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孕妇可以吃酸木瓜吗

在日常生活中大家对酸木瓜这种食物非常熟悉，尤其是对于女性朋友来说，可能第一时间就会想到它可以起到丰胸的效果，但是对于怀孕期间的女性来说，有很多食物都是不可以吃的，可能会危害自身或者腹中宝宝的安全，那么孕妇可以吃酸木瓜吗?

孕妇可以吃酸木瓜吗

怀孕期间一定要注重营养的均衡发展，不可以吃单一的食物，但是并不表明孕妇在吃食物方面就要放松，有很多食物都是不可以食用的。虽然酸木瓜作为一种水果，吃起来香甜可口，营养丰富，但是对于孕妇来说是不可以吃的，根据现在科学研究表明，木瓜中富含一种物质叫做木瓜苷，这种物质对男性朋友可能并没有什么影响，但是对于怀孕期间的女性来说，吃完之后可能会增加子宫的收缩，而且其中富含的一些女性激素，可能会导致身体荷尔蒙分泌出现状况，还可能会导致流产等现象。

所以说对于怀孕期间的女性来说，是不可以吃酸木瓜的，可能有些女性会怀有侥幸的心理，将木瓜煮熟之后再吃，无论是生的酸木瓜，还是煮熟之后的酸木瓜，孕妇都是不可以吃的。而且在东南亚的一些国家还会有一些民俗采用吃木瓜来起到避孕的功效，从这里我们可以看出孕妇是千万不可以吃酸木瓜的。虽然它具有非常好的营养价值，吃起来也特别美味，但是对于怀孕期间的女性来说，为了自身和腹中的宝宝的健康最好不要吃一些酸木瓜，在平时生活中可以吃一些其他的食物来补充身体需要的营养价值。

以上就是小编为大家介绍的孕妇可以吃酸木瓜吗，虽然酸木瓜作为一种非常美味的食物，但是它其中富含的一些物质会对孕妇的身体健康造成一定的影响，还会导致流产等现象，所以说是不可以吃的。

产后后腰疼怎么回事，产后可以吃酸木瓜吗

产后后腰可能会出现不同程度上的疼痛感，那么产妇后腰疼应该怎么办呢?产后后腰疼是怎么造成的?产后后腰疼会留下后遗症吗?产后后腰疼是可能因为产妇在生孩子后产妇消耗身体机能过大，长时间压迫后腰导致产后后腰疼。产后后腰疼是不会留下后遗症的，因为后腰疼不是太大的病症。

产后后腰疼怎么回事
腰疼，估计很多人平时都有发生过，产后腰疼更是几乎每个产妇都会遇到过的情况。那么，产后腰疼是什么呢?

产后腰痛就是产后出现腰痛，这与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关。产后腰疼，是已生育女性中比较普遍的现象。

产后腰疼一般有以下几方面的原因：生理性缺钙、劳累过度、姿势不当，产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰疼。分娩后内分泌系统尚未得到调整，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛;加上产后照料宝贝要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。

产后腰痛患者不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋矫正姿势，康复锻炼;平时要注意保持正确的站立、坐卧的姿势，这样可以缓解腰疼的症状。

产后腰疼是什么原因

引起产后腰疼的原因有不少，产妇可以找出引起自己产后腰疼的原因，这样才能更有针对性地预防治疗。

1、生理性缺钙：怀孕以后，孕妇常规的饮食已经不能满足母亲和婴儿两者的钙需要量，孕妇需要补钙。产后的妈妈消耗了大量的能量，很多妈妈都在坚持母乳喂养，钙流失也非常严重，缺钙容易引起腰疼。

2、劳累过度：怀孕生产会使得骨骼系统会发生变化，骨关节略宽松，肌肉韧带拉长，弹性下降。女性的肌肉、韧带张力与男性相比显得相对较弱，加上有些妈妈平时身体素质较差，产后休息不当，过早地持久站立和端坐，致使妊娠时所松弛了的骶髂韧带不能恢复，引起肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发疼痛。

3、喂奶姿势不当：很多新妈妈在给小孩喂奶时，都喜欢低头看着小孩吮奶，由于每次喂奶的时间较长，且每天次数多，容易疲劳;此外为了夜间能照顾好小儿，或为哺乳时方便，习惯固定一个姿势睡觉;面对弱小的婴儿爱不释手，为了更好照顾宝宝，新手妈妈无暇顾及自己，总是把宝宝抱在怀里;长时间固定姿势引起单侧的肌肉疲劳，导致产后腰疼的产生。

4、产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰疼。

产后可以吃酸木瓜吗
酸木瓜又称“秋番木瓜”，还有一些地方叫木瓜等等。中国酸木瓜是蔷薇科的果实，通常在每年10月至11月水果成熟时采摘。它是热带水果，很多不了解的人不清楚它的属性。对于产妇可以吃酸木瓜吗都比较好奇。

食欲不振和消化不良的人可以吃酸木瓜，酸木瓜可以帮助增强脾脏和食欲，因为木瓜中的木瓜蛋白酶可以把脂肪分解成脂肪酸。这种消化蛋白质的酶有利于人体消化吸收食物，具有健脾消食的作用。产后母亲吃酸木瓜还有下奶的作用，所以如果母乳不足，产后母亲可以吃酸木瓜来帮助下奶。

木瓜蛋白酶对乳腺的发育有很大帮助，增强乳汁分泌效果显着。木瓜生物碱在酸性木瓜中具有独特的抗菌和致瘤作用，可防止人致癌物亚硝胺的合成。它们对降血脂、软化血管都有极好的效果，产妇可以适当的吃一些，但是切记要适量。

酸木瓜特别适合营养不良、消化不良、肥胖和产后母乳不足的妇女。但是，在这里应该注意，母亲可以吃酸木瓜，但是孕妇不能吃，因为木瓜碱酸对人体是有毒的，虽然它不会影响胎儿，但是怀孕后吃酸木瓜会引起子宫收缩和腹痛，很容易造成流产活早产。

孕妇可以吃木瓜吗？

木瓜是一种好吃的水果，多汁，甘甜。甚至据说木瓜还有丰胸的功效，民间有很多关于孕妇吃木瓜的说法，那到底孕妇可不可以吃木瓜呢？
木瓜甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”，营养丰富，具有消食，驱虫，清热，祛风的功效；主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。虽然木瓜有这么多好处，但是孕妇不宜吃木瓜。
1、木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。
2、木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。
3、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，所以，为了避免意外的流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃;因为即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。
4、在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。产后一个月内最好不吃，一个月后产妇产后乳汁稀少或乳汁不下可以吃木瓜，但不是直接吃，要煲或者炖了才好，有通乳之功效。
综上所述，孕妇在怀孕期间是不可以吃木瓜的，甚至在其他国家木瓜是用来避孕的。一个月产妇产后如果乳汁稀少的话，可以吃木瓜，不可以直接吃。