虾肉饺子怎么做给宝宝吃

目录虾肉饺子怎么做给宝宝吃虾肉饺子的营养价值虾肉馄饨怎么做虾肉的食用禁忌虾肉是非常有营养的一种食材，而且很容易被身体消化吸收，对于宝宝来说适当的吃一些虾肉也是相当不错的，可以做虾肉饺子，这样就能让孩子的身体获取充足的营养物质，成长发育就能更好，下面祝由网养生网就给大家介绍一下虾肉饺子怎么做给宝宝吃。

虾肉饺子怎么做给宝宝吃

可以做碗豆泥香菇虾肉饺，先把香菇以及豌豆泥和猪肉馅搭配在一起，加入适量的酱油充分搅拌均匀，虾仁准备好后也切成小粒状，放到猪肉馅里面，继续搅拌均匀，锅中加入适量的水烧开，把玉米淀粉澄粉混合在一起，水煮开以后倒进去活成面团，用湿布盖好以后醒发一下，再揉成长条形，分成小份以后擀成饺子皮，在面板上面添加适量的油涂抹均匀，这样就能避免粘连，馅料包进饺子皮里面，包好以后加入适量的水烧开，然后就可以放到蒸锅中，蒸熟以后来给孩子吃，对于一岁以上的宝宝来说是很适合的。

还可以制作港式甜味虾饺，先把虾仁取出来清洗干净，准备一些猪瘦肉剁成泥状，取一些虾仁剁成泥，然后再取一些虾仁切成小丁状，马蹄，胡萝卜清洗干净也切成丁状，然后就把马蹄，胡萝卜，肉以及虾泥全部都混合在一起，加入适量的糖和盐搅拌好以后就可以从高处往下甩，一直甩到有弹性就把剩下的虾肉丁放进去，再放到冷藏室里面保存，生粉和澄粉搭配在一起，再添加适量的盐搅拌均匀，一边加入开水一边搅拌好，然后就可以盖上盖子焖上几分钟，然后就可以把剩下的生粉慢慢的添加进去，搅和均匀，加入适量的油揉成光滑的粉团，盖上湿的布，醒上20分钟左右拿出来揉搓，再弄成小的团状以后压成饺子皮，把馅料包进去，然后就可以放到锅中蒸熟以后来吃，味道也是很不错的。

虾肉饺子的营养价值

虾肉饺子里面所含有的营养物质很丰富，还有人体所需要的各种营养物质，像尼克酸，维生素b，铁元素，磷元素，钙质，糖类物质，脂肪，蛋白质等等，适当的吃一些可以达到滋润肠胃，补充益气作用，让皮肤变得更加有光泽，还可以让肌肉变得更多。

适当的吃一些虾肉饺子还能帮助消化，因为肉质是非常松软的，生病以后需要调养的人身体本身就很虚弱的人，适当的吃一些虾肉饺子就很不错，它里面的镁元素含量也非常高，能够让心血管系统得到有效保护，让胆固醇含量降低，动脉硬化出现的几率就不会那么高，而且还能让冠状动脉扩张，预防心肌梗死以及高血压出现，达到很好的补肾，解除毒素化瘀，益气止痛，通络化痰开胃作用。

虾肉馄饨怎么做

制作虾肉馄饨首先就需要准备一些新鲜猪肉，清洗干净以后剁碎，再把虾肉清洗干净以后剁碎，胡萝卜洗干净以后也要剁碎，添加适量的蛋清，葱花调味，进行不断的搅打，准备一个蛋黄，里面加入葱花以及盐搅打均匀，放到锅中煎成蛋饼以后再切成丝，就把馅料包进皮子里面，全部包好以后冷冻保存，要吃的时候就拿出来煮一些吃，或者是蒸一些来吃，味道都是很好的。

虾肉的食用禁忌

虾肉里面的钙质，蛋白质含量丰富，它的养生保健作用也非常强，但是虾肉不能够和果汁搭配在一起吃，果汁里面的维生素c含量丰富，两种食物搭配在一起吃很容易导致中毒的情况发生。

虾肉不要和黄豆搭配在一起吃，黄豆的蛋白质含量丰富，能够让消化功能变得更好，但是和虾肉搭配在一起吃就会让消化不良的情况出现，不要和红枣搭配在一起吃，因为红枣里面的维生素含量丰富，而虾肉里面含有五甲化二砷，容易形成三氧化二砷导致中毒，所以一定要特别注意，虾肉不要和鸡肉或者是猪肉搭配在一起吃，会让肝肾衰竭的情况出现。

上面介绍的就是虾肉饺子的正确制作方法，想要给孩子制作好吃的虾肉饺子，那么食材一定要准备新鲜的，而且还要把食材剁碎以后来给孩子吃，这样才不会影响到孩子的消化吸收功能。