感染性疾病等，现代医学研究发现金银花分别具有以下作用：

1、抗病原微生物作用：金银花对多种致病菌有抑菌和杀菌作用；

2、抗毒作用：金银花具有抗病毒和抗内毒素的作用；

3、抗炎作用：金银花对各种炎症有较好的缓解作用；

4、促进炎性细胞吞噬功能作用；

5、降血脂作用；

6、使中枢神经兴奋等作用。
除了单独泡水喝以外，再给大家介绍几种金银花药膳做法：

1、金银花山楂茶

具有健脾开胃、清热解毒、祛暑消炎的功效，适用于流行性感冒、食欲不佳、烦躁不安、急性肠炎等，所需材料如下：
做法：将山楂、金银花和菊花用清水浸泡一下洗干净，然后放入煮锅中，一次性加足适量的清水，大火烧开，转小火煮20分钟即可。

2、金银花降火茶

具有清热解毒，降火的作用。 金银花消除炎症， 菊花清热解毒， 茉莉花润燥，润肤，安定情绪和缓解疲劳，所需材料如下：
做法：将金银花、茉莉花、菊花洗净放入锅中加水煮开，再放入适量冰糖，待冰糖融化即可。

3、金银花瘦肉粥
所需材料如下：

金银花5克，糯米50克，猪瘦肉适量。

做法：按照煮瘦肉粥的做法去做即可，只不过水开先煮金银花，十分钟后过滤捞出金银花，然后再下糯米瘦肉。

金银花虽好，但也是有服用禁忌的：

1、不要过量服用

服用过量不仅对身体无益，还容易导致肠胃出现不适。金银花药用单次最好不超过15克，代茶饮单次使用不超过5克，煮粥或煮汤单次使用不超过40克。

2、月经期间禁止服用

金银花性寒，月经期间服用容易引起痛经。所以，在月经期间建议不要服用，避免对身体造成不好的影响。

3、脾胃虚寒者不宜服用

金银花属于寒性中药，脾胃虚寒者服用金银花泡水喝会加重脾胃虚寒症状，所以，脾胃虚寒者不宜服用。

最后，提醒大家，金银花虽好,但有病还是要去看医生，接受正规治疗，万万不可擅自服药治疗。

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7月饮用金银花茶有哪些作用

金银花在每年的5-6月份盛开，人们在这时候采摘金银花晾干，就成了可以泡茶喝的金银花茶。金银花自古以来就作为一种清热解毒的药物。金银花属于寒性的花茶，味道芳香，喝了之后不会伤及脾胃，而且可以去邪。夏季饮用金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈等疾病，有非常好的治疗效果。

7月饮用金银花茶有哪些作用

7月暑天热气非常重，人们不管是在户外还是室内，都感到很闷热，而由于炎热的天气，人们非常容易上火、口干舌燥。用金银花泡茶喝有着非常好的消暑解热，清热解毒的功效。那么金银花茶饮功效有哪些呢?我们一起来看一下。

1.夏季饮用可杀菌。抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。

2.夏季饮用消炎解毒。抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒、消炎作用。疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

3.夏季饮用金银花茶饮功效凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

4.夏季饮用消暑除烦。金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。金银花露是儿童夏天的防治痱子脓疮的佳品。新鲜的金银花带清香，含水量花蜜较多，农村儿童常采取花朵吸食蜜汁。鲜花茎晒干或按制绿茶的方法制干，即为金银花茶有两种，即是金银花的成品。

7月天饮用金银花茶作用非常多，既可以消暑解热、清热解毒，还可以帮助人们杀、菌止痒、利尿。但是金银花茶属于寒性的茶，不适合长期饮用，尤其是女性在月经期是不能喝金银花茶的。一些身体虚寒的人群喝胃肠不适的人也最好不好喝，不然会出现不适的症状。

到了夏天经常会觉得口干舌燥，喝什么茶可以解渴？

在夏天，我们大多数人都会有口干的症状。虽然我们有这个症状，但不一定是病，但真的会让人难受。生病会影响人的食欲，甚至引起干呕，让人更加难受。今天，我们可以介绍几种对缓解口干症状非常有效的茶和饮料。

夏天，我们需要大量的水。如果我们喝水太少，我们就容易口干。虽然这个症状不是病，但是真的会让人难受。生病会影响人的食欲，甚至引起干呕，给我们的生活带来一些困扰。今天，我们可以介绍几种对缓解口干症状非常有效的茶和饮料。

众所周知，我们的嘴里有唾液，它可以滋润我们的舌头和嘴巴，保持我们口腔粘膜的光滑。夏天，我们通常会口渴，因为我们嘴里的唾液较少。没有唾液，我们就容易声音嘶哑，让人感觉不舒服，有时甚至会引起缺氧和干呕。我们会介绍一些可以解渴的茶。

金银花茶和金银花可以清热解毒，增强身体的代谢能力，从体内释放毒素，促进血液循环和利尿，促进细胞代谢，甚至美白肌肤，可以充分补水。我们喝的时候可以取3到5克，用热水煮。如果太苦，可以加冰糖或蜂蜜。

其次，龙眼红枣茶可以补血，增强我们身体细胞的活力，充分帮助我们补充水分，增加唾液分泌，缓解口干的症状。这种茶还能增强我们的记忆力，帮助我们睡眠。

蜂蜜红茶，可以排毒养胃，清除我们肠道内的油脂，加速我们体内的水分循环，治疗便秘，美白肌肤，也可以帮助我们减肥，但是记住，要想达到减肥的效果，一定要坚持长期饮用。

综上所述，口干是夏天常见的现象，因为夏天天气普遍过热，我们的身体出汗和小便更多。为了缓解这种症状，我们必须喝大量的水。今天，我们将介绍一些非常美味的茶，它们不仅味道好，而且可以缓解口干的症状。希望大家都能喜欢，摆脱口干的困扰。

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