青春期青少年如何克服害羞心理-人群养生-祝由网

青春期青少年如何克服害羞心理

青少年时期会隐隐约约的有害羞心理，这种害羞终归还是来源于性心理、身体发育、两性知识等。

生理发育引起的害羞心理

因为家庭或是学校没有及时让孩子了解青春期的知识，这个时期的青少年会或多或少的有害羞心理，这种害羞心理源于对身体突然发生变化的害羞，比如女生胸部会隆起，臀部会变得圆润，并且会来月经。有些女生因太过害羞，甚至会穿裹胸衣，而裹胸衣却会影响到身体的发育。

建议：父母及时给孩子讲一些青春期的生理知识，打消孩子的疑惑和害羞心理。青少年也可以自己看一些有关生理知识的书，以科学的态度对待第二性征的出现。

和异性在一起的害羞心理

这很正常，小时候没有性别观念，老了也不会有，性别观念一直会从青春期伴随至中年。对异性的害羞主要是有追求异性的想法，而且会对异性产生好感，有的还会误认为是恋爱。

建议：多交一些异性朋友，便不会有害羞心理。树立远大的理想，不要将对异性的好感误认为是爱情。

爱面子引起的害羞心理

这个时候的孩子特别的爱面子，不喜欢老师批评自己，也不喜欢父母批评自己，尤其是当众的批评，只会引起他们更强烈的逆反行为，所以考试成绩不好，学校开家长会，受老师批评，孩子都会有害羞心理，主要还是担心同学嘲笑自己。

建议：

（1）家长不要当众批评孩子，有什么问题或孩子有什么错最好是带回家处理。

（2）老师也不能当着其他同学的面批评学生，只会引起他的逆反心理，严重者会使孩子逃课等。

（3）作为同学也不要嘲笑自己的同学，也许你只为一时贪欢，却没有注意到对其他同学的伤害有多深。

（4）家长多带孩子参加一些集体活动，学校也多组织一些集体活动，培养孩子乐观开朗的心态。