清炒苦瓜,清热毒,去痘痘(痘克清苦瓜排毒消痘无痕膏)

清炒苦瓜,清热毒,去痘痘

青春痘又叫粉刺，好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。它是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，主要是因为内分泌失调导致雄性激素分泌亢进，使分泌物长期郁积在毛囊内部，受到细菌的感染所致。

推荐食谱

清炒苦瓜——清热毒 去痘痘

材料

苦瓜片300克，盐、白糖、香油、植物油各适量。

做法

锅内倒植物油烧热，放苦瓜片快炒，然后调入盐、白糖，继续翻炒；炒至苦瓜片熟，淋香油即可。

用法

每周食用3~5次。

功效

清除肺热，清除火毒引起的痘痘。苦瓜所含的生物碱类物质奎宁有利于尿活血、消炎退热，清心明目、去火的功效。苦瓜可以清除肺内瘀热，将痘痘清除。

痘克清苦瓜排毒消痘无痕膏

痘克清苦瓜排毒消痘无痕膏用起来还不错，效果挺好的。

使用方法为：

1，先取适量清水洁面。2，然后用棉签沾取适量祛痘无痕凝胶涂于患处,如果成熟的痘痘可以用粉刺针挑破涂抹，轻柔按摩至精华素完全吸收即可。3，一般每日使用两次，如果痘痘比较严重，可随身携带，每隔2-3小时涂抹一次，使用前需清洁好皮肤。

注意事项：在使用过程中竟量少吃一些辛辣刺激的食物．适用肤质：适合油性、混合性及青春痘、暗疮肌肤、痘印痘痕肌肤，干燥皮肤等。

苦瓜做法

材料：
苦瓜，红椒，鸡精 ，麻油 ，盐 ，醋
做法：
（1）苦瓜放清水里浸泡，然后用刷子刷洗干净表面。
（2）把苦瓜对半剖开，用勺子把瓜瓤部分刮除，尽量把里面白色部分刮干净。 3切成薄片，撒上一勺盐，用手抓捏均匀后，静置10分钟左右。红椒洗干净后,切成丝备用.
锅中水烧开,把盐腌过的苦瓜倒进去,煮半分钟.
（3）准备一盆冰水,苦瓜焯好捞出用凉水冲洗降温,然后立即泡入冰水中.
（4）五分钟后捞出苦瓜沥干水分,放红椒丝,少许盐,鸡精,白醋和麻油一起拌匀即可.
小贴士
（1）这里的醋,如果讲究色泽的话,不要用陈醋香醋之类,拌好的苦瓜颜色会感觉不干净,用白醋苦瓜颜色碧绿比较好看.当然,不喜欢醋也可以不放的.
（2）焯水的过程不要太长,否则苦瓜软不拉几不脆了。
（3）用冰水泡是为了让苦瓜的口感更爽脆.

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